高中生心理健康教育現(xiàn)狀及對策研究

陳宇

摘要：近年來，高中生心理健康問題引起了我國社會各界的高度重視，班主任由于其在學(xué)校教育中所處的特殊地位，使其成為影響學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵因素。高中班主任的地位與職責(zé)決定了心理健康教育應(yīng)當(dāng)是高中班主任工作中的一個重要內(nèi)容。班主任要充分利用自身角色優(yōu)勢，在開展高中心理健康教育中發(fā)揮不可替代的作用。

關(guān)鍵詞：班主任；高中生；心理健康教育；對策

一、高中生心理健康的現(xiàn)狀

中學(xué)生健康也不僅僅是生理，軀體方面的，而且應(yīng)該包括心理方面的。青少年時(shí)期，生理發(fā)育的急劇變化引發(fā)了青少年心理的迅速而不平衡的發(fā)展，使他們處于這樣一個矛盾時(shí)期，獨(dú)立又依賴、成熟又幼稚，他們不善于調(diào)節(jié)自己，又不愿意向成人袒露心扉，積攢了很多心理問題，成為這個階段的“危險(xiǎn)期”。高中階段的學(xué)生隨著知識經(jīng)驗(yàn)的豐富，對青春期問題與家庭的矛盾已有了一定的知識和處理經(jīng)驗(yàn)，而來自理想、社會、人際關(guān)系的困惑相對突出。

高一年級的同學(xué)在經(jīng)過激烈競爭，成為高中生后自信心明顯增強(qiáng)，充滿新的理想和較高的自我評價(jià)。希望在新的環(huán)境中塑造良好的自我形象，在新的集體中獲取較好的聲譽(yù)。然而有的同學(xué)理想和期望值過高，脫離了自身的客觀實(shí)際，一旦受挫，就容易產(chǎn)生失望、自卑、頹廢的情緒。另外由于自己的同學(xué)來源不同，強(qiáng)中還有強(qiáng)中手，一些原來在初中時(shí)是老師寵愛的學(xué)生不一定被新的老師重視，原來同學(xué)崇拜的偶像一下失去了昔日的光環(huán)，與新的優(yōu)等生相比相形見絀，這時(shí)的平衡心理被打破，苦惱之情油然而生。

高二年級的同學(xué)，由于對新的環(huán)境基本適應(yīng)，對學(xué)習(xí)的規(guī)律已有所把握，對原來陌生的老師、同學(xué)已大致了解，原來那種因?yàn)槟吧鴰淼目只乓阎饾u消失。升學(xué)的壓力尚不明顯。學(xué)習(xí)、思想上容易出現(xiàn)松懈。但這時(shí)，他們的自我意識會進(jìn)一步強(qiáng)化，性意識進(jìn)一步明朗，自我表現(xiàn)欲會增強(qiáng)，對人際關(guān)系格外關(guān)注，特別希望在所喜歡的異性面前表現(xiàn)自己而獲取好感。然而學(xué)校嚴(yán)格的紀(jì)律，同學(xué)的關(guān)注，老師的監(jiān)督，使這種戀情不敢曝光，只得費(fèi)盡心機(jī)，絞盡腦汁另覓它途。有的同學(xué)在與同輩的各種競爭中，受自身智力、能力、性格、長相、氣質(zhì)等主客觀條件的制約，常產(chǎn)生自慚形穢之情感，頻繁的挫折，使之出現(xiàn)焦慮與自卑。不少同學(xué)對如何進(jìn)行人際交往，如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系，解決各種矛盾和誤會，缺乏基本的知識和科學(xué)的方法。

高中畢業(yè)班的學(xué)生，兩級分化明朗。向往升學(xué)的同學(xué)因用腦過度導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，注意力分散，學(xué)習(xí)效果不如人意而苦惱，他們對考試失利格外敏感，有的談之色變，缺乏必要的心理準(zhǔn)備，一旦受挫，心理就難以承受。而那些自覺升學(xué)無望的同學(xué)，此時(shí)注意力和興趣點(diǎn)已經(jīng)轉(zhuǎn)移，他們所憂的是今后的前途，不知路在何方，擔(dān)心社會復(fù)雜，不知怎樣才能立足于社會。同時(shí)對自己知識的貧乏、能力的缺失產(chǎn)生強(qiáng)烈的懊喪心理?？梢姰?dāng)前高中生的煩惱相對集中于人際關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、自我意識、行為問題等方面?，F(xiàn)在的許多教育工作者都會產(chǎn)生這樣的教育困惑：為什么現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教。不良的心理健康狀況不但影響了他們的學(xué)習(xí)生活，還直接導(dǎo)致了他們的品德和心理問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、離家出走、吸煙、吸毒、酗酒、少女懷孕，甚至走上犯罪的道路或輕生的道路，給社會、家庭、個人造成了嚴(yán)重的后果。學(xué)生的種種行為表現(xiàn)并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的。因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。

二、當(dāng)前學(xué)校心理健康教育存在的主要問題有

1.學(xué)科化傾向

一些學(xué)校把心理健康課當(dāng)成一門學(xué)科來對待，上課時(shí)，教師講，學(xué)生記，課后學(xué)生完成老師留的作業(yè)，有的還安排心理健康的考試。這樣做違背了心理健康課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)的目的。

2.醫(yī)學(xué)化傾向

在心理健康教育中，有的學(xué)校讓校醫(yī)充當(dāng)心理輔導(dǎo)人員，有些學(xué)校把心理健康教育簡單理解為心理咨詢和心理治療，將學(xué)生視為心理有疾病的患者，用診斷心理病人的量表來測量、診斷學(xué)生，這種醫(yī)學(xué)化的傾向嚴(yán)重地阻礙了中學(xué)心理健康教育的順利進(jìn)行。

3.片面化傾向

在高中學(xué)生心理健康教育實(shí)施中，有人過多地關(guān)注各種心理測驗(yàn)，依賴測驗(yàn)所得的分?jǐn)?shù)，這給學(xué)生的心理造成了很大壓力。在心理健康教育的內(nèi)容上，也主要關(guān)注學(xué)生的生活心理教育，如青春期教育、人際關(guān)系能力培養(yǎng)、耐挫折能力培養(yǎng)以及學(xué)生的性格、情緒等方面內(nèi)容，而忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理（學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力、考試心理、學(xué)習(xí)適應(yīng)性等）教育和職業(yè)心理教育。

4.形式化傾向

有的學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，配備了教師，但卻把心理健康教育等同于一般的思想政治教育，心理咨詢室也形同虛設(shè)。

5.孤立化傾向

當(dāng)前，高中學(xué)生心理健康教育只針對學(xué)生，忽視了教師心理。殊不知，教師是一個容易產(chǎn)生心理問題的職業(yè)，教師的情緒、態(tài)度會直接對學(xué)生產(chǎn)生影響。

三、有效開展高中班主任管理工作中滲透心理健康教育的對策思考

（一）以良好的心理素質(zhì)來影響學(xué)生班主任的心理健康是班主任進(jìn)行心理健康教育的先決條件

班主任心理健康的狀況，會直接影響學(xué)生的行為和身心成長。無數(shù)教育工作實(shí)踐證明，班主任的工作自始至終是以教師的人格影響學(xué)生人格的相互作用過程，班主任工作對學(xué)生的成長起著至關(guān)重要的影響。俄國教育家烏申斯基說：“沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！?/p>

（二）加強(qiáng)對班主任的心理健康教育知識的培訓(xùn)

許多老師感到學(xué)生越來越不聽話，越來越難教，許多時(shí)候陷于無助的境地。這和他們?nèi)狈W(xué)生心理的了解、缺乏教育方法密切相關(guān)，學(xué)習(xí)心理健康知識與心理輔導(dǎo)技能，成了這些老師的需求。班主任要進(jìn)行理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)踐鍛煉，接受心理健康知識普及教育、人格塑造教育、智能開發(fā)教育、正當(dāng)競爭教育、耐挫折教育、情感調(diào)控教育等多方面的輔導(dǎo)與教育。在這些教育活動中，不僅要解決“知”的問題，更主要的是要解決“行”的問題。

（三）協(xié)調(diào)高中班主任的雙重角色沖突，充分發(fā)揮心理健康教育優(yōu)勢高中班主任扮演著班級管理者，心理輔導(dǎo)者的雙重角色，在開展心理健康教育時(shí)難免發(fā)生沖突

尋找心理健康教育和德育工作的結(jié)合點(diǎn)高中班主任工作一項(xiàng)重要任務(wù)是德育與心理健康教育，德育工作主要解決人的思想觀念等抽象的理論問題，注重班級常規(guī)方面的管理，如：紀(jì)律、集體利益、規(guī)范等。心理健康教育則以微觀的具體個人發(fā)展為視角，強(qiáng)調(diào)個性和諧，側(cè)重把學(xué)生放在放到人際關(guān)系層面上去考慮，重視自我意識的完善，促進(jìn)個人潛能的充分發(fā)揮。高中班主任作為管理者角色往往從德育角度出發(fā)，而心理輔導(dǎo)者角色往往從心育出發(fā)解決學(xué)生的問題。兩者在實(shí)際操作過程中經(jīng)常會發(fā)生沖突。對于身兼心理輔導(dǎo)者和班級管理者雙重角色的班主任來說，只有把兩者相結(jié)合，以此為突破口，學(xué)生德育工作要為心理健康教育引導(dǎo)方向和拓展途徑，在心理健康教育實(shí)踐中主動滲透正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，同時(shí)，德育工作必須依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行，只有符合學(xué)生的心理需求，德育的內(nèi)容、方法才能讓學(xué)生喜聞樂見，學(xué)生才能在豐富多彩的活動中陶冶情操和養(yǎng)成良好的道德規(guī)范。

建立和諧的師生關(guān)系建立和諧的師生關(guān)系是協(xié)調(diào)高中班主任作為管理者與心理輔導(dǎo)者雙重角色沖突有效方法。怎樣建立和諧的師生關(guān)系？作為班主任可以從以下方面著手：

（1）以尊重和理解，善待每一個學(xué)生

作為教師，首先要學(xué)會尊重學(xué)生。學(xué)生由于受年齡因素的影響，往往在學(xué)習(xí)生活中犯錯誤，不管誰犯了錯，都希望得到他人的原諒。教師在批評教育時(shí)要注重方式方法，應(yīng)該明確的是尊重應(yīng)該是教師工作的出發(fā)點(diǎn)，教師不尊重、愛護(hù)學(xué)生，便得不到學(xué)生的尊重。只有班主任用心的去尊重和理解學(xué)生，學(xué)生也會慢慢的用心來和你交流，這樣才容易在教學(xué)與管理中形成和諧、平等、民主的師生關(guān)系。

（2）班主任要信任學(xué)生，信任學(xué)生是建立良好的師生關(guān)系的重要條件

班主任在管理過程中，要相信學(xué)生。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)老師信任自己的時(shí)候，就會增強(qiáng)自信心，對老師也會產(chǎn)生更深的感情，心靈的窗戶也更容易對老師敞開。在日常工作中，認(rèn)真聽取同學(xué)意見和建議，吸引學(xué)生參與班級管理并依靠班干部，發(fā)揮他們的帶頭作用，讓他們做班級的主人，鼓勵、培養(yǎng)、支持學(xué)生自己管理自己，自己教育自己。

（3）班主任多與學(xué)生溝通

班主任工作所涉及的是一個個細(xì)致微妙的內(nèi)心世界。走入學(xué)生的內(nèi)心世界中去，以心交心，以誠對誠，就會發(fā)現(xiàn)許多百思不得其解的難題將找到解決的方法。交流與溝通是人與人之間信息傳播的橋梁，教師與學(xué)生這種特殊的關(guān)系，橋梁的作用顯得就更為重要，可以說溝通是打開學(xué)生心靈的金鑰匙。我們要多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生內(nèi)心的感受。

（4）班主任要賞識學(xué)生

作為老師，對學(xué)生成功的贊賞是我們最容易做到的事，但也是最容易被一部分老師忽略的事。大量的教育事實(shí)證明，賞識教育的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于其他教育方式，沒有愛就沒有教育，同樣可以說，沒有賞識，就沒有教育。賞識源于發(fā)自內(nèi)心的對學(xué)生的鐘愛，對教育事業(yè)的摯愛。陶行知先生曾經(jīng)告誡我們“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑里有愛迪生?！彼脑捀嬖V我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，人在社會中生存，都希望自己的學(xué)習(xí)、人品、能力等受到認(rèn)可、受到賞識。

（5）班主任提升班主任的人格魅力

所謂班主任人格的魅力，是指班主任的思想、行為、舉止、氣質(zhì)、道德、情感、知識、能力等綜合素質(zhì)產(chǎn)生非凡的魅力，深深地吸引、征服學(xué)生。學(xué)生對班主任的崇敬之情便會油然而生，班主任無論扮演哪個角色，學(xué)生都容易對班主任的班級教育教學(xué)行為產(chǎn)生認(rèn)同、理解和支持。

（四）激發(fā)班主任工作的熱情

我們往往在參加工作三五年之后，剛畢業(yè)時(shí)的激情、熱情與雄心壯志已經(jīng)減少或消失了，對待學(xué)生不再那么有耐心，面對他們提出的問題，不愿意耐心解答。課上學(xué)生不認(rèn)真聽課的時(shí)候，課堂上往往缺少教師的親切微笑與鼓勵，卻而代之的是粗暴的批評甚至罰站。在現(xiàn)實(shí)中，只有很少部分的老師主動愿意承擔(dān)班主任的工作。造成這種局面的原因是多方面的，如，班主任工作壓力大，激勵機(jī)制不完善；班主任工作與學(xué)科教學(xué)之間的權(quán)衡；班主任工作與教師自我發(fā)展需求之間的權(quán)衡；班主任工作花費(fèi)的精力與班主任的收入之間的差別等。這些問題都影響了班主任教師的工作積極性和主動性。一所學(xué)校辦得好壞，很大程度上取決于班主任的工作，因此充分調(diào)動班主任的工作熱情，發(fā)揮班主任的積極性，是一項(xiàng)十分重要的工作。

結(jié)束語

當(dāng)今中學(xué)生心理問題的不斷涌現(xiàn)與升級，越來越引起各界人們的普遍關(guān)注。作為全面負(fù)責(zé)學(xué)校班級學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、健康和生活的班主任，其所具備的各方面素質(zhì)及其知識結(jié)構(gòu)潛移默化地影響著班級每個學(xué)生心理品質(zhì)的形成。教學(xué)實(shí)踐早已表明：任課教師教育不得力，可能出現(xiàn)亂堂，而班主任教育不得法，就會出現(xiàn)亂班在青少年學(xué)生的成長過程中教師對學(xué)生的影響是長期的、潛移默化的，有時(shí)甚至是直接的和決定性的。在教師隊(duì)伍中班主任作為一個班級的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者和管理者，與學(xué)生接觸時(shí)間最長，頻率最高，也最了解學(xué)生，因此對學(xué)生心理健康所產(chǎn)生的影響也最大。因此，加強(qiáng)心理健康教育，特別是加強(qiáng)班主任工作中的心理健康教育，加大心理健康教育在教學(xué)與班級管理中的滲透力度，是培養(yǎng)身心健康的下一代，培養(yǎng)新世紀(jì)創(chuàng)造型人才的緊迫任務(wù)。

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