我的情緒 我做主

王志京

摘要：在兒童的成長(zhǎng)過(guò)程中，情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展是孩子社會(huì)情緒發(fā)展的核心部分，對(duì)他們未來(lái)的情緒、個(gè)性和心理健康都有重要的影響。案例中，針對(duì)孩子的特點(diǎn)，教師利用讀書、和家長(zhǎng)溝通等方式，通過(guò)制定情緒管理評(píng)價(jià)表，幫助孩子漸漸學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒，做自己情緒的小主人，讓這個(gè)優(yōu)秀的孩子的優(yōu)秀更加突出的顯現(xiàn)出來(lái)。

關(guān)鍵詞： 情緒；調(diào)節(jié)；改變

在社會(huì)生活中，情緒傳達(dá)了很多信息。同樣在校園中，班集體中，為了更好地與他人相處，能夠理解他人并能得到他人的理解，也需要學(xué)著正確地去管理自己的情緒，學(xué)會(huì)符合文化要求和情境場(chǎng)合的情緒表達(dá)方式。小學(xué)生的情緒比較外顯，容易受到外界的影響，他們的情緒化反應(yīng)了他們內(nèi)心活動(dòng)的變化。關(guān)注他們的情緒變化，更有助于班主任來(lái)了解孩子，為孩子提供及時(shí)的幫助。

（一）問(wèn)題描述

剛接手這個(gè)班的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)了班里的小A同學(xué)，她長(zhǎng)得白白凈凈的，眼睛里充滿了靈氣，一頭長(zhǎng)發(fā)扎成馬尾整齊地梳在腦后，每天的穿著干凈得體，在這些農(nóng)村孩子堆里很顯眼。為什么用A來(lái)指代她呢，也是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸后，發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)很不錯(cuò)的孩子，各方面都很優(yōu)秀。她學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，從小就開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈，對(duì)于農(nóng)村的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)能一直帶孩子學(xué)跳舞很難得，不難看出家長(zhǎng)很重視對(duì)孩子的培養(yǎng)，相信也一定寄予很高的期望。她從小讀的書也很廣泛，課上或平時(shí)聊天時(shí)談到一些內(nèi)容時(shí)，她總能說(shuō)上一兩句。例如，一起學(xué)習(xí)《荷花》一課時(shí)，其他孩子只能道荷花之美，而她卻說(shuō)荷花生長(zhǎng)的環(huán)境很惡劣，但是它卻不受影響，長(zhǎng)得那么美。這對(duì)于三年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，已經(jīng)很難得了。這也正是我很欣賞她的原因之一。

但是她的一些做法卻讓人覺(jué)得很不舒服。比如，每天早上家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校送她，都一定幫孩子拿著書包一直送到教室里，進(jìn)班后還要幫孩子脫掉棉衣或外罩，親自疊好了放到柜子里，再把書包放到椅子上，完成這一系列的“交接儀式”后，家長(zhǎng)才肯離開(kāi)，而小A卻自顧地享受這一切?？梢?jiàn)她在家里一定是一個(gè)不折不扣的小公主。在班里，她也很驕傲，對(duì)待同學(xué)的態(tài)度傲慢，比較強(qiáng)勢(shì)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閯e人寫作業(yè)時(shí)手臂碰到了她或動(dòng)了她的東西而不高興，甚至和同學(xué)爭(zhēng)吵，而且絕對(duì)會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)，絕對(duì)不會(huì)“甘拜下風(fēng)”。因此，雖然她很優(yōu)秀，但很多同學(xué)都對(duì)她敬而遠(yuǎn)之。作為一名班主任，我絕對(duì)不能讓這么優(yōu)秀的孩子因?yàn)樗约憾ニ驹摀碛械摹?/p>

（二）背景分析

優(yōu)秀很好，但如果因?yàn)榍榫w化，讓優(yōu)秀成為別人疏遠(yuǎn)她的理由，那么獨(dú)秀又能秀多久呢？

為了幫助小A成為讓同學(xué)喜歡，老師欣賞的孩子，讓她的優(yōu)秀能影響其他同學(xué)，我主動(dòng)地去了解了一些情況。

1.父母長(zhǎng)期在外工作，小A和爺爺奶奶生活，倍受愛(ài)護(hù)

父母在外面工作，不能經(jīng)?；丶?，她從小就和爺爺、奶奶一起生活，享受著他們的寵愛(ài)，過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的“小公主”一樣的生活。

2.爺爺、奶奶包辦了孩子的所有生活事宜

聊天中發(fā)現(xiàn)，孩子的爺爺、奶奶都因?yàn)樗母改覆辉谏磉叄瑢?duì)孫女更是寵愛(ài)有加，每天接送，不僅包辦了生活中的一切事情，更是由著她在家里發(fā)脾氣，使性子。

3.小A從小在思想上比較獨(dú)立

小A讀的書多，知道的也比同齡的孩子多，她的一些想法比較成熟，思想上也是比較獨(dú)立的。因此，她養(yǎng)成了和小伙伴一起玩時(shí)，“我說(shuō)了算”的習(xí)慣，上學(xué)后也是如此，對(duì)待同學(xué)也需言聽(tīng)計(jì)從。

（三）教育策略

我決定采取一些措施，來(lái)幫助小A學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒，和大家融為一體，并能在某些方面成為大家的榜樣。

1.師生共讀，暢談感受

針對(duì)她愛(ài)看書、看書多讀書廣的特點(diǎn)，我推薦她讀一些書籍或繪本故事，比如《和我一起玩》、《我不知道我是誰(shuí)》《我生氣了》等。讀完后，我和孩子一起來(lái)交流讀了書的感受，對(duì)于我們自己有哪些聯(lián)系和幫助等。力爭(zhēng)用她很有想法的頭腦先自悟，再自省，最終實(shí)現(xiàn)自我改變、完善的過(guò)程。從中了解當(dāng)我們有各種情緒的時(shí)候，我們可以怎樣去做，怎樣做會(huì)讓事情的結(jié)果更能讓別人接受。

2.與家長(zhǎng)聯(lián)手利用“飛信”及時(shí)傳輸“每日評(píng)價(jià)”，達(dá)到學(xué)校與孩子、家長(zhǎng)的三方溝通

由于小A一直都和爺爺、奶奶生活在一起，在幾次溝通后又都沒(méi)能見(jiàn)到孩子外出工作的父母，于是我想可不可以利用電話或電腦和孩子的父母進(jìn)行溝通。抱著試一試的態(tài)度，我給家長(zhǎng)打了幾次電話。和我想的一樣，小A 的家長(zhǎng)雖然一直在外面工作，但是他們的心一直記掛著孩子，對(duì)孩子寄托著很高的希望，也認(rèn)識(shí)到孩子雖然表面思想獨(dú)立，但是實(shí)際上還是很依賴家長(zhǎng)的，同樣依賴著社會(huì)，那么就需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，用正確的態(tài)度看待別人和別人相處。

針對(duì)孩子的實(shí)際情況，我給小A制定了評(píng)價(jià)表：

評(píng)價(jià)表1——我是情緒的小主人

小A你已經(jīng)長(zhǎng)大了，在你的成長(zhǎng)中爺爺、奶奶付出了很多心血，現(xiàn)在他們年紀(jì)大了，你能不能做自己的情緒小主人，把自己的事情處理好呢？老師相信你有能力管理好自己的情緒，因?yàn)槲覍?duì)你的期望可不止這個(gè)，還要請(qǐng)你來(lái)幫我管理咱們班呢！

這個(gè)表格中的家庭評(píng)價(jià)，就可以請(qǐng)爺爺、奶奶來(lái)填，然后把一周的表現(xiàn)的表格拍照發(fā)給爸爸、媽媽，讓他們打電話來(lái)告訴孩子對(duì)孩子的鼓勵(lì)，再由孩子把表格填完整。

使用了一周后，孩子?jì)寢尨騺?lái)電話，告訴我現(xiàn)在爺爺、奶奶都夸孩子長(zhǎng)大了，也懂事了，不但自己的事情能自己干，有時(shí)還知道幫他們干活，也不亂和爺爺奶奶發(fā)脾氣了。我也發(fā)現(xiàn)孩子現(xiàn)在每天都是自己背著書包高興地走進(jìn)校門，自己把衣服疊整齊放到柜子里。其實(shí)，有點(diǎn)時(shí)候想讓孩子改變和成長(zhǎng)并不難，只是我們要想辦法，給她一個(gè)推動(dòng)力。在這里我也利用了孩子的爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，她知道我準(zhǔn)備讓她幫我管理班級(jí)，心中的好勝的盡頭，也為孩子的改變?cè)鎏砹嗽S多動(dòng)力。

3.利用學(xué)生的評(píng)價(jià)，鞏固孩子的進(jìn)步

又過(guò)了一段時(shí)間，在班里就能感覺(jué)小A的責(zé)任心強(qiáng)了，也感覺(jué)大家是需要她的，而且還主動(dòng)地去幫助同學(xué)講解難題、修改作文。也因?yàn)樾表現(xiàn)，我想是時(shí)候讓班里的孩子都加入到評(píng)價(jià)當(dāng)中來(lái)，于是我充分利用小學(xué)生評(píng)價(jià)手冊(cè)里的“小伙伴對(duì)我說(shuō)”這項(xiàng)內(nèi)容，在班里開(kāi)展了“小伙伴對(duì)我說(shuō)”活動(dòng)，組織孩子們把自己最想對(duì)小伙伴說(shuō)的都寫在這里。此時(shí)，出乎意料的是有十幾個(gè)同學(xué)都想把自己的心里話寫給小A，想一想，在和以前進(jìn)行對(duì)比，當(dāng)她收到這么多真心話時(shí)，心里是多么高興呀！

剛開(kāi)始的時(shí)候，我感覺(jué)表格的形式不太容易操作，主要還是擔(dān)心家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得麻煩，可是沒(méi)有想到的是，家長(zhǎng)一直都很積極，也很配合我的工作。小A很懂事，經(jīng)過(guò)讀書她自己就悟出了很多道理，但是道理與現(xiàn)實(shí)還是有一定距離的，此時(shí)的表格便充當(dāng)了其中的媒介。一開(kāi)始的時(shí)候，她在家里的評(píng)價(jià)都是比較好的，但是自我評(píng)價(jià)總是不高，我一直以為她是在謙虛，后來(lái)才了解到，孩子的爺爺、奶奶還是怕孩子辛苦，所以有的時(shí)候孩子做得不是很好，也得到了笑臉。了解到長(zhǎng)輩的用心良苦，我再次和孩子的爸爸、媽媽溝通，讓他們來(lái)做爺爺、奶奶的工作。后來(lái)小A的評(píng)價(jià)中多數(shù)都是笑臉，她還悄悄地告訴我，她現(xiàn)在得的笑臉才是心安理得的。

雖然，孩子難免會(huì)反復(fù)，但這正是孩子的天性所在。一切事情都沒(méi)有絕對(duì)，只要孩子能夠在這種評(píng)價(jià)中逐漸地自我完善，成長(zhǎng)起來(lái)，就足夠了。

（四）教育反思

優(yōu)秀的孩子大家都喜歡，但是如何不讓優(yōu)秀孤獨(dú)，讓優(yōu)秀輻射到全班呢？面對(duì)這樣的孩子，她的實(shí)際情況源于她的成長(zhǎng)過(guò)程，也源于她的優(yōu)秀。因此，對(duì)于這樣的孩子，我們更應(yīng)該幫助她，讓她更優(yōu)秀。

通過(guò)積極的評(píng)價(jià)對(duì)小A產(chǎn)生的影響還真不小，也讓我產(chǎn)生了許多感受：

1.教育孩子首先要從了解孩子開(kāi)始。了解她的家庭、生活、習(xí)慣等，她的一切表現(xiàn)都源于生活，只有了解到本質(zhì)，才能結(jié)合孩子的實(shí)際情況制定有效的措施來(lái)幫助她。

2.家校形成合力，有了家長(zhǎng)的大力支持與配合，才能更好的實(shí)施教育計(jì)劃，并讓計(jì)劃達(dá)到事半功倍的效果。畢竟學(xué)校的教育最終都是要回歸家庭的，孩子不會(huì)永遠(yuǎn)在學(xué)校，當(dāng)他們走入社會(huì)時(shí)，就會(huì)把學(xué)校的教育投射到社會(huì)中、生活里，那時(shí)便是我們的教育發(fā)揮作用的時(shí)候了。

3.教師的每一個(gè)計(jì)劃、每一句話語(yǔ)都源于對(duì)孩子們深深的愛(ài)，甚至有的老師都是在想著法兒的愛(ài)孩子，但是孩子為什么感覺(jué)不到呢？從這個(gè)故事中也讓我體會(huì)到，愛(ài)是要愛(ài)到實(shí)處的，愛(ài)到最需要愛(ài)的地方，這樣就能讓愛(ài)發(fā)揮出意想不到的作用，綻放出超乎想象的效果。

4.充分挖掘現(xiàn)有的資源，比如小學(xué)生評(píng)價(jià)手冊(cè)上的某些內(nèi)容，可以來(lái)幫助我們更好地去了解學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)動(dòng)孩子的力量，真誠(chéng)地交流，才能換來(lái)真心的朋友。

孩子們終究會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)走入復(fù)雜的社會(huì)中，會(huì)遇到形形色色的人和事，學(xué)會(huì)很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，這是一種適應(yīng)社會(huì)生活必備的技能之一。在兒童的發(fā)展過(guò)程中，情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展是孩子社會(huì)情緒發(fā)展的核心部分，對(duì)他們未來(lái)的情緒、個(gè)性和心理健康都有重要的影響。