小學(xué)體育課，身心齊發(fā)展！

王瑞

摘要：“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言，要想身體健康，就要經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)。小學(xué)生處于青少年期，是生理心理飛速發(fā)展的階段，他們活潑好動(dòng)，精力充沛，酷愛運(yùn)動(dòng)，而學(xué)校體育課正是他們運(yùn)動(dòng)的重要舞臺(tái)。于是上好體育課，學(xué)習(xí)有關(guān)的體育知識(shí)，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)，進(jìn)行各種身體練習(xí)，是強(qiáng)身健體的重要途徑。而大教育學(xué)家洛克強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“健康的心理寓于健康的身體，隨著社會(huì)的高度發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)需要身心健康的人”。在體育教學(xué)中我從四個(gè)方面摸索了在發(fā)展小學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，抓好契機(jī)也注重對(duì)小學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使體育組織教學(xué)達(dá)到最佳效果。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體育教學(xué)；身心健康

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言，要想身體健康，就要經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)。小學(xué)生處于青少年期，是生理心理飛速發(fā)展的階段，他們活潑好動(dòng)，精力充沛，酷愛運(yùn)動(dòng)，而學(xué)校體育課正是他們運(yùn)動(dòng)的重要舞臺(tái)，于是上好體育課，學(xué)習(xí)有關(guān)的體育知識(shí)，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)，進(jìn)行各種身體練習(xí)，是強(qiáng)身健體的重要途徑。而大教育學(xué)家洛克強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“健康的心理寓于健康的身體，隨著社會(huì)的高度發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)需要身心健康的人”。在體育教學(xué)中我從四個(gè)方面摸索了在發(fā)展小學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，抓好契機(jī)也注重對(duì)小學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使體育組織教學(xué)達(dá)到最佳效果。

1、加強(qiáng)情感交流，建立良好的師生關(guān)系，親其師信其道

我任教的是小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)，對(duì)于年輕的我，就是他們的大哥哥，在學(xué)校生活中我處處以兄長(zhǎng)身份主動(dòng)接觸他們，聊天談心，建立了良好的親和力，保證自己既親切又不乏威嚴(yán)。特別是組織教學(xué)中，我主張一定創(chuàng)設(shè)好的體育課堂氛圍，能讓學(xué)生在積極向上、活潑樂觀的氣氛中上完一節(jié)體育課，因?yàn)樽寣W(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出積極的情感、樂觀的情緒、飽滿的熱情，這樣對(duì)學(xué)生的性格就會(huì)產(chǎn)生永久的影響。其次我深入了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、生活習(xí)慣、心理健康狀況、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與身體素質(zhì)狀況，并逐一進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的分析比較，切實(shí)做到心中有數(shù)。這種親密友好的關(guān)系一經(jīng)建立，就會(huì)自然而然地打下了親其師信其道基礎(chǔ)，學(xué)生在我的引領(lǐng)下，如同快樂的小鳥興趣極高的完成教學(xué)目標(biāo)。

我作為一個(gè)男體育教師，時(shí)刻提示自己不要做傳說(shuō)中的嚴(yán)厲粗暴，而是高度注意自己語(yǔ)言的藝術(shù)。因?yàn)檎Z(yǔ)言是傳播知識(shí)的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣，是教師指導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識(shí)，技術(shù)，技能的主要手段，因此我的教學(xué)語(yǔ)言一定做到規(guī)范正確，生動(dòng)鮮明，尤其在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，語(yǔ)言必須清晰、準(zhǔn)確、形象、簡(jiǎn)潔明了，切忌拖泥帶水。如在投沙包這課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我迅速激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)興趣，讓她們對(duì)整節(jié)課充滿期待并且躍躍欲試?！坝H愛的同學(xué)們，此刻我們每一個(gè)人都是一名非常厲害的小警察！我們手里呀都有一顆“小炮彈”?。ㄉ嘲┛纯次覀儗?duì)面那些標(biāo)志桶，就是我們的敵人，看看我們哪些同學(xué)，能在動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的情況下，精準(zhǔn)的命中“敵人”，大家對(duì)自己有沒有信心！加油！于是學(xué)生在一片沸騰中，情緒積極地與教師互動(dòng)，沉著大膽出色完成了任務(wù)，完成了訓(xùn)練目標(biāo)，對(duì)身心健康大有裨益。

2、關(guān)注自我認(rèn)知，挖掘活動(dòng)的心理因素，樂活動(dòng)促發(fā)展

小學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的高興、愉快、生氣、內(nèi)疚這些心理活動(dòng)，都是情感的表現(xiàn)，也暴露了學(xué)生各自不同的個(gè)性。因?yàn)楠?dú)生子女居多，都比較自我自私，禁不起挫折和批評(píng)，有的個(gè)性是利于集體發(fā)展和自我成長(zhǎng)的，有的則與大家互動(dòng)的時(shí)候格格不入。例如對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)：有的同學(xué)表現(xiàn)出樂觀和積極的態(tài)度，興奮、躍躍欲試；有的同學(xué)則比較畏懼，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢；對(duì)待勝利：有的同學(xué)興高采烈不可一世狂傲不羈；有的同學(xué)比較沉穩(wěn)淡定；對(duì)待集體的成績(jī)：有的同學(xué)表現(xiàn)出很強(qiáng)的責(zé)任感、義務(wù)感和友誼感；有的同學(xué)卻比較淡漠無(wú)所謂等等，可見學(xué)生自我方面的個(gè)性差異暴露無(wú)遺，因?yàn)椴町愲y免會(huì)產(chǎn)生沖突和糾紛。

作為體育教師的我在教學(xué)中多關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，因勢(shì)利導(dǎo)。比如對(duì)于一些心理膽怯，自卑的學(xué)生群體，要積極引導(dǎo)，多鼓勵(lì)，對(duì)于強(qiáng)勢(shì)狂妄的學(xué)生要多從集體角度顧全大局，來(lái)樹立班級(jí)凝聚力，平衡完善著教學(xué)節(jié)奏和效果。

3、多方創(chuàng)設(shè)情境，大膽展開想象，重實(shí)踐求創(chuàng)新

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生還是處于想象力非常豐富的階段的，奇思妙想，天真可愛。在體育課上，我組織學(xué)生互動(dòng)的時(shí)候，經(jīng)常被學(xué)生奇思妙想忍俊不禁，哭笑不得，而童趣無(wú)價(jià)，童言無(wú)忌，這時(shí)候我告誡自己要耐心，要尊重孩子這個(gè)年齡的心理特點(diǎn)，因?yàn)橄胂罅蛣?chuàng)新往往是聯(lián)系一起的。我注重因勢(shì)利導(dǎo)，最大化的挖掘積極因素，而不能簡(jiǎn)單粗暴地扼殺孩子無(wú)窮的想象力。

在組織體育游戲活動(dòng)的時(shí)候，我大膽創(chuàng)設(shè)情境，目的給學(xué)生提供探索想象的空間，想象力越豐富，在活動(dòng)中制定的各種預(yù)案就更加完善。如在組織“七手八腳”的游戲中，首先設(shè)置情境：我們今天的任務(wù)是要全力以赴，冒著敵人的槍林彈雨穿越封鎖線追趕大部隊(duì)，更關(guān)鍵的一定要保證我們每一個(gè)隊(duì)員安全通過(guò)，不能掉隊(duì)。而我們每個(gè)組有14名學(xué)生，通過(guò)防火線的規(guī)則是八條腿和七只手著地才能符合要求，請(qǐng)你們想辦法如何完成？

學(xué)生懂得規(guī)則后，立刻緊張有序的展開討論商議并且反復(fù)練習(xí)。在學(xué)生穿越封鎖線實(shí)際過(guò)程中，真是八仙過(guò)海各顯其能，每組學(xué)生手腳配合創(chuàng)造奇跡，背的抱著馱著的動(dòng)作五花八門，都出色的完成了任務(wù)?？梢妼W(xué)生接觸的情境越多，發(fā)現(xiàn)問題的能力就越強(qiáng)，越具想象設(shè)想的方案也越現(xiàn)實(shí)可行，組員之間團(tuán)結(jié)合作精神讓人稱頌，不拋棄不放棄戰(zhàn)友的精神讓人感動(dòng)。通過(guò)這種師生共同創(chuàng)設(shè)情境，尊重想象力，放手創(chuàng)造力地完成訓(xùn)練目標(biāo)的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的身心都是一種絕好的歷練。

4依托競(jìng)技活動(dòng)，打造健康心態(tài)，練體能樹品格

小學(xué)體育課程多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)不但增強(qiáng)體能，還能激發(fā)斗志和興趣。我在體育教學(xué)中，廣泛開展競(jìng)賽游戲、對(duì)抗活動(dòng)，依托這些活動(dòng)，學(xué)生會(huì)暴露出各種自私狹隘嫉妒的心態(tài)，甚至有矛盾沖突。我既要是一個(gè)好的組織者，又是一個(gè)公平嚴(yán)正的法官，還是一個(gè)心理調(diào)節(jié)人員，時(shí)刻關(guān)注他們身心的健康成長(zhǎng)。在學(xué)生課堂練習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)上，采用競(jìng)賽的方式，競(jìng)賽前讓學(xué)生練習(xí)幾分鐘，這樣每組為了取得好成績(jī)，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，形成團(tuán)結(jié)互助共同提高的風(fēng)氣。進(jìn)行比賽時(shí)，同組的同學(xué)就會(huì)吶喊助威，從而促使同學(xué)間的感情交流，克服獨(dú)生子女的任性、嬌縱、自私等不良品質(zhì)，使情感得以升華。競(jìng)技游戲活動(dòng)大大培養(yǎng)班集體的凝聚力和向心力，以及同學(xué)間的協(xié)作能力和集體主義精神，鍛煉個(gè)人意志和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)耐挫能力，打造勝不驕敗不餒的競(jìng)賽心態(tài)，學(xué)生隨著活動(dòng)直接或間接地溝通，也時(shí)時(shí)考驗(yàn)調(diào)整著學(xué)生的人際交往能力，以上種種豐富的活動(dòng)，就產(chǎn)生了種種豐富的情感體驗(yàn)，利于了學(xué)生情感的成熟和情感自我調(diào)節(jié)以及健康的心態(tài)。

總之，在自己從事的體育教學(xué)中，讓學(xué)生身心健康和諧地發(fā)展永遠(yuǎn)是我探索的課題，多充實(shí)自己體育和心理學(xué)理論基礎(chǔ)，努力做到對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、心理狀況心中有數(shù)，大膽嘗試體育活動(dòng)與心理教育緊密結(jié)合，讓我的學(xué)生們充分感受到體育課的快樂和魅力！

參考文獻(xiàn)

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