在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

高麗莉

摘要：時(shí)代在不斷的發(fā)展變化，在素質(zhì)教育的不斷發(fā)展、探索下，運(yùn)用新的教學(xué)手段和理念，勢(shì)在必行。學(xué)習(xí)運(yùn)用心理健康教育的新理念和教育手段于教育教學(xué)之中，會(huì)讓你有很多意外的收獲：悅納自我、接納學(xué)生；學(xué)會(huì)尊重，你的教育會(huì)事半功倍，悅納學(xué)困生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)也很可愛(ài)，學(xué)會(huì)欣賞，你會(huì)把愛(ài)撒向每位學(xué)生。恰當(dāng)運(yùn)用心理健康教育理念和教育手段，它會(huì)幫你贏得課堂，贏得學(xué)生！

關(guān)鍵詞：心理健康教育；學(xué)會(huì)尊重

“現(xiàn)在的孩子真是越來(lái)越不好管了”這幾乎成了老師和家長(zhǎng)的口頭語(yǔ)。的確，現(xiàn)代的學(xué)生正處在一個(gè)快節(jié)奏、多變化的信息時(shí)代，他們有聰明的頭腦，他們有廣泛的興趣和愛(ài)好，他們喜歡新鮮事物，他們愛(ài)跟隨時(shí)代潮流，有人曾戲虐稱：“現(xiàn)在的學(xué)生除了專業(yè)知識(shí)不如老師懂得多外，剩下什么都比老師懂得多。”的確，面對(duì)這個(gè)多元的社會(huì)，他們的思想多元化了，他們的生理、心理成熟比以前要提早2至3年，加之社會(huì)傳播媒體多樣化，使得信息獲得的渠道也多樣化了，有了這么多的因素的影響也就難怪現(xiàn)在的孩子變了。如果我們做老師和父母的還以舊有的眼光來(lái)審視他們，還運(yùn)用老的思想套路和方式來(lái)管教他們，也就難怪會(huì)感到現(xiàn)在的孩子不好教育了。

時(shí)代在發(fā)展，新鮮事物層出不窮，我們的教育對(duì)象越來(lái)越聰明，他們對(duì)老師的期望也在不斷的提高，這就要求我們教育工作者不斷提高自身素質(zhì)。與時(shí)代同步成長(zhǎng)，更新教育觀念，解放思想，實(shí)事求是，運(yùn)用新的教育手段和方法去教育、管理我們的教育對(duì)象。在眾多的新型教育手段和方法中，啟用心理健康教育理念和方法，已越來(lái)越多的被重視和看好。

我曾有幸參加一個(gè)心理健康教育短期培訓(xùn)班，時(shí)間雖短，但對(duì)我的觸動(dòng)卻非常大，可以說(shuō)，這是我教育工作的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅提高了我自身的心理素質(zhì)——首先能積極樂(lè)觀的對(duì)待每件事情，包括高興的和不高興的。更重要的，把心理健康教育的理念、方法滲透到教育教學(xué)中，它為我贏得了學(xué)生，贏得了好的教學(xué)效果。

一、悅納自我，接納學(xué)生

面對(duì)變化多端，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，物競(jìng)天擇，優(yōu)勝劣汰的自然法則在當(dāng)今社會(huì)更現(xiàn)實(shí)、更殘酷。我們教師職業(yè)也不再是只“鐵飯碗”，隨時(shí)都有下崗的危險(xiǎn)。工作的壓力，家庭生活的瑣碎，進(jìn)修學(xué)習(xí)的無(wú)止境，各種壓力讓人喘不過(guò)氣來(lái)。幾乎每天都是在忙忙碌碌中度過(guò)。這種緊張、忙碌的工作生活方式很容易給老師帶來(lái)種種心理上的不適。這種不適和不良情緒有時(shí)很容易會(huì)帶到課堂中來(lái)，轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生。

曾經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間，我與我的學(xué)生不能達(dá)到共識(shí)，我站在我的角度看學(xué)生，我認(rèn)為自己為上好課有時(shí)要花費(fèi)半天時(shí)間來(lái)備課，可以到課堂上，看到下邊學(xué)生有不認(rèn)真聽(tīng)講的，心一下子就涼了，火兒一下子上來(lái)了，本來(lái)熱情高漲的情緒一下子就跑到九霄云外了。課先放在一邊，數(shù)落學(xué)生，等學(xué)生安靜下來(lái)，課堂又死一般沉寂，毫無(wú)生氣。一堂課就是在這樣抱著一肚子怨氣結(jié)束了，如此循環(huán)往復(fù)，漸漸的在我的腦海中形成了一種定勢(shì)：一想到要給這個(gè)班的學(xué)生上課，頭腦中就有一種抵觸情緒。嚴(yán)重的一看到這個(gè)班的學(xué)生，剛剛興高采烈的心情一下子就變得沉重起來(lái)。課堂上免不了發(fā)脾氣，一副冷面孔，用這種看似“嚴(yán)厲”的手段維系著課堂?？晌疑钋械匾庾R(shí)到，我和學(xué)生在背道而馳，我們?cè)阶咴竭h(yuǎn)，這種惡性循環(huán)令我大為苦惱，我也曾努力嘗試著改變自己，可收效甚微。

然而經(jīng)過(guò)心理咨詢的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，是我的心態(tài)有了極大的改變。開(kāi)學(xué)伊始，首先一改冷峻面孔，帶著微笑進(jìn)課堂，讓同學(xué)感到老師可親可敬，進(jìn)而營(yíng)造一種寬松和諧的氛圍，師生不再是總在緊繃的精神狀態(tài)下上課學(xué)習(xí)。果然這樣做很快就見(jiàn)效了。一次學(xué)生在周記中寫(xiě)道：“高老師這學(xué)期變了，變得愛(ài)笑了，而且笑起來(lái)非常好看，真希望以后老師每次上課都這樣”。不難看出學(xué)生已經(jīng)看到了老師的變化，而且也在試著改變對(duì)我的看法。

可是學(xué)生畢竟是學(xué)生，具有反復(fù)性，不是一下子就能改掉壞習(xí)慣的，課堂上偶爾還會(huì)有不如意的現(xiàn)象發(fā)生，出現(xiàn)這種情況，有時(shí)又忍不住想發(fā)脾氣，可每次我都會(huì)質(zhì)問(wèn)自己：虧得學(xué)生還在日記中表?yè)P(yáng)你，難道就這么沒(méi)有自制力嗎？學(xué)生上課不好好聽(tīng)講還是該先反省自己是自己講得不夠精彩，不能吸引學(xué)生，怎么能怪學(xué)生呢？況且學(xué)生改變也需要時(shí)間呀，讓學(xué)生接受你，首先得從改變自己做起！就這樣漸漸的先扭轉(zhuǎn)自己的心態(tài)，讓自己能用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)生和學(xué)生所犯的錯(cuò)誤，消除了抵觸情緒，一個(gè)良好的師生關(guān)系慢慢的就形成了。

要先贏得學(xué)生，抓住課堂，改變自己的消極情緒，摘下“有色”眼睛至關(guān)重要，只有你先接受了學(xué)生，包括他的錯(cuò)誤、缺點(diǎn)，學(xué)生才會(huì)接受你、尊重你。

二、學(xué)會(huì)尊重，你的教育會(huì)事半功倍

隨著教育法律、法規(guī)的不斷健全和完善，要求教師做到依法執(zhí)教、文明執(zhí)教，不允許體罰或變相體罰學(xué)生。各校在教師群體中廣泛開(kāi)展師德教育，用各種各樣的形式來(lái)提高教師的素質(zhì)，這對(duì)于提高教師自身素質(zhì)、文明執(zhí)教，確實(shí)起到了非常重要的作用。但在教師中諷刺、挖苦學(xué)生的事還是時(shí)有發(fā)生，極大地挫傷了學(xué)生的自尊心，甚至導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)。

中國(guó)的語(yǔ)言博大精深，一句話可以用不同的語(yǔ)句表達(dá)，受到的效果也就不盡相同。

今天第二節(jié)課是三（2）班的政治課，眼看就要上課了，可好幾個(gè)男生還未進(jìn)教室，結(jié)果上課鈴都響了好一陣子，他們幾個(gè)才呼哧帶喘的跑回來(lái)。若是在以往，我一準(zhǔn)會(huì)先讓他們現(xiàn)在教室外站一會(huì)兒，再讓他們進(jìn)來(lái)，然后在批評(píng)幾句“下次再遲到，就甭進(jìn)來(lái)了”。可這次我沒(méi)有這么做，而是等他們幾個(gè)回位坐穩(wěn)，說(shuō)道：“我知道是上節(jié)課的老師壓堂下課晚了，所以才會(huì)導(dǎo)致你們?nèi)?、喝水回?lái)晚了，老師不會(huì)因此而批評(píng)你們的，這不能全怪你們，所以來(lái)晚了情有可原，不過(guò)，我們班其他同學(xué)都面臨了這一問(wèn)題，但他們?nèi)阅軋?jiān)持準(zhǔn)時(shí)上課，這很好，希望你們以后也能像他們一樣，我們下不為例，好嗎？”這樣比較客觀的點(diǎn)出了他們遲到的原因，而不是一味責(zé)怪學(xué)生，同時(shí)又向他們提出了要求，這樣便于學(xué)生接受，而且對(duì)那些沒(méi)有遲到的學(xué)生也提出了表?yè)P(yáng)，可謂一舉兩得，何樂(lè)而不為呢？果然這節(jié)課學(xué)生上的也非常好。我想如果不分青紅皂白的批評(píng)幾句，可能自己解氣了，但學(xué)生一定很不服氣，與你對(duì)立起來(lái)，一節(jié)課也不會(huì)怎么好過(guò)。所以當(dāng)學(xué)生不聽(tīng)話了，違反紀(jì)律了，還真要好好的冷靜分析一下。我想這件事不僅教育了他們，也教育了我自己。

以前學(xué)生犯了錯(cuò)誤，老師很容易就以為是學(xué)生思想、品行方面有了問(wèn)題，然而心理學(xué)有關(guān)調(diào)查顯示，學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題、錯(cuò)誤，很多時(shí)候并不一定都是思想品質(zhì)上出的問(wèn)題，而往往可能是心里上出現(xiàn)了問(wèn)題。相信學(xué)生，相信學(xué)生每個(gè)行為背后都有一個(gè)在他看來(lái)合理的理由，先接納他，再去幫助他解決問(wèn)題，那么很多的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

三、悅納學(xué)困生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們也很可愛(ài)

心理健康教育以人本精神為生命線，尊重人性，既每個(gè)人都有被尊重、被認(rèn)可、被欣賞、被愛(ài)的需要；每個(gè)人均有潛能，一旦得以開(kāi)發(fā)，均能成功，這是心理健康教育的理念，將這一理念運(yùn)用到教育教學(xué)中，你會(huì)有意想不到的收獲。

有一個(gè)我曾教過(guò)的學(xué)生，再一次期中測(cè)驗(yàn)中得了59分，本來(lái)如果我松一松手的話，滿可以給她提上去一分，讓他及格，但我想就這樣輕易的給他，他一定不會(huì)珍惜，況且我覺(jué)得他一定有能力學(xué)得比現(xiàn)在更好。于是，我在他的卷面上寫(xiě)上59+1=60.在學(xué)生改卷子的時(shí)候，我悄悄的走到他面前，對(duì)他說(shuō)“某某同學(xué)，你知道老師為什么在你的卷子上這樣給你寫(xiě)分?jǐn)?shù)嗎？”他搖搖頭，我繼續(xù)說(shuō)道“本來(lái)你的真實(shí)考試成績(jī)是59分，另外的一分是我借給你的，不過(guò)我不能白白借給你，這一分，我要你在下次的考試中能十倍的還給我，行嗎？”聽(tīng)了這話，他重重的點(diǎn)了一下頭，說(shuō)：“老師您放心吧，我一定會(huì)加倍的還給你！”果然，在下次的期末考試中他不僅如約還給了我，而且還多出了幾分，并且在以后的每次考試中，不管是大考還是小考，他都沒(méi)有讓我失望，最后中考也取得了很好的成績(jī)。后來(lái)，在于我的聊天中，他告訴我“高老師，在你沒(méi)叫我之前，我的成績(jī)從來(lái)沒(méi)及過(guò)格，是你借給我的那一分，讓我從此開(kāi)始喜歡上了思品，我真的很感謝你?！?/p>

“教育孩子的核心是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子。”根據(jù)馬斯洛的心理需要層次理論學(xué)說(shuō)，尊重是人的一種較高級(jí)的社會(huì)需要。據(jù)心理學(xué)研究，小孩子三歲半就有被尊重的需要，中學(xué)階段正是學(xué)生身心巨大發(fā)展的時(shí)期，也是學(xué)生自尊心發(fā)展較強(qiáng)的時(shí)期，同時(shí)也非常需要得到別人的尊重。如果能夠給予學(xué)困生更多一些尊重，就會(huì)更有利于他的進(jìn)步，這一點(diǎn)已經(jīng)在上例中得到了證實(shí)。

四、學(xué)會(huì)欣賞，把愛(ài)灑向每一位學(xué)生

教導(dǎo)、扶助，就是觸扶生命，我們說(shuō)教育是一個(gè)生命影響另一個(gè)生命的過(guò)程，而沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。心理學(xué)研究表明，學(xué)生只有在有自信心，情緒輕松愉快時(shí)，才能理解、消化所學(xué)的知識(shí)，為此，父母和教師都應(yīng)努力為孩子或?qū)W生創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教師一句鼓勵(lì)和欣賞的話語(yǔ)，有可能極大地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。一個(gè)教師往往會(huì)偏愛(ài)或格外欣賞自己的某些學(xué)生。例如，一個(gè)班主任會(huì)喜歡成為自己的得力助手的董事能干的學(xué)生，而任課教師幾乎毫無(wú)例外的會(huì)看重自己所教學(xué)科的學(xué)科尖子。顯然，同一個(gè)班的學(xué)生所得到的來(lái)自老師的關(guān)注的多少是相當(dāng)不同的。教師的經(jīng)驗(yàn)以及一些實(shí)驗(yàn)表明，老師的鼓勵(lì)與關(guān)注對(duì)于學(xué)生的發(fā)展往往是很重要的。通常，那些受到老師青睞和器重的學(xué)生會(huì)變得越加能干，是自己的優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)得更加突出，由此我們可以假定，每個(gè)得到老師鼓勵(lì)與關(guān)注的學(xué)生都有可能使自己的潛力獲得充分的發(fā)揮。

遺憾的是，由于各種原因，不是每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)和善于表現(xiàn)自己的才干，在學(xué)習(xí)上拔尖，再加上學(xué)生們?cè)谛愿裆系牟町?，?huì)得到老師欣賞和鼓勵(lì)的往往是學(xué)生中的極少數(shù)。那些淘氣好動(dòng)、性格倔強(qiáng)的學(xué)生常常使老師頭痛，由于經(jīng)常受到老師的訓(xùn)斥、批評(píng)，他們往往會(huì)變得很頑劣。老師們也很難注意到他們的長(zhǎng)處，很難會(huì)想到他們還有可愛(ài)之處。那些成績(jī)一般或膽小內(nèi)向、沉默寡言的女孩子往往是老師最不注意的，他們常常會(huì)以為自己在老師心目中無(wú)足輕重，因而缺乏上進(jìn)心。

教師面對(duì)的正是這樣一群年輕幼稚而又敏感的生命，在他們不具備自我評(píng)價(jià)能力時(shí)，他們對(duì)老師的每一評(píng)價(jià)都極為重視，嘲諷挖苦會(huì)使他們無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)自己，從而失去進(jìn)取心。而及時(shí)親切的鼓勵(lì)會(huì)使他們身上蘊(yùn)藏的巨大潛能得以發(fā)揮。如果教師善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生身上的長(zhǎng)處，以無(wú)比喜悅的心情去欣賞他們，讓他意識(shí)到你有多么看重這些長(zhǎng)處，從而使他們建立起強(qiáng)烈的進(jìn)取心，這無(wú)疑是教師能夠給予學(xué)生的最寶貴、最重要的東西。

學(xué)生需要知道老師是喜歡他的，需要感覺(jué)到自己在學(xué)習(xí)環(huán)境中是受歡迎的和安全的，需要感覺(jué)自己干得不錯(cuò)！所以，學(xué)會(huì)欣賞你的每一位學(xué)生，你就會(huì)成為成功的教育者。

運(yùn)用心理健康教育手段，我學(xué)會(huì)了尊重、接納、欣賞我的每一位學(xué)生，從而為我贏得了學(xué)生，贏得了課堂，提高了教育教學(xué)效果，同時(shí)也贏得了學(xué)生的尊重和喜愛(ài)。在今后的工作中我將繼續(xù)沿著這條路走下去，堅(jiān)信一定會(huì)取得更大的成績(jī)！

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