面對困難 我不怕

李向梅

理論背景：

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中明確指出：引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。

實踐背景：

困難是人們在從事有目的的活動時受到得阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。本節(jié)課立足學生年齡和心理特點，對學生進行面對困難的心理教育，教會學生怎樣面對生活和學習上的困難，能夠幫助學生健康成長，有利于他們將來更好地適應社會生活。

活動目標：

1、引導學生正視困難，它是生活中常見的現(xiàn)象，關鍵在于怎樣正確認識困難。

2、通過真實的事例，使學生知道戰(zhàn)勝困難要有迎難而上、堅韌不拔的意志。

3、通過游戲減輕心理壓力，讓學生以積極的態(tài)度面對困難，有方法地克服困難，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

活動準備：

1、多媒體

2、教具

3、小方塊

4、廢舊報紙

5、膠帶

活動過程：

一、看漫畫 觀心理

觀看一組漫畫，漫畫的內(nèi)容為：一個人在做一件事情的時候堅持到第三次采取的成功。

1.觀看第一組漫畫（一個人遇到第一次失?。?/p>

請同學們猜一猜，故事接下來是如何發(fā)生的？

2.觀看第二組漫畫（這個人堅持了下來，但再次失敗了。）

此刻你有什么感受？你認為他是繼續(xù)選擇做這件事，還是選擇了放棄？

3.觀看第三組漫畫（這個人取得了成功）

（1）你有什么感受？

（2）小結(jié)：面對一次又一次的困難，他始終堅持沒有放棄，堅持著自己的理想和信念，最后通過努力，終于走向了成功。

（設計意圖：通過漫畫的連續(xù)展示，讓學生猜每幅漫畫的結(jié)果，激發(fā)學生的學習興趣。通過對每幅漫畫結(jié)果的反應能看出學生自身遇到困難時，他的做法及心理問題。）

二、授之以漁

1.觀看視頻。（2011年感動中國十大人物——劉偉）

2.看完劉偉的事跡，你有什么感受？

3.學生發(fā)言。

4.你還知道哪些克服困難，堅持夢想的人？

預設：愛的生、海倫凱勒、霍金……

5.小結(jié)：親愛的同學們，這些人在面對困難的時候，他們沒有逃避，沒有畏懼，在布滿荊棘的道路上努力前行，最終取得了成功。我們也是一樣，只要能夠堅持我們心中的夢想，積攢足夠的內(nèi)力，努力去做，成功一定會像我們招手的。

（設計意圖：通過劉偉的事跡，讓學生感悟面對困難的方法，對學生授之以漁。）

三、互動空間

親愛的同學們，困難并不可怕，成功也并不遙遠。如是在成功的路上遇到困難，遇到挫折，你還愿意去做嗎？

（一）

1.“壘方塊”游戲

兩人一組，一人壘，一人遞方塊；

在有限的時間里，我們把這些小方塊壘起來。壘上一個，表示你克服了一個困難，也就是向成功邁進了一步。壘得越高，離成功越近。但如果倒掉了，意味著你遭遇了困難，你就得重新再來，所以你要慎重地考慮，小心地做動作；

時間30秒，時間到時數(shù)量最多者獲勝。

2.學生談感受

3.老師贈言：

一次性壘得高的同學：你是扎扎實實一步一個腳印地走好每一步；

壘得高但不敢再往上壘的同學：你很小心謹慎，珍惜現(xiàn)在的成績，但是因為你害怕而不敢向更高的地方挑戰(zhàn)是嗎？如果成功離你只有一步之遙，但你始終不敢邁出這一步，不是很可惜嗎？

失敗后又重新壘起或?qū)覒?zhàn)屢敗的同學：我佩服你在失敗中站起來的勇氣，失敗乃成功之母。

4.小結(jié)：不管結(jié)果怎樣，我們總規(guī)是向成功邁出了腳步，總歸是敢于向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，為你們自己鼓鼓掌吧！

（二）

1.小組搭建“成功之塔”

6人為一組，搭建“成功之塔”；

材料：廢舊報紙，膠帶；

時間：3分鐘

2.學生談一談在搭建“成功之塔”的過程中有沒有遇到困難，是如何解決的？

3.小結(jié)：都說“眾人拾柴火焰高”有時候，面對困難，我們還可以借助外力，通過大家的智慧和集體的力量來取得的成功。

4.說一說現(xiàn)實生活中這樣的例子。

5.引入校藝術節(jié)班級的排練照片。（讓學生說一說當時遇到的困難，最后是怎樣取得了成功？）

6.小結(jié)：即便是有種種的困難，但我們有著共同的目標，心往一處想，勁往一處使。在我們集體的努力下，才有了這次精彩的表演。

（設計意圖：通過兩個游戲，讓學生明白，成功有的時候是需要借助外力，相互團結(jié)合作取得的。引導學生面對困難不要自暴自棄，要設定一個適合自己的目標，學會找途徑，找方法讓自己取得成功。）

四、分享方法

1.堅持信念

2.積累內(nèi)力

3.借助外力

4.設定目標

（設計意圖：通過親身感悟，讓學生學會以積極的態(tài)度面對困難，有方法地克服困難，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。）

五、成長收獲

親愛的同學們，如果生活中，我們再遇到困難，你們害怕嗎？知道該怎樣做了嗎？那我們要在以后的學習和生活當中，根據(jù)自己的實際情況，給自己設定一個目標，堅持信念，不斷積累自己的內(nèi)力，不斷地壯大自己，那么我相信，你一定能夠綻放出最精彩的自己。讓我們攜起手來，在《我相信》的歌聲中結(jié)束這節(jié)課。

（設計意圖：鞏固活動效果。）

活動總結(jié)與反思：

通過活動的調(diào)查反饋情況可以了解到，孩子們們通過這節(jié)心理活動課的學習，都能夠明白在遇到困難的時候應該如何面對，如何解決。面對學生和生活中的困難，也都能夠用正確和樂觀的心態(tài)去面對。活動中學習到的很多行之有效的方法都能夠幫助孩子們?nèi)ヌ幚韱栴}。本節(jié)心理活動課通過幾幅漫畫反映出孩子對待困難的態(tài)度，由于學生自身的生理和心理發(fā)展變化，容易在遇到困難時束手無策，自暴自棄。通過活動，孩子們不僅能夠正確認識困難，并且能夠用積極的心態(tài)去克服困難，在成長中能夠健康地成長，為將來更好地適應社會生活打下良好的基礎。