點(diǎn)亮學(xué)生不斷前行的指路燈

張紅

摘要：社會(huì)高速發(fā)展，人職匹配成為人們極為關(guān)注的話題，根據(jù)路徑依賴?yán)碚?，職業(yè)選擇具有不可逆性，所以高中生涯規(guī)劃課十分必要。根據(jù)高中生發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出高中生喜歡，既包括知識(shí)理論、也包括探索和體驗(yàn)，能指導(dǎo)高中生正確選擇職業(yè)方向的生涯課，是我們現(xiàn)高中學(xué)校亟待解決的問題。

關(guān)鍵詞：高中；生涯規(guī)劃課；設(shè)計(jì)

高中是人生成長(zhǎng)的特殊階段，處于高中時(shí)期的學(xué)生在其生理和心理上有其獨(dú)特性和矛盾性：一是生理發(fā)育基本成熟與心理發(fā)育未完全成熟的矛盾，心理發(fā)育滯后于生理發(fā)育；二是家長(zhǎng)管束與學(xué)生要求獨(dú)立的矛盾，高中生在對(duì)人生與社會(huì)的看法上有自己的獨(dú)特見解，并要求有獨(dú)立于家長(zhǎng)的活動(dòng)空間；三是高中生智力高度發(fā)展與情緒調(diào)控能力相對(duì)薄弱的矛盾性，邏輯思維高度發(fā)展但在處事中往往表現(xiàn)為害怕挫折、意志薄弱和感情用事。處于這樣特殊時(shí)期的學(xué)生，需要老師和家長(zhǎng)積極關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)中的變化，引導(dǎo)學(xué)生朝著積極、健康的方向發(fā)展，最重要的是在學(xué)生的生涯規(guī)劃上給予針對(duì)性的指導(dǎo)，讓學(xué)生有明確的方向和目標(biāo)，使其成為學(xué)生在學(xué)習(xí)道路上不斷前行的動(dòng)力。由此，高中生涯規(guī)劃課對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著極其重要的作用。

一、什么是生涯規(guī)劃課

生涯規(guī)劃也叫職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、價(jià)值觀，特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的計(jì)劃。簡(jiǎn)單來說，就是對(duì)影響我們生涯發(fā)展的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、心理、教育、生理等各種因素的選擇和創(chuàng)造。它通常建立在個(gè)體對(duì)自我全面、深刻的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)之上，需要結(jié)合自身發(fā)展的一般性特點(diǎn)。

二、結(jié)合我校實(shí)際的高中生涯規(guī)劃課設(shè)計(jì)方案

（一）課程設(shè)計(jì)目標(biāo)

高中生處于生涯規(guī)劃準(zhǔn)備階段，主要任務(wù)是認(rèn)識(shí)自我，探索職業(yè)生涯。根據(jù)新課改的三維目標(biāo)要求如下：

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)自我，了解職業(yè)要求；了解個(gè)人發(fā)展與生涯規(guī)劃的聯(lián)系及其重要性；制定屬于自己的生涯規(guī)劃書。

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極主動(dòng)生涯探索的興趣及生涯規(guī)劃的責(zé)任意識(shí)。

3、能力目標(biāo)：按照生涯規(guī)劃書落實(shí)生涯行動(dòng)。

（二）課程內(nèi)容

1、了解自我：學(xué)生對(duì)自己的了解，以及對(duì)我潛能的挖掘，包括學(xué)生的興趣、能力、性格以及職業(yè)價(jià)值觀。

2、探索職業(yè)：包括專業(yè)、職業(yè)和大學(xué)的收集和深入了解。

3、將自身興趣、性格與職業(yè)相結(jié)合，初步做出生涯規(guī)劃，并且掌握實(shí)現(xiàn)該規(guī)劃的相關(guān)能力。

（三）課程模式

1、講授式教學(xué)：包括生涯規(guī)劃的意義和職業(yè)與專業(yè)的介紹等生涯規(guī)劃知識(shí)的學(xué)習(xí)，主要以教師講授為主。

2、探索式學(xué)習(xí)：包括對(duì)自我興趣和潛能的探索，職業(yè)和性格的探索，主要以學(xué)生結(jié)合測(cè)量問卷，綜合自己的各個(gè)方面要求進(jìn)行深度的自我分析。

3、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)：通過學(xué)生參與教師創(chuàng)設(shè)的生涯問題或活動(dòng)情境，體驗(yàn)、反思自己所面臨的生涯問題，再加上教師的指導(dǎo)和輔助，嘗試為自己的生涯做規(guī)劃。

（四）結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，生涯規(guī)劃課程有以下注意事項(xiàng)：

1、高中生生涯規(guī)劃課是集理論、事務(wù)和經(jīng)驗(yàn)為一體的綜合性課程。應(yīng)注重學(xué)生體驗(yàn)與職業(yè)規(guī)劃的觀念的形成，避免將生涯規(guī)劃上成純粹的知識(shí)講授課。

2、生涯規(guī)劃課的自我探索應(yīng)圍繞興趣、性格、能力、價(jià)值觀四個(gè)維度進(jìn)行，形成興趣-能力-價(jià)值的性能佳循環(huán)。自我探索過程可以使用量表輔助，例如：霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試、性格測(cè)試、氣質(zhì)類型測(cè)試等。

3、正確看待學(xué)生提出的職業(yè)興趣，應(yīng)辨明只是學(xué)生好奇產(chǎn)生的短暫興趣，還是永久職業(yè)興趣?？梢栽趯W(xué)生提出已經(jīng)確立職業(yè)興趣時(shí)提問“你為此付出多少？”根據(jù)學(xué)生的回答，辨別學(xué)生的職業(yè)興趣與職業(yè)向往。

4、高中生涯規(guī)劃課要更注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，包括認(rèn)知、分析、邏輯、知識(shí)、創(chuàng)造力等認(rèn)知技能；合作、信任、共情、領(lǐng)導(dǎo)力等人際技能；以及自我探索技能。能力的提升是學(xué)生未來從事職業(yè)的能量?jī)?chǔ)備，也能成為學(xué)生堅(jiān)定的選擇某一職業(yè)的信心，更是學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的推動(dòng)力。

5、讓學(xué)生擁有健康的職業(yè)價(jià)值觀對(duì)學(xué)生的職業(yè)選擇也十分重要，不跟隨不良社會(huì)風(fēng)氣改變自己職業(yè)選擇的初衷，不盲目從眾選擇不喜歡的熱門職業(yè)，這些都是當(dāng)下亟需解決的學(xué)生在職業(yè)選擇時(shí)面臨的問題。

6、高中生涯規(guī)劃最重要的還是學(xué)生的體驗(yàn)，學(xué)生采訪真正的職業(yè)人，親自到喜歡的職業(yè)去體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，明確喜歡職業(yè)的具體工作，并能在工作中體驗(yàn)到樂趣才能真正成為學(xué)生最終的職業(yè)方向。在這個(gè)過程中就需要家長(zhǎng)和學(xué)校為學(xué)生提供體驗(yàn)崗位以及當(dāng)?shù)刈钣性捳Z(yǔ)權(quán)的職業(yè)人。

高中生涯規(guī)劃是在當(dāng)今社會(huì)很多人存在擇業(yè)與就業(yè)的沖突，做著工作卻并不喜歡自己的職業(yè)；高中生在選擇專業(yè)時(shí)的迷茫和模糊性；大學(xué)生就業(yè)壓力大，喜歡的工作做不了，能做的工作不喜歡……在這些問題的催生下，職業(yè)生涯規(guī)劃成為大學(xué)生的必修課，但大學(xué)的生涯規(guī)劃課并不能有效的解決以上問題。心理學(xué)家應(yīng)用路徑依賴?yán)碚摲治隽诉@一現(xiàn)象，并證明，高中開設(shè)生涯規(guī)劃課的必要性。為此，高中開設(shè)生涯規(guī)劃課并上好生涯規(guī)劃課，對(duì)于學(xué)校和教師來說都是一項(xiàng)極為重要的任務(wù)，對(duì)于學(xué)生也是一個(gè)有利于成長(zhǎng)和成才的必要條件?！奥仿捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”上好高中生涯課，我們一直在路上。

參考文獻(xiàn)

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