體育教學(xué)如何按照動作技能形成的規(guī)律組織實施

陳春慶

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要 教師應(yīng)按照動作技能形成的客觀規(guī)律，即生理學(xué)上稱為泛化、分化、自動化三個階段，科學(xué)組織設(shè)計體育教學(xué)，才能取得良好的教學(xué)效果。在教學(xué)實踐中采取了五種組織實施方案。

關(guān)鍵詞 動作技能 客觀規(guī)律 信息技術(shù) 教學(xué)階段

動作技能的形成是一種建立復(fù)雜的、鏈鎖的、本體感受性的條件反射。這種條件反射就是肌肉的收縮和放松，能夠有順序的、有規(guī)律地、有嚴(yán)格的時間間隔，并符合動作所需求的規(guī)格，使條件反射系統(tǒng)化。因此，提高體育教學(xué)質(zhì)量，就要研究怎樣使條件反射系統(tǒng)化更快些，使技能形成的各個不同階段的時間縮短，較快地掌握動作技能。為了達到這一目的，采取了以下幾個方面進行組織實施。

一、采用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)

采用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)將體育課件及錄像教學(xué)片等上傳于學(xué)生電腦和手機，使學(xué)生隨時觀看教學(xué)內(nèi)容，從而形成視覺、感覺和肌肉沖動能力，加快泛化階段進程。

互聯(lián)網(wǎng)時代的交互性、直觀性、互動性增加了師生間的交流互動，最大限度地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)的興趣，并使許多抽象和難以理解的教學(xué)內(nèi)容及動作以生動、形象、具體方式展現(xiàn)。人體的各種器官如視覺、聽覺、觸覺、味覺等都可以幫助肌肉產(chǎn)生正確的感覺。因此，教師在體育中采用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)將電子教學(xué)課件等新技術(shù)進行直觀演示，在動作形成初級階段，利用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)手段，幫助學(xué)生反復(fù)刺激視覺，從而帶動肌肉沖動能力，使學(xué)生在初級階段（即泛化階段）對動作技能形成有一個正確的動作概念，這有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、充分利用體育教師的示范與語言、縮短動作技能形成的各個階段的時間

體育教師的示范與教師的簡潔和形象的語言是動作技能形成的關(guān)鍵，兩者之間的有機結(jié)合是加速動作技能形成值得重視的問題。許多教學(xué)實踐證明，教師教授新的教學(xué)內(nèi)容時，學(xué)生學(xué)習(xí)動作處在泛化階段往往采用講解和示范相結(jié)合的方法，比采用單一的講解或示范的教法效果好些。所以動作結(jié)構(gòu)比較簡單的教材，教師就應(yīng)采用邊示范和邊講解動作要領(lǐng)相結(jié)合的方法。動作復(fù)雜的教材，教師先完整的示范，然后突出動作的關(guān)鍵，進行邊示范邊講解，利用示范與語言進行教學(xué)，還必須向?qū)W生反復(fù)說明練習(xí)的目的和意義，從而使學(xué)生懂得為什么要這樣做的好處，這樣教學(xué)效果就會更好些。

三、根據(jù)動作技能形成的不同階段，采取各種不同的練習(xí)手段和方法

學(xué)生學(xué)習(xí)一個動作如果沒有目的地重復(fù)去做這個練習(xí)，那么這個練習(xí)的動作技能是不可能形成的。因此，練習(xí)法是學(xué)生反復(fù)進行練習(xí)，促使動作技能形成的最基本方法。體育教學(xué)中的練習(xí)法是多種多樣的，它有重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、綜合練習(xí)法和循環(huán)練習(xí)法。根據(jù)動作技能形成的不同階段，選擇不同的練習(xí)法可以取得很好的教學(xué)效果。重復(fù)練習(xí)法是在相對固定的條件下，根據(jù)完成動作的基本要求，進行反復(fù)練習(xí)的一種方法，這種方法有利于學(xué)生的大腦皮質(zhì)中樞神經(jīng)的興奮和抑制逐漸集中，減少擴散的現(xiàn)象，使條件反射的暫時聯(lián)系逐步地穩(wěn)定下來，所以教師教授新動作，學(xué)生的動作技能形成處在泛化階段，以重復(fù)練習(xí)法為基本教學(xué)的方法最適宜。

四、練習(xí)的手段多樣化和明確規(guī)定重復(fù)的練習(xí)次數(shù)

為了縮短動作技能形成的進程，有利于提高教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)根據(jù)課的任務(wù)，動作的主要環(huán)節(jié)和學(xué)生掌握動作中所存在的主要問題，正確地選擇和安排一些必要的輔助性練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)。這些素質(zhì)練習(xí)既要有一般身體素質(zhì)練習(xí)，又要有結(jié)合掌握教材所需要的專項素質(zhì)練習(xí)。這種有目的地選擇多種多樣的手段，一方面豐富了教學(xué)內(nèi)容，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，另一方面又能使學(xué)生更快更好地掌握動作技術(shù)、技能，發(fā)展身體、增強體質(zhì)。

動作技能形成很重要的一條，就是學(xué)生必須按照教師的要求，有目的地反復(fù)進行練習(xí)，因為練習(xí)一次就是一次條件反射，重復(fù)地做一個練習(xí)可使條件刺激得到強化，使學(xué)生通過肌肉本體感覺，體會動作概念和動作的完整過程，并且掌握動作結(jié)構(gòu)的各個部分之間關(guān)系，以及完成動作的時間和空間的關(guān)系。

五、貫徹循序漸進、因材施教、個別對待的原則

在體育教學(xué)中，加速動作技能的形成，教師在每節(jié)課里，嚴(yán)格遵循循序漸進、因材施教、個別對待的原則是十分必要的。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生技能掌握的情況，分好、中、差三組，并隨時根據(jù)學(xué)生技能的進步情況，用升組的方法進行教學(xué)有一定的教學(xué)效果。采取分組升級的方法對教師的要求更高。首先，教師應(yīng)明確向?qū)W生宣布凡能熟練地掌握該組練習(xí)者可升級到上一級，最終要求所有的學(xué)生都進入到好的一組，以滿足這部分學(xué)生的要求；其次，學(xué)生分在哪一組，教師應(yīng)提前向?qū)W生宣布，以免課程進行時出現(xiàn)混亂現(xiàn)象；第三，要運用好這種方法，關(guān)鍵在于教師必須認真?zhèn)湔n，隨時了解學(xué)生技能掌握的情況，尤其是上課時教師須仔細觀察，了解學(xué)生進步情況，作好記錄，寫好課后小結(jié)是十分必要的。

總之，動作技能形成的三個階段是緊密聯(lián)系的，沒有明顯界限，是一個階段逐步向另一階段的過渡，而且每一階段的時間長短與教材的性質(zhì)、學(xué)生體質(zhì)情況等因素有著密切的關(guān)系。由于體育教學(xué)的特點，在體育教學(xué)中除了要遵循動作技能形成的規(guī)律外，還要遵循人體生理機能活動變化規(guī)律和認識事物的一般規(guī)律。

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