身心健康，快樂至上

曹云

摘要：幼兒期屬于生長發(fā)育的重要時期，健康是心智成長的第一要素。文章從健康概念出發(fā)，探討了幼兒健康教育的意義。從教育方式、教師素質(zhì)、家長結合等方面論述了健康教育的實施方式和途徑。強調(diào)幼兒健康教育必須堅持身心健康、快樂至上。

關鍵詞：幼兒；健康；身心；快樂

從某種程度上講，幼兒期屬于生長發(fā)育的重要時期，健康是心智成長的第一要素。幼兒期是一個人生命起步和開始發(fā)展的階段，幼兒身體各器官、系統(tǒng)的機能尚未發(fā)育成熟，組織也比較柔嫩，其物質(zhì)基礎還相當薄弱；同時學前期又是幼兒心理健康培養(yǎng)的一個開端階段，身體運動能對幼兒心理發(fā)展產(chǎn)生良好的刺激和影響。該階段的身心健康發(fā)展將會影響到他們今后的生活狀態(tài)。根據(jù)相關研究結果顯示，加強幼兒園健康教育，增強幼兒身體素質(zhì)，不僅可以在一定程度上促進幼兒在身心健康方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以提升他們的生存質(zhì)量，同時有助于幼兒今后的社會交流與成長。但在當前我國幼兒園健康教育中還存在著許多問題，如重智力培養(yǎng)而忽視健康教育等，這種現(xiàn)象對幼兒的健康發(fā)展是十分有害的。因此，積極開展幼兒園健康教育具有深遠意義。

一、健康教育的概念及意義

1、健康的概念?！敖】档谝弧钡乃枷胗蓙硪丫?，那么什么是健康？1948 年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（ WHO） 給健康下的定義，認為“健康是身體、心理和社會適應的健全狀態(tài)，而不是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。從這個概念中可以看出，健康不僅是指身體健康，還包括心理健康和社會適應的健全狀態(tài)。因此人的健康是身體、心理和社會適應的健全狀態(tài)。特別的，對于幼兒來說，幼兒園的健康教育就是根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點來促進其身體健康和社會適應能力的增強為主要目標，以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，提高幼兒的健康認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習慣，提高自我保健和自我保護的意識和能力，促進身心和諧健康發(fā)展，幫助幼兒逐漸地學會以健康的方式來生活的教育。關鍵是確保所以寶寶身心健康，快樂至上。

2、健康教育的意義。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說：“對健康的關注是教育工作者首要的工作。孩子的精神生活觀、世界觀、智力發(fā)展、知識的鞏固和對自己力量的信心，都要看他們是否樂觀愉快，朝氣蓬勃?！庇變簣@必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提；健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒就不可能盡情游戲，也不可能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康不僅能夠提高幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時間。

二、幼兒健康教育的方法及實施途徑

幼兒健康教育必須以創(chuàng)建人文關懷的幼兒園文化為前提。幼兒園文化是一種組織文化，它是組織的靈魂，它折射出一個組織的整體素質(zhì)和精神風貌。向善、啟智、審美、充滿人文關懷的園文化能促使園中每一個人舒展靈性，能把幼兒園變成幼兒健康成長的樂園，教師、園長樂業(yè)的家園。在這里，孩子理解教師的每一個眼神，教師理解孩子的每一種表情；孩子對教師充滿信任，教師對孩子充滿愛；孩子之間友好相處，教師之間團結協(xié)作。

關注日常生活的健康指導與健康實踐，養(yǎng)成健康好習慣是幼兒健康教育的關鍵。教育奇人魏書生曾說：“教育的目的是養(yǎng)成良好的習慣?！笔前?，一個孩子可以沒有好天賦，但是可以培養(yǎng)一種好習慣，形成一種好性格，從而為一生的健康發(fā)展打下基礎。除了健康教學活動外，我們更應注意在園一日生活中對孩子進行相應的健康指導和幫助，并適時地為孩子提供健康實踐的機會，深入淺出地讓孩子獲得健康的情緒體驗。我們倡導：“重視每一個”，針對每個孩子的習慣養(yǎng)成特點，教師及時介入進行個性化健康教育，并通過建立必要的常規(guī)：一日生活常規(guī)、學習常規(guī)、尤其是衛(wèi)生保健和安全方面的常規(guī)等等，幫助每一個孩子在日復一日的常規(guī)重復中，在同伴和教師的影響下，逐步養(yǎng)成良好的健康行為和習慣。

當前很多幼兒園的健康教育只是停留在上好體育課的層次上，基本忽視心理健康教育，忽視幼兒生活健康意識和健康行為的培養(yǎng)。必須加強體育課的健康教育價值，避免體育教學活動設計的隨意性。

必須把“培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動”作為幼兒園健康教育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動。根據(jù)生活經(jīng)驗設計趣味性游戲是一種很好的組織形式。另外，還必須加強體育活動的計劃性，每一次體育活動的發(fā)展目標是否得到實現(xiàn)，達到什么程度，也要引起教師的重視和關注。

關注心理健康教育，幼兒園開展心理健康教育時應注重調(diào)動各種力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。幼兒園開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，指導家長轉(zhuǎn)變教學觀念，具有重視孩子心理健康的意識。其次，注重在幼兒的一日生活當中，各個教育領域中滲透心理健康的教育。最后，還可以組織專題研究，由專任心理輔導老師或帶班老師對有心理障礙的幼兒進行個別輔導。

三、思考與小結

幼兒的健康教育必須重視心理健康，增強心理健康教育的迫切性；增強心理健康教育的針對性。對幼兒加強心理保健和心理保育，了解他們的心理感受，理解他們的心理需求，使他們保持健康的心理狀態(tài)，提高他們的心理素質(zhì)。同時要選擇正確教育教學手段，注重多種教育形式有機結合。在健康教育實施過程中，除了實施有目的的集中教育，還注重其他活動中進行多種形式的滲透教育。此外，還要引導家長參與，提高健康教育的實際效果。加強家園協(xié)作。對幼兒進行健康教育要利用各種活動，如“親子運動會，家園聯(lián)歡會”等等，引導家長參與到教育活動中來，增強家長的參與感并與家長取得共識，家園同步教育效果會更好、更快。

總之，幼兒期是身心迅速發(fā)展的時期，實施良好的健康教育，不僅帶給孩子強健的身體，豐富幼兒的健康知識，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)和鞏固幼兒的健康行為，培養(yǎng)其健康的生活信念和生活方式，對提高他一生的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量是十分必要的。幼兒園健康教育工作是一項專業(yè)性以及復雜性都相對較強的工作，在幼兒教學中，必須應充分認識到健康教育的重要價值，增強健康教育意識，重視幼兒的全面發(fā)展，并借助各種現(xiàn)代化設施及方式來實施幼兒園健康教育，促進幼兒園教育教學水平的提升。