“中國圍產(chǎn)保健之母”嚴(yán)仁英：生活不能太嬌氣

張健康

中國共產(chǎn)黨黨員、九三學(xué)社社員、我國著名婦產(chǎn)科及婦女保健學(xué)專家、北京大學(xué)第一醫(yī)院名譽(yù)院長嚴(yán)仁英于4月16日在北京逝世，享年104歲。嚴(yán)仁英教授是率先倡導(dǎo)在國內(nèi)開展圍產(chǎn)期保健、開拓出臨床醫(yī)療與預(yù)防保健相結(jié)合的先驅(qū)者。嚴(yán)老在世時為人低調(diào)，認(rèn)為自己所做的一切只不過是普通的人做了些平常的事。平時曾多次被問及長壽的秘訣，嚴(yán)老回答常是4個字：“別太嬌氣?！?/p>

出身書香門第的嚴(yán)仁英1913年生于天津，她的祖父嚴(yán)修是清朝翰林，思想開明。在主張男女平等的家庭環(huán)境中，嚴(yán)仁英順利地完成了從幼兒園、小學(xué)到中學(xué)的正規(guī)教育，并在清華大學(xué)讀完3年醫(yī)預(yù)課程后考入原北平協(xié)和醫(yī)學(xué)院，師從著名婦產(chǎn)科專家林巧稚教授，于1940年畢業(yè)獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。

在協(xié)和做住院醫(yī)師時嚴(yán)仁英就目睹了女性的痛苦，立志走上婦幼保健工作的道路。在“臨床醫(yī)生每次只能面對一個病人，而預(yù)防保健可以造福一群人”的超前觀念下，嚴(yán)仁英開始了預(yù)防保健工作。

做什么都爭取做到最好

然而，就在嚴(yán)仁英剛剛在預(yù)防保健領(lǐng)域開展工作的時候，“文革”爆發(fā)了，嚴(yán)仁英教授被“打倒”，從科主任被貶為衛(wèi)生員，負(fù)責(zé)打掃廁所衛(wèi)生。但是她覺得做衛(wèi)生員也是一種工作，既然是工作就要做到最好，于是就跟其他衛(wèi)生員一塊兒抬擔(dān)架、搞衛(wèi)生。很多年以后，當(dāng)時的同事還回憶說：“就屬嚴(yán)大夫做衛(wèi)生時的廁所最干凈了?！?/p>

后來她被下放，關(guān)進(jìn)牛棚，心態(tài)依舊很好：“在牛棚里跟其他的同志互相關(guān)心，一塊兒學(xué)習(xí)。并沒覺得有多大的痛苦，挺一挺也就過來了?！?/p>

挺過了“文革”，嚴(yán)仁英迎來了事業(yè)上最輝煌的時期：1987年?duì)款^組建北醫(yī)大婦兒保健中心，1993年通過研究證實(shí)，新婚和準(zhǔn)備生育的婦女服用葉酸增補(bǔ)劑可減少70%神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生……一直到去世前，嚴(yán)仁英教授依然忙于婦幼保健方面的重大課題研究。

“反正讓我做什么就做什么，做什么都爭取做到最好?！眹?yán)教授在世時曾說。

工作是最好的“補(bǔ)藥”

“老人家從不吃補(bǔ)藥，也不刻意鍛煉。‘藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如心補(bǔ)這話用在她身上最為合適?！眹?yán)教授的女婿周先生說。

對嚴(yán)教授來說，最好的心補(bǔ)莫過于工作。從20世紀(jì)70年代開始，她將自己從臨床醫(yī)療轉(zhuǎn)至圍產(chǎn)保健的時候已年近6旬。在此后的歲月中，她不僅在我國創(chuàng)立了“圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)”這門新學(xué)科，創(chuàng)建了北醫(yī)大婦兒保健研究中心，還擔(dān)任著多項(xiàng)職務(wù)。

嚴(yán)教授在世時，每周有兩個上午的班，她總是在上班前的一天就念叨上了：“明天要上班了！”顯得很興奮。平時8點(diǎn)起床，時常需要家人喚她起床。唯獨(dú)上班那天，她總是提前一小時就自己起來，洗漱完畢，吃完早飯，靜靜地坐在客廳里等著。十幾分鐘后，汽車到了，家人把她扶上車。上班后，嚴(yán)老通?？纯瘁t(yī)院的文件，為醫(yī)生看看文章，或和醫(yī)生們一起討論一下婦幼保健方面的課題、活動等。在醫(yī)院的走廊里，嚴(yán)仁英也不忘和小患者親切地打招呼，她最喜歡去的地方就是醫(yī)院的嬰兒室。

“工作對嚴(yán)老來說，是一種享受，她覺得即便年齡大了也要做點(diǎn)事，不能太嬌氣。”周先生說，“她是北京大學(xué)第一醫(yī)院名譽(yù)院長、終身教授，這是一種榮譽(yù)?？稍谒磥恚@個終身教授似乎就是‘終身都應(yīng)該上班的教授。”

吃的都是家常便飯

嚴(yán)老在世時，飲食非常簡單平常。早餐通常就是一碗粥、一個雞蛋和一片面包；中午多吃面食，炸醬面、包子、餃子，8個餃子、3個包子是嚴(yán)老的飯量；晚上以米飯為主，配幾個熱菜。

不過，由于嚴(yán)老血糖不穩(wěn)定，米面類主食吃得比較少，除蔬菜外，肉蛋類相對較多，雞肉、魚肉、牛肉、羊肉、豬肉等，一周之內(nèi)輪著來?！俺缘亩际羌页１泔?，什么都吃，從不挑食?！敝芟壬f。

每位長壽者都有與眾不同之處，嚴(yán)教授每晚9點(diǎn)30分睡覺，一直能睡到第二天早上8點(diǎn)。11點(diǎn)30分到12點(diǎn)是午餐時間，下午1點(diǎn)30分到3點(diǎn)睡午覺。下午4點(diǎn)加一次點(diǎn)心：一份水果和一杯牛奶，水果通常吃甜度不高的彌猴桃之類。下午5點(diǎn)到5點(diǎn)30分是晚飯時間。晚上8點(diǎn)再加一次點(diǎn)心：嗑南瓜瓜子，外加一杯酸奶。

除了上班外，嚴(yán)教授不怎么出門，白天兩餐之間的活動，就是在屋子里、陽臺上走走。她家住在一樓，朝南的陽臺很寬敞，陽臺前有個小園子，家人種了很多花花草草，春夏時節(jié)，很是賞心悅目。

可能正是良好的對待一切事物的心態(tài)，讓嚴(yán)仁英教授長壽且在婦幼保健領(lǐng)域作出了突出的成就，為后人所傳頌、敬仰。