好消息·壞消息

樂(lè)不起來(lái)的可樂(lè)

以可樂(lè)為代表的軟飲料對(duì)健康無(wú)益，這早已不是新聞。著名的福明翰心臟研究項(xiàng)目（FHS）對(duì)5000余名美國(guó)志愿者及其子孫進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)70年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常喝含糖飲料的人記憶力更差，腦容量更小，尤其是與學(xué)習(xí)能力密切相關(guān)的大腦海馬區(qū)的面積，更是顯著小于對(duì)照組。但轉(zhuǎn)投無(wú)糖可樂(lè)的門下，也并不會(huì)讓情況變得更好。波士頓大學(xué)的研究小組日前在《阿爾茲海默癥與癡呆》和《中風(fēng)》兩本雜志上分別發(fā)表論文指出，每天喝一瓶無(wú)糖可樂(lè)的人，無(wú)論攝入飲料使用的是哪種人工甜味劑，45歲之后患腦卒中和60歲之后患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)都幾乎是普通人的3倍。而令人驚訝的是，選擇含糖可樂(lè)的那些人，反而并未顯示出顯著差異。

遠(yuǎn)足者長(zhǎng)樂(lè)

感覺(jué)對(duì)生活不滿？或者你該去爬爬山。美國(guó)俄勒岡州立大學(xué)的研究小組對(duì)4400余人進(jìn)行的在線問(wèn)卷調(diào)查顯示，那些經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)、親近大自然的人，壓力指數(shù)較低，對(duì)生活的滿意程度更高，自信心更強(qiáng)，而且對(duì)個(gè)人收入的持續(xù)增加和政府公共政策朝良性發(fā)展更有信心。

樂(lè)觀與正念

女性比男性更容易因?yàn)樯钪械默嵤露^沮喪，但根據(jù)美國(guó)布朗大學(xué)發(fā)表于《心理學(xué)前沿》上的最新研究結(jié)果，女性也更能從正念冥想練習(xí)中獲益。針對(duì)77名大學(xué)生進(jìn)行的為期12周的跟蹤調(diào)查顯示，女性在冥想練習(xí)后平均負(fù)面情緒指數(shù)下降了11.6%，但男性的數(shù)值卻不降反升。

老司機(jī)的秘密

為什么職場(chǎng)中有些中年男人特別喜歡說(shuō)黃笑話和直男癌段子？發(fā)表于《性角色》雜志上的一項(xiàng)最新研究調(diào)查了387名志愿者后發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)是他們?cè)诟杏X(jué)一直引以為傲的男性主導(dǎo)地位受到威脅、自信心降低后做出的應(yīng)激反應(yīng)，才會(huì)選擇用一種侵犯性的方式宣示自己的存在。

過(guò)馬路不簡(jiǎn)單

從路的這邊安全地走到那邊，其實(shí)并不像想象的那么簡(jiǎn)單。美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)的研究小組在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)雜志：人類感知與表現(xiàn)》上指出，直到14歲時(shí)，孩子的感知判斷能力和運(yùn)動(dòng)技能才發(fā)育成熟到令其可以安全通過(guò)繁忙的馬路，而對(duì)于6歲的孩子，發(fā)生意外的概率高達(dá)8%。