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    紀(jì)慈恩:死亡唯一的意義,就是要我們好好地活

    2017-04-29 00:00:00張慧娟
    婚姻與家庭·婚姻情感版 2017年7期

    她以前會(huì)說(shuō)“除了生死,哪一件不是閑事?”如今走得越遠(yuǎn)越覺(jué)得:死亡是小事,活在當(dāng)下才是大事。死亡對(duì)于活著的人只有一個(gè)意義,那就是讓人好好地活。

    有人說(shuō),紀(jì)慈恩是中國(guó)最懂得死亡的女孩,她曾為好友簽下安樂(lè)死的同意書(shū),目睹好友離開(kāi)人世;她在臨終關(guān)懷醫(yī)院—離死亡最近的地方,做了8年的志愿者,送走了50多人;她開(kāi)辦了自己的死亡體驗(yàn)工作坊,推廣死亡教育。

    她說(shuō),是不是懂得死亡只有一條檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),那就是,是否活在當(dāng)下,是否過(guò)著自己最滿意的生活,是否為生命賦予自己想賦予的意義,因?yàn)樗劳鰧?duì)于活著的人只有一個(gè)意義,那就是讓人好好地活。從這一點(diǎn)而言,她覺(jué)得自己“問(wèn)心無(wú)愧”。

    但她曾經(jīng)也被死亡猙獰的面目嚇倒過(guò),甚至有過(guò)自殺的傾向。她說(shuō),“好好活”的能力,并不是與生俱來(lái)的,而是要先與死亡和解。

    死亡猙獰的面目也曾嚇倒過(guò)她

    那時(shí)候,紀(jì)慈恩還只是一個(gè)剛上大一的19歲女孩,對(duì)于死亡一無(wú)所知。

    一天,在荷蘭留學(xué)的好友默默回到中國(guó),告訴紀(jì)慈恩一個(gè)噩耗:她患了肝癌,而且是晚期,最多只能活6個(gè)月。紀(jì)慈恩聽(tīng)完哭了,默默雖然大她5歲,但她們是從小到大的朋友,情同手足,她無(wú)法想象,有一天她會(huì)失去默默。

    默默回國(guó),是想在生命的最后時(shí)刻,見(jiàn)一見(jiàn)母親—那個(gè)愛(ài)她不多的女人。但母親最終也沒(méi)有來(lái)看她。雨果說(shuō)過(guò),“生活中最大的幸福就是堅(jiān)信有人愛(ài)我們”。可如果生命里最重要的那個(gè)人都不愛(ài)我們,甚至在離世的最后一刻也不肯來(lái)看我們,該是多大的不幸。那幾天,紀(jì)慈恩看出了默默內(nèi)心的絕望。

    幾天之后,默默決定返回荷蘭,走之前,她希望紀(jì)慈恩能陪自己一起去荷蘭,度過(guò)她最后的時(shí)光。紀(jì)慈恩沒(méi)有拒絕,“那樣的時(shí)候,誰(shuí)會(huì)忍心拒絕?更何況我是她那么好的朋友”。剛上大一的紀(jì)慈恩向?qū)W校請(qǐng)了假,和默默的男友一起陪她回了荷蘭。那是紀(jì)慈恩第一次去荷蘭,卻不是為了去看風(fēng)車和郁金香。

    到荷蘭后不久,默默做出一個(gè)讓紀(jì)慈恩非常震驚的決定,她想選擇安樂(lè)死,希望男友和紀(jì)慈恩幫自己簽同意書(shū)。那是紀(jì)慈恩第一次知道安樂(lè)死。2002年4月2日,荷蘭宣布安樂(lè)死合法化,成為全世界唯一許可安樂(lè)死行為的國(guó)家。那幾天,內(nèi)心極度矛盾和痛苦的紀(jì)慈恩,總躲在醫(yī)院的走廊里悄悄地哭。她不知道該如何處理這樣的事情,既舍不得摯愛(ài)的朋友離去,又不忍眼睜睜地看著她備受疾病的折磨。在又一次看到默默被病痛折磨得生不如死時(shí),紀(jì)慈恩決定尊重默默的選擇,她想,也許安樂(lè)死對(duì)于默默來(lái)說(shuō)就是最好的選擇。

    簽字當(dāng)天,讓人意外的是,默默的男友突然消失了,最終,只有紀(jì)慈恩一個(gè)人簽了字。事后,紀(jì)慈恩想,也許是默默的男友不忍心,或許是,想到日后可能會(huì)承擔(dān)的壓力,他選擇了逃避。

    執(zhí)行安樂(lè)死的過(guò)程很短暫?!八谋砬楹芷届o,沒(méi)有任何留戀。就像一個(gè)人,非常向往一個(gè)地方,她離開(kāi),就是要去追逐向往的世界和生活。她不希望身邊的人對(duì)于自己的離開(kāi)有任何牽絆,她只想好好告別。”那一刻,紀(jì)慈恩有種無(wú)法言說(shuō)的難過(guò),她不明白默默為什么對(duì)這個(gè)世界沒(méi)有留戀?為什么對(duì)于活著這件事失去信心?

    第二天,默默被火化,紀(jì)慈恩抱著默默的骨灰回到中國(guó)。那段時(shí)間,紀(jì)慈恩不分白天黑夜地哭,她還是無(wú)法接受默默已經(jīng)離去的事實(shí),無(wú)法接受死亡這件事。一個(gè)月之后,默默的同學(xué)和朋友幫她舉辦了追悼會(huì),在追悼會(huì)上,有默默的同學(xué)和朋友指責(zé)紀(jì)慈恩是“兇手”。紀(jì)慈恩既絕望,又無(wú)力反駁。她站在人群中,一句話也不說(shuō),一直低著頭。很快,一個(gè)女孩把她拉出了追悼會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)。這個(gè)女孩叫沈楊,是默默的大學(xué)同學(xué),同時(shí)也是一家公立醫(yī)院的精神科醫(yī)生,她看出紀(jì)慈恩在追悼會(huì)上的異常,決定送她回家。

    那天之后,紀(jì)慈恩把自己關(guān)在房間里,她不希望看到光,不希望有人說(shuō)話,不希望自己被打擾。慢慢地,做醫(yī)生的母親開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,在沈楊的建議下,母親帶紀(jì)慈恩去做檢查,她被確診為創(chuàng)傷后心理應(yīng)激障礙,這是一種遭遇重大災(zāi)難才會(huì)得的心理疾病。

    那一年,紀(jì)慈恩休學(xué)在家,中斷了大學(xué)生活。她躲在自己的房間里,幾乎很少跟人說(shuō)話,一躲就是好幾個(gè)月。有一天,沈楊跟紀(jì)慈恩說(shuō),要帶她去一個(gè)跟默默有關(guān)的地方,她們?nèi)チ艘患腋@?。紀(jì)慈恩知道,默默六七歲的時(shí)候,曾被母親送到福利院,在那里住過(guò)一年,但她沒(méi)有跟任何人講過(guò)在福利院的生活。帶著好奇,紀(jì)慈恩走進(jìn)福利院,想象著默默曾在那里的生活。福利院的孩子也讓紀(jì)慈恩覺(jué)得很安全,她知道,在那里沒(méi)有人會(huì)追問(wèn)她的過(guò)去,更沒(méi)有人會(huì)指責(zé)她。紀(jì)慈恩喜歡上了這個(gè)讓她感覺(jué)安全的地方,她沒(méi)事就會(huì)去福利院,陪在孩子們身邊。

    不久,紀(jì)慈恩開(kāi)始在沈楊那兒接受心理治療。治療的過(guò)程需要紀(jì)慈恩一遍遍復(fù)述自己所經(jīng)歷的一切,試著讓她去面對(duì)。第一次的復(fù)述非常痛苦,紀(jì)慈恩一直哭,幾乎進(jìn)行不下去,到最后,她甚至用頭去撞暖氣管。紀(jì)慈恩決定不治了。

    因?yàn)樾奶塾謸?dān)心自己的外孫女,姥姥每天都來(lái)看紀(jì)慈恩。有一天,姥姥來(lái)的時(shí)候摔倒了,紀(jì)慈恩聽(tīng)到動(dòng)靜,打開(kāi)門悄悄看了眼,卻沒(méi)有出去。“出去我能說(shuō)什么,不用姥姥天天來(lái)看我的唯一辦法就是我自己能好起來(lái)?!奔o(jì)慈恩“狠心”關(guān)上門,然后狠狠地問(wèn)自己:你是不是只能這樣了?真的再也沒(méi)有別的辦法了嗎?紀(jì)慈恩決定繼續(xù)接受治療,這一次,她做好了和疾病戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。

    復(fù)述的過(guò)程是痛苦的,紀(jì)慈恩每天都感覺(jué)像打仗,但無(wú)論多艱難和痛苦,她都逼迫自己去堅(jiān)持。她在自己房間的墻上貼了一張紙,寫(xiě)下一個(gè)又一個(gè)“正”字來(lái)記錄自己復(fù)述的次數(shù)。用了六七個(gè)月的時(shí)間,紀(jì)慈恩復(fù)述了65次。那時(shí)候,她已經(jīng)可以坦然面對(duì)之前所經(jīng)歷的一切,講述的時(shí)候不再有任何情緒;已經(jīng)可以接受默默離去的現(xiàn)實(shí);已經(jīng)可以慢慢從封閉的環(huán)境走出去了。

    死亡有許多種樣子,不全是悲傷和絕望

    那段時(shí)間,紀(jì)慈恩一直在想:死亡到底是什么,它竟然可以這樣徹底地摧毀自己?她覺(jué)得,自己生病的這兩年里,真正的敵人并不是那些指責(zé)她的人,他們只是一個(gè)導(dǎo)火索,真正摧毀她的是死亡這件事,是默默的離世。

    紀(jì)慈恩想去看看死亡什么樣?她去了離死亡最近的地方—臨終關(guān)懷機(jī)構(gòu),成為一名臨終關(guān)懷志愿者。

    去之前,紀(jì)慈恩還認(rèn)為死亡是痛苦的、悲傷的、令人絕望的,但之后的許多事情,卻改變了她的看法。

    去臨終關(guān)懷醫(yī)院的第一天,就遇到一件觸動(dòng)紀(jì)慈恩的事情。那天,一個(gè)護(hù)士推著一位大爺給紀(jì)慈恩介紹醫(yī)院的情況,走到一個(gè)病房門口時(shí),里面有幾個(gè)人正在打牌。坐在輪椅上的大爺沖里面說(shuō):“你們好熱鬧啊?!蔽堇镆晃淮鬆斕痤^,笑著說(shuō):“是啊,等我死了,你搬進(jìn)來(lái)吧?!贝鬆?shù)恼Z(yǔ)氣很輕松,像在說(shuō)別人的事情。那一刻,紀(jì)慈恩在心里問(wèn)自己:他們可以這么輕松地談?wù)撍劳?,死亡究竟是不是我以為的那樣呢?/p>

    那天之后,紀(jì)慈恩看到越來(lái)越多“死亡的模樣”,痛苦和絕望是其中一種,但絕不是全部。

    紀(jì)慈恩陪伴過(guò)一位老奶奶,老人是骨癌。在臨終關(guān)懷醫(yī)院住了一段時(shí)間之后,老人說(shuō)她不想再住下去了,她知道一個(gè)環(huán)保項(xiàng)目,可以一邊旅行,一邊做環(huán)保公益,她想去參加。老奶奶還說(shuō),她每到一個(gè)地方都會(huì)給紀(jì)慈恩寄一張明信片,如果哪一天紀(jì)慈恩再也沒(méi)有收到明信片,就說(shuō)明她已經(jīng)去世了。后來(lái),老奶奶真的離開(kāi)了醫(yī)院,去參加那個(gè)環(huán)保項(xiàng)目。環(huán)保項(xiàng)目結(jié)束后,老奶奶還去了很多地方,最后是在不丹的一個(gè)寺廟里做義工。2016年8月,老奶奶去世了,那時(shí)候她已經(jīng)88歲,從骨癌被確診到離世,老人又走過(guò)了十幾年。

    還有一個(gè)4歲的小女孩點(diǎn)點(diǎn),也深深觸動(dòng)了紀(jì)慈恩。小女孩的母親是一位艾滋病患者,通過(guò)母嬰傳播,點(diǎn)點(diǎn)被感染了艾滋病。去世的前幾天,身體極度虛弱的點(diǎn)點(diǎn)跟紀(jì)慈恩聊天,她問(wèn):“死會(huì)很疼嗎?”

    “我不知道呢,”紀(jì)慈恩不愿意用自己不知道的事情騙孩子,“你可以想象一下?!?/p>

    “我覺(jué)得,自己死了之后一定會(huì)很幸福。就像我們?nèi)ベI漢堡,或者出門游玩,需要先付錢,我現(xiàn)在躺在病床上就是在‘付錢’,所以我死了之后,一定會(huì)很幸福。”

    一個(gè)4歲的孩子能說(shuō)出這么智慧的話,讓紀(jì)慈恩既意外又驚喜,也讓她對(duì)于死亡有了更多的思考:每個(gè)人眼里的死亡都是不同的,死亡有著各種模樣,在孩子的眼里就像買漢堡或者出門游玩。點(diǎn)點(diǎn)去世的那天,非常平靜,她還笑著跟周圍的人揮手說(shuō)再見(jiàn)。紀(jì)慈恩一邊紅著眼圈,一邊在心里默默祝福這個(gè)“認(rèn)定自己去了天堂一定會(huì)很幸?!钡男∨?。

    還有一個(gè)孩子叫蒙蒙,也是通過(guò)母嬰傳播感染了艾滋病,更殘酷的是,蒙蒙5歲的時(shí)候,又被確診為急性淋巴細(xì)胞白血病。

    當(dāng)時(shí)福利院的工作人員在一起討論的時(shí)候,有兩種選擇:放棄治療白血病,能活多久算多久;治療白血病,生命時(shí)長(zhǎng)會(huì)更久,但蒙蒙要遭受巨大的痛苦。因?yàn)榘滩〉木壒剩擅傻捏w質(zhì)非常弱,治療白血病對(duì)她的摧殘會(huì)比一般人更大。

    紀(jì)慈恩提出了第三種選擇:讓蒙蒙自己決定她怎么過(guò)后面的這段日子,她知道快樂(lè)與悲傷,她有權(quán)選擇自己認(rèn)為快樂(lè)的方式。

    那天,紀(jì)慈恩用輪椅推著蒙蒙去臨街的公園。紀(jì)慈恩告訴蒙蒙:“平時(shí)都是我們大人替你做決定,讓你去醫(yī)院、讓你去打針,卻沒(méi)有問(wèn)過(guò)你愿不愿意?,F(xiàn)在,你已經(jīng)長(zhǎng)大了,你這么聰明懂事,可以自己做決定了。”

    蒙蒙欣喜地瞪大眼睛看著紀(jì)慈恩,說(shuō):“真的嗎?那我可以去上學(xué)嗎?像小丸子一樣,背著紅色的書(shū)包?!泵擅上矚g看動(dòng)畫(huà)片《櫻桃小丸子》,總是期待自己也可以背著小丸子那樣的書(shū)包去上學(xué)。

    最終,蒙蒙如愿去上學(xué)了,背著像小丸子一樣的紅色書(shū)包。雖然只上了60多天,她就永遠(yuǎn)地離開(kāi)了這個(gè)世界,但紀(jì)慈恩知道,蒙蒙是快樂(lè)的,因?yàn)樗秊樽约夯钸^(guò)、為自己的愿望活過(guò)。紀(jì)慈恩說(shuō),把靈魂安頓好了,人生就是圓滿的。

    紀(jì)慈恩在臨終關(guān)懷醫(yī)院做了8年的志愿者,送走了50多個(gè)臨終病人,這8年,讓她對(duì)于死亡有了更多維度的認(rèn)識(shí)。

    認(rèn)識(shí)死亡,是為了好好地活著

    2014年,紀(jì)慈恩創(chuàng)辦了體驗(yàn)死亡工作坊,推廣生命教育,她希望人們正視死亡,珍惜活著的每一天,活出真實(shí)的自己。紀(jì)慈恩說(shuō)“我們討論的是‘死亡’,但我關(guān)心的是怎么更好地活著、怎么更好地做自己,而不是等到死亡到來(lái)時(shí),有太多的遺憾和后悔。”

    體驗(yàn)死亡工作坊中有許多環(huán)節(jié)的設(shè)置,其中有一個(gè)環(huán)節(jié)是模擬體驗(yàn)飛機(jī)失事的場(chǎng)景,這個(gè)“靈感”源自紀(jì)慈恩的一次真實(shí)感受。

    2014年3月8日,馬航MH370失聯(lián)的當(dāng)天,紀(jì)慈恩正要坐馬航的飛機(jī)去馬來(lái)西亞,那時(shí)的她并不知道有一架飛機(jī)在當(dāng)天失聯(lián)了。到了機(jī)場(chǎng),才得知MH370失聯(lián)的事,她上網(wǎng)查看了新聞。那天坐飛機(jī)的人很少,坐馬航的人更少,很多人都選擇了退票。盡管知道不可能短時(shí)間內(nèi)再次發(fā)生飛機(jī)失聯(lián)的情況,可坐在飛機(jī)上的紀(jì)慈恩還會(huì)想一些事情?!澳切┦虑槎际恰 ?,比如,想多陪陪父母,想跟一些人說(shuō)謝謝,跟愛(ài)的人說(shuō)‘我愛(ài)你’。雖然是‘小’事,但其實(shí)是一生中最重要的事?!?/p>

    那次經(jīng)歷讓紀(jì)慈恩意識(shí)到,在一些特殊時(shí)刻,我們認(rèn)為的“重要的東西”和平時(shí)是不一樣的。比如,平時(shí)也許你會(huì)覺(jué)得成功很重要、有錢很重要、面子很重要,可在那一刻,這些都變得不重要。所以,后來(lái)在設(shè)置工作坊的課程時(shí),紀(jì)慈恩把模擬體驗(yàn)飛機(jī)失事的場(chǎng)景作為其中一個(gè)環(huán)節(jié)。

    越來(lái)越懂得“死亡”的紀(jì)慈恩,越來(lái)越懂得如何“好好活”。她發(fā)現(xiàn),有時(shí)候,我們恐懼的不是死亡本身,而是從沒(méi)有真正活過(guò)。

    從2013年開(kāi)始,紀(jì)慈恩每年都會(huì)給自己列一個(gè)遺愿清單,做自己想做的事情,去自己想去的地方,為的就是讓人生少一些遺憾,讓人生有更多的意義?!耙郧暗奈一畹煤苤?jǐn)慎,有一天我突然意識(shí)到,如果人生就這樣結(jié)束了,我會(huì)后悔來(lái)過(guò)這世界,后悔自己活得那么小心翼翼。于是,我開(kāi)始列清單,都是自己喜歡做的事情。我不奢望長(zhǎng)久,只希望活得徹底,展現(xiàn)出純度?!?/p>

    紀(jì)慈恩每年會(huì)給自己一個(gè)月的長(zhǎng)途旅行時(shí)間,讓自己去看看外面的世界,用出走的方式完成和自己的對(duì)話。她說(shuō):如果一個(gè)人正在失去閑暇時(shí)光,那么他有可能正在失去靈魂。任何東西都不應(yīng)該阻礙我們?nèi)コ浞值厣睢?/p>

    2017年4月,紀(jì)慈恩帶著養(yǎng)女的骨灰,踏上了為期一個(gè)月的旅行,她去了摩洛哥、埃及和土耳其,去完成養(yǎng)女生前的一個(gè)個(gè)愿望。多年前,紀(jì)慈恩收養(yǎng)了一個(gè)孤兒,是一個(gè)患有先天性心臟病的孩子,一起生活了幾年,養(yǎng)女最終還是因病離世。由于身體的緣故,養(yǎng)女生前有很多愿望無(wú)法實(shí)現(xiàn),比如,她想去跳傘,她想去撒哈拉沙漠,她想去坐熱氣球。這次旅行,紀(jì)慈恩幫養(yǎng)女實(shí)現(xiàn)了許多愿望。

    在死海沉浮的時(shí)候,紀(jì)慈恩拿出養(yǎng)女的骨灰,聽(tīng)著《天亮了》,想聽(tīng)養(yǎng)女再叫自己一次“媽媽”。

    在土耳其,那個(gè)“地球上最像月球的地方”,紀(jì)慈恩替養(yǎng)女去坐熱氣球。早晨5點(diǎn),熱氣球和太陽(yáng)一起升起,畫(huà)面美得令人窒息。坐著熱氣球飛上天的那一刻,紀(jì)慈恩熱淚盈眶。

    在埃及從盧克索回開(kāi)羅的路上,紀(jì)慈恩寫(xiě)下這樣的文字:“曾經(jīng)在被窩里,我和真真許諾要來(lái)這里,探索生命的奧秘,但健康始終沒(méi)有給過(guò)機(jī)會(huì),于是堅(jiān)持埃及之行獨(dú)自一個(gè)人,用一種方式完成我們的故事。請(qǐng)?jiān)徫也徽f(shuō)一聲再會(huì),而是在最深最深的角落里試著將你藏起,藏在任何人、任何歲月,也無(wú)法觸及的距離?!?/p>

    有人說(shuō),紀(jì)慈恩對(duì)死亡感興趣,但她卻說(shuō),自己只是想活得更像自己。問(wèn)她怎樣才算“活得更像自己”?她說(shuō),不按照別人的想法活著,少一些言不由衷;自己做的每一件事情都是自己喜歡的,而沒(méi)有委曲求全,“這就是活得更像自己、做我自己”。

    “認(rèn)真做好每一天分內(nèi)的事情,不索取目前與你無(wú)關(guān)的愛(ài)與遠(yuǎn)景;不糾纏于多余情緒和評(píng)斷;不傷害,不與自己和他人為敵;不表演,也不相信他人的表演。以笑的方式哭,以愛(ài)的方式療愈,以相信的名義原諒。以前會(huì)說(shuō)‘除了生死,哪一件不是閑事’,如今走得越遠(yuǎn)越覺(jué)得:死亡是小事,活在當(dāng)下才是大事。愿我們每個(gè)人都真實(shí)、誠(chéng)實(shí)地生活,按照自己喜歡的方式過(guò)一生,見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景,做沒(méi)做過(guò)的自己?!边@就是認(rèn)識(shí)死亡之后,活得更豁達(dá),更愿意好好活的紀(jì)慈恩最想告訴自己與世界的。

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