大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展探究

摘要：本文從大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)和職業(yè)發(fā)展的定義出發(fā)，分析初入職場可能面對的問題，引導(dǎo)畢業(yè)生盡快適應(yīng)職業(yè)角色。同時闡述職業(yè)發(fā)展的影響因素，對職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展提出建議，以幫助畢業(yè)生盡快適應(yīng)職業(yè)角色，進而有效提升職業(yè)素養(yǎng)，實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)職業(yè)發(fā)展

《我為什么不要應(yīng)屆畢業(yè)生》序言中這樣寫道：“在各類人才招聘會上以及各網(wǎng)站上掛著的招聘通告欄里，近80%的職位只針對有工作經(jīng)驗者，而求職者中卻有60%是應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生。”每一個大學(xué)畢業(yè)生都想找到一份滿意的工作，希望在這片新天地中有所作為。但現(xiàn)實是，很多畢業(yè)生并不能很好的融入新環(huán)境，導(dǎo)致工作難以開展或者自身情緒低落。這是因為他們沒有真正意識到自己的角色正在轉(zhuǎn)換，無法運用正確的態(tài)度、方法去適應(yīng)新的變化。這個問題特別容易被忽視，但卻越來越多的影響著大學(xué)生的就業(yè)。因此本文對大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展所進行的探討就存在了一定的社會價值和意義。

一、職業(yè)適應(yīng)

1、職業(yè)適應(yīng)的定義

職業(yè)適應(yīng)，指的是大學(xué)生從學(xué)生角色到職業(yè)角色的過渡。學(xué)生角色是指在社會和家長的資助下，學(xué)習(xí)和拓寬知識，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)，掌握職業(yè)技能，成為合格的高層次人才；職業(yè)角色是指在某一職業(yè)崗位上，依靠自身知識和技能并按照一定的規(guī)范具體地開展工作，履行崗位義務(wù)，獲得相應(yīng)的報酬并經(jīng)濟獨立。

2、職業(yè)適應(yīng)過程中容易出現(xiàn)的問題

首先，是依賴性強。大學(xué)生剛剛離開學(xué)校，當(dāng)遇到了新問題、新情況時，仍舊遵循大學(xué)時處理事情的方法，過度依賴家人朋友，最先想到向他們尋求應(yīng)對策略。

第二、工作浮躁。人們常說，這是一個浮躁的年代。對于剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說更是如此。人社部曾聯(lián)合幾家門戶網(wǎng)站做過一份關(guān)于大學(xué)生第一份工作的調(diào)查，結(jié)果是，在找到第一份工作后，50%的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作，兩年之內(nèi)大學(xué)生流失率達到75%。這一數(shù)據(jù)恰恰說明了畢業(yè)生在角色轉(zhuǎn)換初期的浮躁。

第三、職場能力欠缺?，F(xiàn)如今，高校教育還是偏重理論知識，在社會實踐和實際操作上還是有所欠缺，一些新入職畢業(yè)生甚至要從office軟件和打印機使用入手，這就從另一層面回應(yīng)了文章開頭提到的，為什么很多用人單位不喜歡接受應(yīng)屆畢業(yè)生。

3、給大學(xué)生職業(yè)角色適應(yīng)的建議

首先要明確單位規(guī)定和工作內(nèi)容。就像在上學(xué)的時候要遵守校規(guī)校紀一樣。新的工作崗位一定有新的規(guī)章準則，要明確什么是應(yīng)該做的，什么是禁止的，這不但有利于迅速融入新的集體，也有利于今后的發(fā)展。

第二、尊重領(lǐng)導(dǎo)同事，虛心學(xué)習(xí)。人常說，尊重他人才能得到他人的尊重，新人更需要擺正心態(tài)，虛心向前輩請教。

第三、做好本職工作，不斷總結(jié)。初入職場，很多同學(xué)存在“眼高手低”的狀況，就像兒時學(xué)步時先從站穩(wěn)開始一樣，大學(xué)生需要沉下心來，點滴積累工作經(jīng)驗，培養(yǎng)自己獨立開展工作的能力。

二、職業(yè)發(fā)展

1、職業(yè)發(fā)展的定義

職業(yè)發(fā)展建立在職業(yè)適應(yīng)的基礎(chǔ)之上，使自己的價值充分體現(xiàn)，成為組織滿意的優(yōu)秀員工的過程。職業(yè)發(fā)展對個人、家庭、職場和社會都會產(chǎn)生重要影響。

2、職業(yè)發(fā)展的影響因素

第一、內(nèi)在因素。包括職業(yè)能力、創(chuàng)新能力、態(tài)度品德、身心健康等。一個大學(xué)畢業(yè)生，需要在角色適應(yīng)的基礎(chǔ)上，不斷學(xué)習(xí)，有積極的工作態(tài)度和職業(yè)操守，加強自身的專業(yè)能力、人際交往能力等核心競爭力。

第二、組織因素。個人所在的組織因素對個人職業(yè)發(fā)展起著重要作用，當(dāng)二者相適應(yīng)時，個人職業(yè)發(fā)展更容易取得成功。

第三、環(huán)境因素。包括社會、政治、經(jīng)濟、技術(shù)、家庭、朋友和同齡群體等很多方面。這個因素，可變性大，需要對各種環(huán)境因素做系統(tǒng)深入的分析，以確定最適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。

3、職業(yè)發(fā)展的要求

第一、修煉職業(yè)情商。要以積極的心態(tài)面對工作，在工作中既充分認知自己，繼而進行自我調(diào)控和激勵；同時認知他人的情緒，實現(xiàn)順利溝通，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)和管理能力；。

第二、培養(yǎng)職業(yè)逆商。當(dāng)面對逆境時，不抱怨，主動發(fā)現(xiàn)、思考、解決問題，善于總結(jié)，保持幽默，必要時主動承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)良好的職業(yè)習(xí)慣。

第三、管理職業(yè)健康。保證健康飲食和充足睡眠，適度運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。就像那句老話“身體是革命的本錢”。

職業(yè)發(fā)展如同爬山，一路上會有很多預(yù)想不到的艱難險阻，也會有可能讓人迷失的風(fēng)光無限，更會有可能沒有人理解和支持的孤單寂寞。只有那些不畏前路，認準適合自己的道路并勇于攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。

三、一些建議

高校本科教學(xué)工作評估專家委員會副主委瞿振元說過，學(xué)生在上學(xué)期間，就應(yīng)該對將來的就業(yè)有心理準備，不能抱著昨天的就業(yè)觀念，站在今天面對明天的就業(yè)局面。據(jù)此，本文對提高大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)和發(fā)展能力提出幾點建議：

1、大學(xué)相關(guān)部門可以適當(dāng)調(diào)整和完善大學(xué)生課程設(shè)置和教育培養(yǎng)體系，使教學(xué)和管理更有利于增強大學(xué)生的核心競爭力，特別是實踐能力和創(chuàng)新能力，使人才培養(yǎng)與用人市場得需求相適應(yīng)。

2、大學(xué)輔導(dǎo)員和心理咨詢老師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和心理調(diào)節(jié)能力，使同學(xué)們擁有積極的心態(tài)。

3、把職業(yè)規(guī)劃提前到大一，讓學(xué)生對自己未來的預(yù)期規(guī)劃貫穿于大學(xué)的整個學(xué)習(xí)過程，幫助學(xué)生樹立職業(yè)目標，并為之努力。

大學(xué)畢業(yè)生是社會主義建設(shè)的主要參與者之一，關(guān)乎整個社會的穩(wěn)定和長遠發(fā)展。從學(xué)生個人角度來看，順利就業(yè)是自身十年寒窗能否取得成果的重要衡量標準。進入職場就意味著角色的轉(zhuǎn)變，只有提升職業(yè)適應(yīng)能力、踏實打下能力基礎(chǔ)，才能夠順利的適應(yīng)新崗位新環(huán)境。如此，每一個新職業(yè)人都將有機會成為工作崗位上的佼佼者，順利實現(xiàn)其職業(yè)發(fā)展的理想。

參考文獻

[1]宋三弦.我為什么不要應(yīng)屆畢業(yè)生.重慶：重慶出版社，2005.

[2]宋吉鑫、黃中庸.大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo).遼寧：遼寧大學(xué)出版社，2015.

作者簡介

秦文征（1985.2-），女，漢族，遼寧朝陽人，碩士，沈陽理工大學(xué)藝術(shù)設(shè)計學(xué)院助教.研究方向：大學(xué)生思想政治教育。