愛情就像可卡因，成癮

瑪雅藍(lán)

愛情成癮就和其他任何成癮一樣真實(shí)存在。不過，其他成癮僅影響人群中的一小部分，而幾乎每個(gè)人都會(huì)在一生中的某個(gè)階段遭遇愛情成癮。

深陷甜蜜愛情中的男女對(duì)他們的伴侶是成癮的。所以，和我一同進(jìn)行腦部掃描檢查的合作伙伴、神經(jīng)科學(xué)家露西·布朗指出，愛情是一種天然的成癮，是幾乎所有人都會(huì)體驗(yàn)的“一種正常的變化狀態(tài)”。

戀愛的大腦

1996年，我參加了一個(gè)項(xiàng)目，研究當(dāng)人深陷愛情并為之瘋狂時(shí)大腦里發(fā)生了什么。我計(jì)劃讓熱戀中的被試完成兩項(xiàng)不同的任務(wù)，一是凝視戀人的照片，二是看著一個(gè)不表現(xiàn)出正面或負(fù)面情緒的人的照片，同時(shí)收集大腦活動(dòng)的數(shù)據(jù)（用功能磁共振成像， fMRI）。在觀看積極照片和中性照片間，他們要完成一項(xiàng)分散注意力的任務(wù)，希望這清除大腦中的強(qiáng)烈情感。

接下來(lái)，我對(duì)這三種情況下的大腦活動(dòng)進(jìn)行了對(duì)比。隨后，我們用腦部掃描儀掃描了17個(gè)剛剛戀愛的被試，其中有10名女性、7名男性，全都瘋狂地享受著甜蜜的愛情，平均戀愛時(shí)間為7.4個(gè)月。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記自己第一次看到實(shí)驗(yàn)結(jié)果的瞬間。當(dāng)時(shí)我站在阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的一間昏暗的實(shí)驗(yàn)室里，感覺卻如同在天空中翱翔。在我眼前的屏幕上，大量的光斑顯示了腹側(cè)被蓋區(qū)（VTA）的劇烈活動(dòng)，這是大腦底部的一個(gè)小小的工廠，負(fù)責(zé)制造多巴胺，并將這種天然興奮劑送往多個(gè)腦區(qū)。我們發(fā)現(xiàn)大腦中其他許多區(qū)域也有活動(dòng)，但VTA尤為重要。它是獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的一部分，這個(gè)系統(tǒng)能激發(fā)欲望、尋覓、渴望、精力、集中注意力和動(dòng)機(jī)。難怪戀人們能一整夜不睡覺，忙著聊天和愛撫。難怪他們會(huì)變得如此心不在焉、興高采烈、樂觀、熱愛交際、充滿活力。他們處于一種自然的興奮狀態(tài)。并且，男性感受到的激情與女性一樣強(qiáng)烈。特諾夫?qū)懙溃谒?00多名被試中，男性與女性對(duì)這種強(qiáng)烈的激情的體驗(yàn)“比例大致相同”。目前我和同事已經(jīng)證實(shí)了這點(diǎn)。在我們對(duì)幸福的年輕戀人進(jìn)行的fMRI研究中，男性表現(xiàn)的VTA活動(dòng)和其他與激情相關(guān)的神經(jīng)通路活動(dòng)與女性大致相同。而且，我的同事在中國(guó)重復(fù)了這一實(shí)驗(yàn)，來(lái)自中國(guó)的被試們也顯示出同樣的VTA以及其他多巴胺通道的活動(dòng)，這些神經(jīng)通道和渴望有關(guān)。幾乎每個(gè)地球人都能體驗(yàn)到這種激情。

實(shí)際上，因?yàn)閂TA緊鄰與饑餓和口渴相關(guān)的原始腦區(qū)，我開始相信愛情是一種人類的基本驅(qū)動(dòng)力。我的大腦掃描合作伙伴布朗對(duì)這一觀點(diǎn)進(jìn)行了補(bǔ)充，她表示愛情是一種生存機(jī)制，與對(duì)水的渴望同樣重要。這種驅(qū)動(dòng)力，這種生存機(jī)制，也是一種成癮。

我們甚至不是唯一遺傳了愛情的化學(xué)機(jī)制的物種。當(dāng)雌性橙腹草原田鼠對(duì)雄鼠表達(dá)喜愛時(shí)，它的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)中多巴胺活動(dòng)增加了50%。吸引的神經(jīng)機(jī)制一定也出現(xiàn)在許多鳥類和哺乳動(dòng)物身上，這種機(jī)制能讓個(gè)體對(duì)特定的配偶產(chǎn)生偏好和關(guān)注，以節(jié)約求偶時(shí)間和精力。不過，在大多數(shù)物種身上，這種吸引力都是短暫的，持續(xù)時(shí)間只能以分鐘、小時(shí)、天或周計(jì)算。但是在人類身上，強(qiáng)烈而早發(fā)的愛情持續(xù)的時(shí)間要長(zhǎng)得多。

然而這種體驗(yàn)總是有變化的。多巴胺（以及去甲腎上腺素、血清素）的基線水平因人而異，這可能會(huì)影響一個(gè)人陷入熱戀和維持熱戀狀態(tài)的傾向。但其他大腦系統(tǒng)也會(huì)影響愛情。例如，在報(bào)告從未體驗(yàn)過愛情的人中，一部分患有垂體功能減退癥，這是一種罕見的垂體疾病，會(huì)引發(fā)激素紊亂和“愛無(wú)能”。有些人為了得到陪伴而結(jié)婚，但他們無(wú)法體會(huì)愛情的狂喜和心碎。還有，精神分裂癥、帕金森癥等疾病也會(huì)改變多巴胺通道。

被拋棄的愛情

就像所有的成癮一樣，愛情也會(huì)毀掉我們的生活，尤其在我們被拋棄的時(shí)刻。為了更好地理解與拋棄有關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)，我和同事用FMRI研究了10名女性和5名男性，他們都剛剛被甩，分手的時(shí)間平均63天。所有的被試都在激情愛情心理量表上得到了高分，這是一份自我評(píng)估問卷，能測(cè)量浪漫愛情的強(qiáng)度。所有人都報(bào)告，他們花了超過85%的清醒時(shí)間想著拋棄了自己的人，并且所有人都盼望負(fù)心的伴侶回到身邊。

掃描的結(jié)果令人震驚。獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的幾個(gè)區(qū)域都出現(xiàn)了活動(dòng)，其中包括VTA，與強(qiáng)烈的愛情相關(guān)聯(lián)；腹側(cè)蒼白球，與深層的依戀有關(guān)；島葉皮質(zhì)和前扣帶回，涉及物理疼痛、焦慮以及與物理疼痛有關(guān)的痛苦；還有伏隔核、眶額葉及前額葉皮層，這些腦區(qū)與評(píng)估得失有關(guān)，也涉及渴望和成癮。和我們的課題最密切的是，這些腦區(qū)中有好幾個(gè)已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)與對(duì)可卡因和其他毒品的渴望相關(guān)。總之，正如我們的腦掃描數(shù)據(jù)所顯示的，這些被拋棄的戀人們?nèi)匀化偪竦貝壑?、深深依戀著?fù)心的伴侶。他們正忍受著生理上和精神上的痛苦。他們就像跑步機(jī)上的大鼠一樣，沉湎于已失去的東西。他們還渴望與負(fù)心的伴侶復(fù)合，這就是成癮。

這種拋棄和恢復(fù)的軌跡有著固定模式。在第一階段，即抗議階段，被拋棄的戀人想方設(shè)法重新贏得負(fù)心伴侶的喜愛。隨后，服從/絕望階段開始，戀人放棄了希望，墜入絕望中。這兩階段都與大腦中的多巴胺系統(tǒng)有關(guān)。我猜測(cè)，兩者都深植于古人類的頭腦中。當(dāng)戀人們遇到了障礙，他們的激情反而更加強(qiáng)烈，我將其稱為吸引力挫敗。挫折強(qiáng)化了愛情的感覺。這種現(xiàn)象根植于大腦中。如果一項(xiàng)即將到來(lái)的獎(jiǎng)賞被延遲，大腦多巴胺系統(tǒng)中的神經(jīng)元會(huì)繼續(xù)活動(dòng)，這就維持了一個(gè)人對(duì)強(qiáng)烈愛情的感覺。成癮已經(jīng)開始。

壓力會(huì)增強(qiáng)這種多巴胺響應(yīng)。當(dāng)哺乳動(dòng)物剛剛面臨強(qiáng)大的壓力時(shí)，其身體反應(yīng)就包括中樞多巴胺和去甲腎上腺素活動(dòng)增加，中樞血清素活動(dòng)壓抑，這就是壓力反應(yīng)。被拋棄的戀人們還可能經(jīng)歷挫敗—攻擊的感受，心理學(xué)家稱之為“拋棄憤怒”。即使拋棄的一方在分手時(shí)表現(xiàn)出同情，并很好地繼續(xù)履行作為朋友或共同育兒的責(zé)任，被拋棄的人仍然在心碎和狂怒間來(lái)回?fù)u擺：這種反應(yīng)也存在神經(jīng)上的關(guān)聯(lián)。

實(shí)際上，浪漫的激情與被拋棄的憤怒有很多共同之處。這兩者都與身體和精神上的喚起相關(guān)；都會(huì)引發(fā)過度思考，使人注意力集中，強(qiáng)化動(dòng)機(jī)和目標(biāo)導(dǎo)向行為；而這兩者都會(huì)激發(fā)強(qiáng)烈的渴望——要么是與負(fù)心伴侶復(fù)合的渴望，要么是報(bào)仇的渴望。愛情的體驗(yàn)和憤怒甚至能夠共同存在。愛情與憤怒/沮喪會(huì)互相競(jìng)爭(zhēng)，強(qiáng)化了一個(gè)人的拋棄成癮。我們一定是遺傳了這種抗議響應(yīng)，因?yàn)樗鼇?lái)自于哺乳動(dòng)物的一個(gè)基礎(chǔ)生理機(jī)制，只要任何形式的社會(huì)聯(lián)系受到損害，這個(gè)機(jī)制都會(huì)被激發(fā)。就像所有的成癮一樣，愛情也能導(dǎo)致暴力。但是，被拋棄的戀人最終還是會(huì)放棄。他們停止追尋舊愛，進(jìn)入拋棄中的第二個(gè)階段，妥協(xié)/絕望。在這一階段，被拋棄的一方感到倦怠、意志消沉、憂傷和抑郁，也就是所謂的“絕望反應(yīng)”。

一項(xiàng)研究觀察了114名在過去8周內(nèi)被伴侶拋棄的男女，發(fā)現(xiàn)40%的人出現(xiàn)了可測(cè)量的臨床抑郁。一些心碎的戀人甚至死于由抑郁引發(fā)的心臟病或中風(fēng)。當(dāng)然，大多數(shù)被拋棄的人在此前的抗議階段都已經(jīng)感到了這種悲傷，但隨著所有的希望破滅，悲傷的感覺很可能會(huì)增強(qiáng)。這種絕望與多個(gè)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有關(guān)，但是，這最有可能涉及的還是多巴胺回路。隨著被拋棄的戀人開始相信獎(jiǎng)勵(lì)再也不會(huì)到來(lái)，獎(jiǎng)賞系統(tǒng)中產(chǎn)生多巴胺的細(xì)胞就會(huì)減少活動(dòng)，這引發(fā)了倦怠、意志消沉和抑郁。短期壓力會(huì)促進(jìn)多巴胺和去甲腎上腺素的產(chǎn)生，而長(zhǎng)期壓力會(huì)壓抑這些神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的活動(dòng)，引發(fā)抑郁。

許多專業(yè)人士將成癮定義為一種病理性的、有問題的障礙。而由于愛情在許多情況下是一種積極的體驗(yàn)（即無(wú)害），大部分研究人員不愿意將愛情列為一種成癮。但就行為模式和大腦機(jī)制而言，愛情成癮就和其他任何成癮一樣真實(shí)存在。不過，其他成癮僅影響人群中的一小部分，而幾乎每個(gè)人都會(huì)在一生中的某個(gè)階段遭遇愛情成癮?，F(xiàn)代研究數(shù)據(jù)顯示，盡管沒有得到官方診斷分類的承認(rèn)，愛情仍然應(yīng)當(dāng)被視為一種成癮。