最好的醫(yī)生是自己

◎黽子

最好的醫(yī)生是自己

◎黽子

自信與健康相伴相隨，健康不只是身體層面的，也有情緒層面的。我今年已82歲，有戰(zhàn)勝疾病的經(jīng)歷，我相信重建自信之日，便是健康人生的啟動(dòng)之時(shí)。

1985年，我因左髕骨碰傷導(dǎo)致下蹲困難，去三甲醫(yī)院掛專家門診，專家說(shuō)：“必須開(kāi)刀做手術(shù)治療。”我見(jiàn)過(guò)類似癥狀手術(shù)后成殘疾，幾經(jīng)思量，我第一次大膽地違背醫(yī)囑，回家休養(yǎng)，保守治療，四個(gè)月后徹底痊愈。30年來(lái)，我的左腿強(qiáng)健如初，打太極拳、旅游、爬山，好似年輕人。

2008年，我已年逾古稀，然玩興甚濃，決定去美國(guó)女兒家旅行。臨行前去醫(yī)院，CT檢查血管堵塞75%，醫(yī)生要我立即住院做心臟搭橋手術(shù)。第二天，我又去一家頗有名氣的三甲醫(yī)院掛了專家門診。專家看了我的CT片后說(shuō)：“你必須馬上住院做心臟搭橋手術(shù)。我們這里床位很緊張，你是離休老干部，我們優(yōu)先照顧，馬上給你辦理入院手續(xù)?！蔽冶硎救齻€(gè)月后再入院，專家警告：“我們是對(duì)你負(fù)責(zé)，若耽誤了治療期，出了問(wèn)題，我們概不負(fù)責(zé)！你必須在病歷上簽字。”我毫無(wú)顧忌地在病歷上簽了字，并寫下：我不遵醫(yī)囑后果自負(fù)！

我如期赴美，在美國(guó)待了半年，玩遍了美國(guó)各大名勝景點(diǎn)。在美國(guó)，我乘坐小飛機(jī)穿行于大峽谷，又去了加拿大，在零下四十多攝氏度的風(fēng)雪天，頂風(fēng)踏雪，爬上山坡賞景拍照……半年后，我安然無(wú)恙地回國(guó)了。

我并不諱疾忌醫(yī)，“違背醫(yī)囑”也不是沒(méi)有根據(jù)。雖說(shuō)我看不懂CT檢查，但上下四五層樓梯并不感到氣喘吁吁，只有在氣壓低的天氣，才感到胸悶。若能保持平靜愉悅的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)服藥，自信能平安無(wú)事。

說(shuō)到服藥，我也不盲目。我原先有高血脂癥，一次，某專家給我開(kāi)了一種新藥。我細(xì)讀說(shuō)明書，其副作用令我心生疑慮。我沒(méi)有服用新藥，嚴(yán)格控制飲食，堅(jiān)持七八年，如今各項(xiàng)指標(biāo)基本正常。

2016年8月底，我摔跤后左膝蓋紅腫疼痛，但尚能勉強(qiáng)走動(dòng)，因此就在家門口社區(qū)醫(yī)院拍片檢查。一位年輕的全科醫(yī)生看了片子后診斷為“骨裂”，囑我注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，說(shuō)過(guò)兩個(gè)月會(huì)自然康復(fù)的。

兩天后，女兒唯恐誤診，催促我去大醫(yī)院骨科看專家門診。在擁擠的候診室等了兩個(gè)多小時(shí)，一位副主任醫(yī)師看了我?guī)サ钠?，又用手指按壓了紅腫部位，我喊了一聲疼，她立即就斷定是“半月板脫落”，說(shuō)這很危險(xiǎn)，弄不好要?jiǎng)邮中g(shù)。她開(kāi)檢查單的同時(shí)，又叫我趕快去做石膏固定。

石膏固定后，我拿出檢查報(bào)告單細(xì)讀：“左側(cè)髕骨可疑骨折。左膝關(guān)節(jié)退變?！蔽翌D感專家判斷有誤。一周后，我強(qiáng)烈要求取下石膏，自費(fèi)換了有彈性的護(hù)膝套。

一個(gè)月后，我見(jiàn)紅腫漸消，又將護(hù)膝套卸下，試著用拐杖作支撐在家里練習(xí)行走。女兒竭力阻止說(shuō)：“傷筋動(dòng)骨一百天，你又是八十多歲的老人?！钡覉?jiān)信，如果我一直躺著，或坐著將腿高高架起，必會(huì)因肌肉功能退化而成殘疾。所謂“傷筋動(dòng)骨一百天”，也不是一成不變的絕對(duì)規(guī)律。時(shí)代不同了，營(yíng)養(yǎng)條件等各方面都大有改善，更重要的是病人的心理因素——信念！我一直相信自己很快就會(huì)康復(fù)。我一心想在女兒返程之前，生活能夠自理。我不顧家人和友鄰的善意勸告，堅(jiān)持在家練習(xí)走動(dòng)。經(jīng)過(guò)數(shù)月的康復(fù)訓(xùn)練，10月25日女兒返程的那天，我已經(jīng)能起床為她準(zhǔn)備早餐了。

女兒走后不到一個(gè)月，我已能丟下拐杖行走，生活一切皆能自理。友鄰們見(jiàn)后，無(wú)不驚奇夸贊。

摘自《新天地》2017年第1期