你準(zhǔn)備好跳槽了嗎？

小菲

又是一年跳槽季，獵頭電話也多了起來(lái)，很多不想溫水煮青蛙的職場(chǎng)人也蠢蠢欲動(dòng)。曾幾何時(shí)，頻繁跳槽還是有點(diǎn)被污名化的。記得我本科剛畢業(yè)的時(shí)候，一個(gè)閨蜜在三個(gè)月內(nèi)換了五份工作，當(dāng)時(shí)很多人都覺(jué)得她跳槽有點(diǎn)太草率，甚至猜測(cè)她是不是把工作當(dāng)玩票。后來(lái)短短幾年間，她去過(guò)公關(guān)公司，做過(guò)服裝貿(mào)易，嘗試了很多不同工作。然后她決定做連鎖烘焙，最近還挺成功的，早早實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，每天上班還很有熱情。英國(guó)的一位職業(yè)咨詢師莎拉·阿切爾指出，大多數(shù)人的問(wèn)題并不是跳槽太頻繁，而是跳槽太少了。

一些職場(chǎng)人感到工作發(fā)展空間不大很郁悶，但是就在每天回到辦公室的低落情緒里在那間公司一呆十幾年，到了四十歲就更加有理由說(shuō)服自己不要跳槽了，因?yàn)橄噍^于更年輕時(shí)跳槽難度更大了。他們很大程度上是害怕冒險(xiǎn)，害怕職業(yè)發(fā)展上的風(fēng)險(xiǎn)跟財(cái)務(wù)上的風(fēng)險(xiǎn)，他們會(huì)想：到了新的公司還是跟現(xiàn)在一樣，甚至更加不開(kāi)心？現(xiàn)在的工作挺穩(wěn)定的，跳槽以后不確定因素會(huì)增加，萬(wàn)一失業(yè)房貸怎么還？我已經(jīng)有一定資歷了，到一個(gè)新的領(lǐng)域要投入很多時(shí)間精力，還不知道產(chǎn)出如何，這種投入值得么？阿切爾指出，在職業(yè)生涯的選擇中，你是熱愛(ài)冒險(xiǎn)型還是規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)型，對(duì)于職業(yè)幸福感有很大影響。有些人的職業(yè)在外人看來(lái)很光鮮，公司高大上，職位還可以，薪水也過(guò)得去，工作關(guān)系處理得心應(yīng)手，是個(gè)遞名片時(shí)感到受人尊重的職業(yè)。但是，他們并不享受這份工作。

人們對(duì)一份工作喜愛(ài)度的差異，真的就像從火星到地球一樣遠(yuǎn)，比方說(shuō)，物理學(xué)家可以幾十年如一日做著復(fù)雜的計(jì)算探索引力波，為每一個(gè)新發(fā)現(xiàn)而興奮不已，可是也許你光聽(tīng)到E=MC2就已經(jīng)頭疼不已了。一個(gè)身在其中的人感覺(jué)到的幸福感，跟旁觀者的視角可能是很不同的。一份調(diào)查發(fā)現(xiàn)，47%的英國(guó)人想更換工作，因?yàn)楦械焦ぷ鳠o(wú)意義。人們通常以為的好工作是“錢多事少離家近”，認(rèn)為找到這樣的工作就能讓自己快樂(lè)，調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此。

研究表明薪水跟工作幸福感呈正相關(guān)是有一定限度的，心理學(xué)家羅納德·雷吉奧指出，在薪水低于五萬(wàn)英鎊一年時(shí)，幸福感會(huì)隨著薪水升高而攀升。但當(dāng)年薪超過(guò)五萬(wàn)鎊之后，更高的薪水并不能帶來(lái)更多快樂(lè)。假期多能夠讓你快樂(lè)的原因，是它能讓你離開(kāi)你所不喜歡的工作。而這種幸福感很短暫，放完假你回到辦公室可能更加不開(kāi)心。而如果你喜歡工作，工作本身就是樂(lè)趣。

那工作的幸福感到底來(lái)自哪里？心理學(xué)家索尼婭·柳博米爾斯基給出了答案：來(lái)自于為特定的工作目標(biāo)奮斗的過(guò)程，努力提升自己的技能，堅(jiān)定地為夢(mèng)想一直前行，是這個(gè)過(guò)程讓我們感到有意義跟快樂(lè)，而非簡(jiǎn)單的物質(zhì)生活水平提高。

話說(shuō)回來(lái)，是什么讓一個(gè)人對(duì)職業(yè)各種不滿，卻又遲遲邁不出跳槽的步子呢？專家認(rèn)為有三個(gè)原因：第一，現(xiàn)在的工作感覺(jué)太舒服了。如果你在一個(gè)崗位上做的事情十年如一日簡(jiǎn)單重復(fù)，感覺(jué)是很舒服的，但是這種舒服長(zhǎng)遠(yuǎn)看并非好事，因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)到新技能沒(méi)有能力的發(fā)展，缺乏挑戰(zhàn)也會(huì)讓你的職業(yè)自信下降。第二，擔(dān)心失去身份認(rèn)同。人們傾向于通過(guò)工作來(lái)給自己下定義，如果你在一個(gè)行業(yè)里工作了很多年，跳槽也意味著改變這種身份認(rèn)同。最后，害怕作出錯(cuò)誤選擇。沒(méi)有任何人能保證你跳槽后的新工作一定適合你，但這就是選擇的風(fēng)險(xiǎn)，你必須承擔(dān)。因此，學(xué)會(huì)管理風(fēng)險(xiǎn)也是跳槽成功的關(guān)鍵。