慢性疼痛影響著很多人的健康與生活,最近有研究顯示,一種新的治療方法——分享閱讀法,可以緩解疼痛。分享閱讀法是一種互動(dòng)閱讀體驗(yàn),小團(tuán)體聚集在一起閱讀短篇小說、詩歌和其他文學(xué)作品,通過文學(xué)作品喚起生活的記憶。研究人員發(fā)現(xiàn),分享閱讀法可能是比認(rèn)知行為治療更有效的緩解慢性疼痛的方法。
腰痛、嚴(yán)重頭痛或偏頭痛、頸部疼痛都是最常見的疼痛。研究人員發(fā)現(xiàn),在分享閱讀后兩天,患者疼痛的嚴(yán)重程度和情緒都能得到改善。(《健康新聞》)