科學(xué)練字 硬筆百日可速成

任寧寧

摘 要：字是記錄思想，傳遞信息的重要載體。中小學(xué)生若能寫出一手既瀟灑又規(guī)范的硬筆漢字，將會(huì)近期獲益，終生受用。因此，探索一條在盡可能短的時(shí)間內(nèi)就一筆好字的好方法，在某種意義上講，實(shí)屬必須之舉。

關(guān)鍵詞：目標(biāo)；步驟；科學(xué)性

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）12-0145-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.12.091

字，是記錄思想，傳遞信息的重要載體。在當(dāng)今社會(huì)里，雖然電腦正在逐步普及。電腦打字已經(jīng)在許多領(lǐng)域或行業(yè)部分取代或完全取代了手寫漢字，但是生活的多樣性復(fù)雜性決定了高科技時(shí)代也同樣離不開手寫漢字。手寫漢字將是人類文明歷史的永久伴隨者和保障者。所以，寫好字是對我們所有人的一項(xiàng)要求，尤其是中小學(xué)生，若能寫出一手既瀟灑又規(guī)范的硬筆漢字，將會(huì)近期獲益，終生受用，對于提高學(xué)習(xí)和工作的效能及文明生活的質(zhì)量將起到重要作用。因此，探索一條在盡可能短的時(shí)間內(nèi)就一筆好字的好方法，在某種意義上講，實(shí)屬必須之舉。

一、我們必須明確練習(xí)硬筆字所要達(dá)到的目標(biāo)

清楚、勻稱、整潔為初級(jí)目標(biāo)。清楚即筆畫分明：點(diǎn)是點(diǎn)、橫是橫、捺是捺，起筆、折筆、收筆都要界線分明。勻稱即各個(gè)部分均衡，大小比例適當(dāng)。漢字形體以正方形為方，在方格內(nèi)練字，獨(dú)體字重心居中，筆畫勻稱，保持它應(yīng)有的獨(dú)立性；合體字各部分大小、寬窄、高矮的比例要恰當(dāng)，筆畫疏密合適，使得一個(gè)漢字成為一個(gè)勻稱協(xié)調(diào)的整體。整潔即整篇字要寫得整齊，紙面清潔。字與字、行與行距離適當(dāng)；留邊白，上有天，下有地；字跡前后一致工整；不亂涂亂改，素潔悅目。

美觀、藝術(shù)的個(gè)性是終極目標(biāo)。美觀即漂亮，有書法藝術(shù)的特征，能稱之為“書法”。藝術(shù)的個(gè)性即在書法藝術(shù)中創(chuàng)出獨(dú)屬自我的特點(diǎn)，可稱之為書法藝術(shù)中的個(gè)人風(fēng)格。這是一個(gè)相當(dāng)有難度和高度的目標(biāo)。

質(zhì)量與速度的統(tǒng)一。我們不僅追求硬筆字寫得質(zhì)量好——規(guī)范、清晰，給人以美感，同時(shí)還要有速度，寫字較快，每分鐘不低于25個(gè)字。這對于常常需要在考場上用筆“作戰(zhàn)”的中小學(xué)學(xué)生來說，非常重要。

總之一句話為，寫得一手較好看較流利的硬筆正楷字和行書字，就是我們練習(xí)硬筆字所要達(dá)到的目標(biāo)。

二、要科學(xué)組織，精心設(shè)計(jì)練字步驟

依據(jù)我?guī)纵唽W(xué)生實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，其練字步驟需要從以下幾個(gè)方面著手：

從字體書寫內(nèi)容上說，應(yīng)安排如下三步：熟悉各種字體，即練字要全面涉獵行、草、隸、篆、楷等各種字體，這個(gè)階段大約需要20天左右；接下來是專門練習(xí)楷書，需要練習(xí)大約40多天；第三階段是練習(xí)行書，時(shí)間大致需要不到40天。

從書寫手段上說，也分三步：先是描紅透寫，與熟悉各種字體相應(yīng)，需時(shí)20天左右；接著是臨帖摹寫，時(shí)間上安排一個(gè)月左右；最后是默帖書寫，拋開字帖，按照心里的記憶默寫鞏固，可安排練習(xí)10天。

從練習(xí)字?jǐn)?shù)上說，按書寫手段三步的要求，我們可以選擇練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)字40個(gè)即可。描紅透寫階段每天寫16開一篇或32開兩篇；臨帖摹寫階段每天練習(xí)不同結(jié)構(gòu)的4個(gè)字寫20遍32開一篇；默帖書寫階段每天練習(xí)不同結(jié)構(gòu)的4個(gè)字40遍32開兩篇。

當(dāng)然，練習(xí)時(shí)可靈活掌握，亦可每臨帖摹寫三天，默帖書寫一天；描紅透寫階段每天力求超量練習(xí)，以縮短描透時(shí)間，為以后的臨帖、默帖爭取更多的練習(xí)時(shí)間。

另外，在學(xué)校班級(jí)里，大家一起練習(xí)寫字，應(yīng)該創(chuàng)建一種爭先恐后的競爭氛圍，所以，我建議可設(shè)立“嘉獎(jiǎng)稱號(hào)”?！凹为?jiǎng)稱號(hào)”分三級(jí)：硬筆書協(xié)會(huì)員——完成描透階段20天任務(wù)者；硬筆書協(xié)高級(jí)會(huì)員——能默帖書寫40個(gè)楷書漢字者；硬筆書協(xié)大師——能默帖書寫40個(gè)行書漢字者。三級(jí)“嘉獎(jiǎng)稱號(hào)”均要頒發(fā)證書，并在作業(yè)本等物品上標(biāo)記稱號(hào)。

三、我來說說這樣練習(xí)硬筆書法的科學(xué)性

練習(xí)步驟中“書寫內(nèi)容”和“書寫手段”的三步走計(jì)劃，符合人腦接收學(xué)習(xí)知識(shí)的一般過程的客觀要求。熟悉各種字體的練習(xí)可以開發(fā)學(xué)生練字的興趣，感受書法藝術(shù)的魅力，樹立練好硬筆的信念，堅(jiān)定其意志。然后再納入正規(guī)先楷后行，這樣必能收到較好的效果。描、摹、默帖是我國書法練字自古已有傳統(tǒng)的方法，并且據(jù)各時(shí)期各方面的材料都證明，這是一套行之有效的好方法。

漢字的構(gòu)造并不復(fù)雜，筆畫有限。只要掌握了筆畫，那么部件就可以組合了。而漢字的部件組合是有一定規(guī)律的。因此，如果能完全熟練地掌握40個(gè)漢字的結(jié)構(gòu)筆畫，那么是完全有可能觸類旁通幾乎所有的中國漢字的字形構(gòu)造的。所以，學(xué)會(huì)40個(gè)漢字，就等于會(huì)書寫好整個(gè)漢字群落。

嘉獎(jiǎng)稱號(hào)三級(jí)設(shè)置，符合青少年中學(xué)生的爭先“逞能”上進(jìn)心。晉級(jí)升職時(shí)，受到鼓勵(lì)和嘉獎(jiǎng)的學(xué)生本人無疑會(huì)產(chǎn)生一種莫大的榮耀感，同時(shí)對于全班學(xué)生也會(huì)是一種極有效的激勵(lì)和鞭策。

四、有必要補(bǔ)充一點(diǎn)練習(xí)硬筆字的“功夫”

1.字體“功夫”。每天注意字?jǐn)?shù)的量，戒驕戒躁，不急于求成；要穩(wěn)妥有序，每頓少“吃”一點(diǎn)，“吃”了就要在肚子里完全消化掉。用心研究，舉一反三，是練習(xí)的“捷徑”。必須注意讀帖。讀帖就是仔細(xì)辨識(shí)字形的筆法特點(diǎn)，認(rèn)真研究各種筆畫的書寫規(guī)律，還要逐漸體察和掌握起筆，運(yùn)筆和收筆的書法要領(lǐng)。以減少盲目性，避免一味機(jī)械的模仿；注意學(xué)了就用，邊練邊用，不要練字歸練字，平時(shí)寫作業(yè)，寫日記，寫信時(shí)，還是照老樣子寫。

2.字外“功夫”。執(zhí)筆方法：拇指、食指、中指捏住筆桿下端距筆尖一寸處；筆桿上端靠在虎口間食指指根處，筆桿傾斜；手掌中空；無名指與小指自然并攏在中指下。手指不要過分用力，手腕不要發(fā)僵，注意靈活運(yùn)轉(zhuǎn)自如；寫字姿勢：八個(gè)字“足安，頭正，身直，臂開”；還需掌握筆順規(guī)則。

3.字篇“功夫”。標(biāo)點(diǎn)問題——各式標(biāo)點(diǎn)畫法要正確；各式標(biāo)點(diǎn)的位置所在和空間大?。幻啃虚_頭不能用點(diǎn)號(hào)，后半個(gè)引號(hào)、括與和書名號(hào)，將它們擠在上一行末字后；每行末位格，不能用前半個(gè)引號(hào)、括號(hào)和書名號(hào)，將它們放在下一行首格。行款規(guī)則——上下左右留空白，左右齊整；標(biāo)題上下留空白，居中寫，字體稍大。標(biāo)題下行中間或右側(cè)署名；每段開頭空兩格；字字，行行有間距。涂改規(guī)則——一兩個(gè)字可用圓圈劃掉，三個(gè)以上字，用一組平行線劃掉；還要學(xué)習(xí)掌握添字和刪字符號(hào)、顛倒調(diào)換符號(hào)得應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王綱.書法字典[M].重慶：重慶出版社，1982.

[2] 退省.中國硬筆書法發(fā)展史略論[J].中國鋼筆書法，2006（7）：22-23.