我和老伴的幸?！叭龑殹?/h1>
2017-04-16 07:35:10牛潤科
保健與生活 2017年4期
牛潤科
退休8年來，我和老伴生活的理念，就是把快樂的主動權(quán)掌握在自己手里。
吹出來的幸福
就說今天早上吧，我和老伴在小區(qū)對面的柳樹林里散步時，就開始吹口哨。我們從家鄉(xiāng)民歌吹到紅色革命歌曲，又從家鄉(xiāng)戲曲吹到國粹京劇。清晨，我們迎著初升的太陽，吹出一支最動聽的“晨曲”；傍晚，我們在夕陽下，吹出一曲悅耳的“暮歌”。春天，我們吹著口哨去欣賞那滿山遍野的翠綠飄香；夏天，我們吹著口哨去領(lǐng)略那一片又一片的郁郁蔥蔥；秋天，我們吹著口哨去享受那一樹又一樹的山里紅和大蘋果的笑臉；冬天，我們吹著口哨走進(jìn)那銀色的童話世界。我們一年四季都吹奏在希望的田野上。這一路上，有小樹為我們鼓掌，有小花、小草為我們跳舞，有小河、小溪為我們激動，有小鳥和蟈蟈為我們歌唱。沒想到在這退休后的日子里，這小小的口哨，竟然會讓我們吹走了煩惱和苦悶，吹回了我們兒時的快樂和激動。
愛出來的幸福
早上起床后，老伴笑著說她是我的鮮花，我就笑著說我是她的陽光。老伴又笑著說：“那我每天就送你一束鮮花吧！”我又說：“那我就每天送你一個微笑吧！”我們倆樂不可支地一笑，今天的心情就特好。
多少年了，我們每天都是高高興興地出門，開開心心地回家。就是這樣的好心情，讓我們老兩口把夕陽下的小日子過得有滋有味。
老伴比我年輕6歲，無論是爬山還是野游，她總是一陣風(fēng)般，比我先到目的地，累得我氣喘吁吁的，但總也追不上她。記得有一回我著急地叫她：“你能不能慢點走，等等我呀！”她卻得意地回過頭來樂呵呵地逗我：“瞧你，追了我一輩子了還在追，到老了也不放過，你可真是鍥而不舍呀！”樂得我撲哧一笑，順口說：“我這一輩子就認(rèn)準(zhǔn)你啦?！笔裁囱嵬韧礆獯荚谖覀冃腋５男β曋型靡桓啥袅?。愛，讓我和老伴一牽手，就忘記了病痛、忘記了年齡、忘記了孤獨和無助，一直樂在幸福中。
走出來的幸福
退休之后，我和老伴就遠(yuǎn)離了任何的交通工具，開始自由自在地行走。我們生活在一個四面環(huán)山，山清水秀的工廠里。
在春天里我們到山上挖野菜，夏日里我們?nèi)メ烎~，秋風(fēng)里我們到大山里采蘑菇，冬日里我們到松林里拍美景。我們的最愛就是想方設(shè)法讓穿過樹葉空隙灑下來的星星點點的光亮迷幻我們。我們每次走入山林的深處，都能在近距離接觸刺猬、游隼。我們在行走中采的既有升陽固表的黃芪，也有養(yǎng)心益血的靈芝，還有和中解毒的甘草。我們還欣賞到開著金黃花朵的君子蘭。
一年四季我們都在不停地走啊走，讓我們快樂的心情在恣意地享受著這美妙的時光中幸福地滑過。
直到有一天，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)，往日里越來越笨拙的身體，竟然變得越來越靈活了，連我們那一直向前挺的肚子也漸漸地收回去了，走起路來也越來越有勁了。我們這才意識到，原來我們已經(jīng)走成了一對健美快樂的老夫妻！
有喜歡的事做，與老伴相守，加上好身體，這幸福“三寶”讓我和老伴在夕陽下有所期待，走得更好。
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牛潤科
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愛出來的幸福
早上起床后，老伴笑著說她是我的鮮花，我就笑著說我是她的陽光。老伴又笑著說：“那我每天就送你一束鮮花吧！”我又說：“那我就每天送你一個微笑吧！”我們倆樂不可支地一笑，今天的心情就特好。
多少年了，我們每天都是高高興興地出門，開開心心地回家。就是這樣的好心情，讓我們老兩口把夕陽下的小日子過得有滋有味。
老伴比我年輕6歲，無論是爬山還是野游，她總是一陣風(fēng)般，比我先到目的地，累得我氣喘吁吁的，但總也追不上她。記得有一回我著急地叫她：“你能不能慢點走，等等我呀！”她卻得意地回過頭來樂呵呵地逗我：“瞧你，追了我一輩子了還在追，到老了也不放過，你可真是鍥而不舍呀！”樂得我撲哧一笑，順口說：“我這一輩子就認(rèn)準(zhǔn)你啦?！笔裁囱嵬韧礆獯荚谖覀冃腋５男β曋型靡桓啥袅?。愛，讓我和老伴一牽手，就忘記了病痛、忘記了年齡、忘記了孤獨和無助，一直樂在幸福中。
走出來的幸福
退休之后，我和老伴就遠(yuǎn)離了任何的交通工具，開始自由自在地行走。我們生活在一個四面環(huán)山，山清水秀的工廠里。
在春天里我們到山上挖野菜，夏日里我們?nèi)メ烎~，秋風(fēng)里我們到大山里采蘑菇，冬日里我們到松林里拍美景。我們的最愛就是想方設(shè)法讓穿過樹葉空隙灑下來的星星點點的光亮迷幻我們。我們每次走入山林的深處，都能在近距離接觸刺猬、游隼。我們在行走中采的既有升陽固表的黃芪，也有養(yǎng)心益血的靈芝，還有和中解毒的甘草。我們還欣賞到開著金黃花朵的君子蘭。
一年四季我們都在不停地走啊走，讓我們快樂的心情在恣意地享受著這美妙的時光中幸福地滑過。
直到有一天，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)，往日里越來越笨拙的身體，竟然變得越來越靈活了，連我們那一直向前挺的肚子也漸漸地收回去了，走起路來也越來越有勁了。我們這才意識到，原來我們已經(jīng)走成了一對健美快樂的老夫妻！
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