淺析大學(xué)生的戀愛心理和應(yīng)對的策略

摘要：隨著大學(xué)生心理與生理的成熟，對于愛情的向往日漸加深，越來越多的大學(xué)生開始戀愛。縱觀現(xiàn)今大學(xué)生戀愛的發(fā)展，整體是健康向上的，具有開放的戀愛觀念，且敢于追求理想浪漫的愛情生活。但受一些負面因素的影響，在大學(xué)生中也存在著一些亟待解決的戀愛問題。本文從當前大學(xué)生的戀愛心理出發(fā)，對這些存在的戀愛問題提出了一些應(yīng)對策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 戀愛心理 應(yīng)對策略

愛情是男女雙方基于共同的生活理想，在內(nèi)心中形成的雙方相互接納、相互需求、相互尊重的專一和穩(wěn)定的情感關(guān)系。大學(xué)生處在青春發(fā)育期，由于生理與心理的雙重需求會產(chǎn)生與異性交往的愿望。大學(xué)生戀愛在校園里已經(jīng)成為一種常態(tài)，因而必然會產(chǎn)生一系列不可回避的戀愛問題。錯誤的戀愛觀念、態(tài)度與方式不僅會對自身的情感生活產(chǎn)生消極影響，還會影響學(xué)習生活，甚至出現(xiàn)自殺的傾向。因此，對于存在的這些戀愛問題理性地進行思考與處理就顯得尤為重要。

一、大學(xué)生的戀愛心理

（一）健康的戀愛心理

大學(xué)校園是青年才俊聚集的場所，校園戀愛也被社會所接受，成為司空見慣的事情。當代大學(xué)生戀愛心理的主流意識是健康向上的，他們具有開放的戀愛觀念，將戀愛建立在彼此傾慕與向往、相互信任與尊重之上，對于出現(xiàn)的戀愛問題能夠理性地解決，對于戀愛與學(xué)業(yè)、愛情與親情、情愛與性愛之間的關(guān)系能夠正確地處理，能夠?qū)賽壑械男腋８修D(zhuǎn)化為學(xué)習與工作的動力。他們認為，戀愛既可以使雙方進步，又可以使大學(xué)生活過的充實愉快。

（二）消極的戀愛心理

首先，戀愛的沖動心理。隨著網(wǎng)絡(luò)逐漸深入大學(xué)生活，電話、QQ、微博、微信等成為大學(xué)生主要的溝通平臺，交流的便捷性為為大學(xué)生戀愛起到催化作用。加之自身對于戀愛沒有明確的目的，僅僅將戀愛看作是一種“精神補償”，對于情感總是跟著感覺走，缺乏認真的態(tài)度與慎重的考慮。另外，有的大學(xué)生僅僅是在對愛情神秘感所具有的好奇心的驅(qū)使下或是出于從眾心理、性沖動心理、滿足空虛心理等不正當戀愛目的下與異性展開戀愛。在雙方感覺都可以的情況下，短時間內(nèi)便確立了戀愛關(guān)系，甚至發(fā)生性關(guān)系。然而，短時間內(nèi)確定的戀愛缺乏彼此的了解和磨合，在戀愛過程中也很難承擔應(yīng)有的責任，容易產(chǎn)生戀愛沖突。隨著時間的推移，當彼此出現(xiàn)摩擦或矛盾時，感情更容易出現(xiàn)破裂，戀愛周期也逐漸縮短。

其次，戀愛的攀比心理與虛榮心理。在多元化的信息時代，網(wǎng)絡(luò)信息與西方文化不斷地影響著大學(xué)生價值觀念的形成，一些消極的價值觀念如拜金主義、享樂主義在校園中蔓延。大學(xué)生的戀愛更加注重物質(zhì)條件的優(yōu)越程度，存在一定的攀比心理和虛榮心理。在擇偶時，會以對方的門第、家產(chǎn)、地位、名譽、處所、職業(yè)等為標準，具有濃厚的功利色彩。在這些盲目的攀比與虛榮心背后，并不能帶來真正的幸福，而會產(chǎn)生揮霍之后的空虛與失落。

最后，戀愛的虛無浪漫心理。大學(xué)生的戀愛行為是在特殊的文化環(huán)境中產(chǎn)生的，與現(xiàn)實社會很少存在交集，也就很少能與婚姻聯(lián)系在一起。此外，受一些愛情文學(xué)作品和泡沫影視劇潛移默化的影響，大學(xué)生對于具有浪漫主義色彩的愛情具有強烈的向往心理，而這種浪漫的愛情往往是空虛不現(xiàn)實的。在這種浪漫愛情的籠罩下，情侶之間談?wù)摰耐际侨松?、社會、學(xué)校、娛樂、時尚等方面的問題，追求花前月下的浪漫詩意和精神生活的刻骨銘心，常常忽略家庭、責任、經(jīng)濟、婚姻等現(xiàn)實問題，這種缺乏對現(xiàn)實生活責任感的戀愛很容易導(dǎo)致戀愛的失敗。

二、大學(xué)生戀愛問題的應(yīng)對策略

（一）樹立健康的戀愛觀

首先，要正確處理愛情與生活的關(guān)系。大學(xué)時期個體最應(yīng)該做的就是不斷地通過知識的學(xué)習、體育鍛煉、文藝活動來充實自己，為將來的生活做好鋪墊和準備。大學(xué)生要學(xué)會處理愛情與其他生活環(huán)節(jié)的關(guān)系，要將愛情擺在適當?shù)奈恢?，既要尊重、重視愛情，又要有更明確和充實的人生目標。

其次，要懂得愛是一種責任。個人對伴侶的責任不是外界強加的，而是內(nèi)心的意愿，需要自身道德的責任感和自我約束來維持。

再次，戀愛的動機要單純。戀愛動機的單純性是獲得真正愛情的前提。真正的戀愛要以尋找一個能與自己在未來攜手共進、風雨同舟的終身伴侶為目的。戀愛的目標應(yīng)是締結(jié)婚姻，成家立業(yè)。

最后，要實現(xiàn)雙方的心理相容。只有雙方實現(xiàn)心理相容，才能鞏固愛情，雙方的關(guān)系才能得到進一步發(fā)展。戀愛雙方的觀點、信念、情操與感情是否一致等是雙方能否實現(xiàn)心理相容最主要因素。只有彼此相互尊重、理解，對于彼此的缺點與錯誤采取寬容的態(tài)度，不斷提升自己，相互彌補，才能獲得完美和諧的愛情。

（二）培養(yǎng)正確的戀愛態(tài)度

首先，要相互真誠。戀愛時彼此要以誠相待，要以純潔的愛為基礎(chǔ)，不能對對方欺瞞自己的真實情況，要以真摯的情感對待對方。

其次，要對對方專一。當雙方確立了戀愛關(guān)系后，就要對自己所選擇的感情具有一定的責任心，經(jīng)得起時間和空間的考驗，能夠正確處理與他人的情感糾葛。

最后，要互相尊重、理解。大學(xué)生在戀愛過程中要時刻尊重理解對方，即對對方的身體狀況、學(xué)習情況、家庭狀況、經(jīng)濟條件等做到充分尊重與理解，尊重對方的興趣、愛好、行為方式、生活習慣等，且不強行要求對方為自己改變。

（三）掌握恰當?shù)膽賽鄯绞?/p>

首先，戀愛時言談舉止要文雅。與對方交談時語言要誠懇坦率，不要為顯示自己而裝腔作勢、矯揉造作，否則會使人厭惡，不利于感情的培養(yǎng)；舉止要大方、謙恭和莊重，對于親密的行為要注意在適合的時間和空間表達。

其次，要準確地把握住感情的分寸。在戀愛過程中，戀愛雙方要注意分寸的把握，不要在情感不夠深厚的情況下作出過分親密的舉動，也不要在時機成熟時過分地保持冷靜，這樣只會使對方產(chǎn)生誤解，以致錯失良機。

最后，要理智行事，控制性沖動。大學(xué)生在戀愛過程中，隨著感情的發(fā)展會產(chǎn)生強烈的性沖動，這是其性成熟的必然表現(xiàn)。大學(xué)生要學(xué)會調(diào)適熱戀中的性沖動，注意克制、調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移和升華，把戀愛行為限制在社會規(guī)范內(nèi)，使愛情沿著健康的軌道發(fā)展。

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（作者簡介：白輝，貴州銅仁學(xué)院教科院，講師，主要從事教育學(xué)，心理學(xué)的研究。）