隨州市初中生課外體育鍛煉行為的調(diào)查與分析①

張敏

(華南師范大學(xué) 廣東廣州 510000)

隨州市初中生課外體育鍛煉行為的調(diào)查與分析①

張敏

(華南師范大學(xué) 廣東廣州 510000)

初中階段是學(xué)生人生中關(guān)鍵的時(shí)期,課外體育鍛煉對(duì)他們的身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等方面都具有重要的促進(jìn)作用。該研究以隨州市初中生課外體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象,采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對(duì)隨州市部分學(xué)校的初中生的課外體育鍛煉行為進(jìn)行了調(diào)查與分析。結(jié)果表明:隨州市初中生大部分認(rèn)識(shí)到了體育的重要性,但鍛煉的次數(shù)和時(shí)間較少,學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生自身對(duì)課外體育鍛煉的重視程度較低。建議:政府轉(zhuǎn)變職能;轉(zhuǎn)變觀念;組織豐富多彩的課外體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽;加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè);改善體育場(chǎng)地和增加體育器材設(shè)施。

隨州市 初中生 課外體育鍛煉 現(xiàn)狀

繼2007年國(guó)務(wù)院頒布了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)》[1]的文件后。黨的十八屆三中全會(huì)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》對(duì)學(xué)校體育工作做出重要部署,明確提出“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”,這是黨中央對(duì)學(xué)校體育工作提出了新的要求[2]。而課外體育鍛煉是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的又一重要的路徑,是學(xué)校體育課的補(bǔ)充和延伸,對(duì)于實(shí)現(xiàn)我國(guó)的學(xué)校體育目標(biāo)和做好體育工作都具有非常重要的作用[3]。初中階段是學(xué)生生理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)有著十分重要的作用。如今社會(huì)發(fā)展迅速,人們的生活更加便利,學(xué)生日常的體力活動(dòng)大大減少,大部分學(xué)生處于亞健康狀態(tài),肥胖比例持續(xù)上升,影響著學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在這一現(xiàn)象下,對(duì)隨州市地區(qū)的學(xué)生的課外鍛煉行為進(jìn)行了分析,以期為其提供重要的參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

該文研究對(duì)象是隨州市初中生265名,其中男生147名,女生118名。該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)地觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)隨州市初中生課外體育鍛煉行為進(jìn)行了分析。其中,對(duì)隨州市的部分學(xué)校的老師和學(xué)生進(jìn)行了訪談，并制定問(wèn)卷共300份發(fā)放到了各學(xué)校,七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)各100份,回收問(wèn)卷293份,回收率為97.8%,有效問(wèn)卷265份,有效率為88.3%,男生147份,女生118份。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)

由表1可見(jiàn),所調(diào)查的265名中學(xué)生中有168名學(xué)生認(rèn)為課外體育鍛煉很重要,占調(diào)查對(duì)象的63.4%,其中男女生認(rèn)為課外體育鍛煉重要的比例分別為39.2%和24.2%。在調(diào)查中認(rèn)為課外體育鍛煉不重要的人僅有22人,共占調(diào)查對(duì)象的8.3%,比重相對(duì)較小。由此可見(jiàn),各初中生都處于同一階段的教育中,對(duì)于課外體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)并沒(méi)有較大的區(qū)別。

表1 對(duì)課外體育鍛煉重要性調(diào)查表(n=265)

表2 學(xué)生每周進(jìn)行課外體育鍛煉次數(shù)調(diào)查表(n=265)(早操和課間操除外)

2.2 學(xué)生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)

由表2得知,初中生每周進(jìn)行課外體育鍛煉3次及其以上鍛煉的人數(shù)中男生有104人,女生有47名,男女生人數(shù)差異較大,這可能是男女生之間的性別差異:男生多喜愛(ài)籃球等負(fù)荷量大、對(duì)抗性強(qiáng)、競(jìng)賽性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;女生在這一階段多喜歡舞蹈等動(dòng)作輕快、優(yōu)美、節(jié)奏感強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。男生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較女生容易開(kāi)展。每周課外鍛煉在2次及其以下的人數(shù)占總調(diào)查對(duì)象的43%,接近總調(diào)查人數(shù)的一半,故而初中階段學(xué)生的認(rèn)知能力要不斷增強(qiáng),對(duì)于他們以后的生活和學(xué)習(xí)具有重要的作用和深遠(yuǎn)的意義。

表3 學(xué)生課外每次進(jìn)行體育鍛煉時(shí)間調(diào)查表(n=265)

2.3 學(xué)生每次進(jìn)行課外體育鍛煉的時(shí)間情況(早操和課間操除外)

由表3可知,學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉的時(shí)候,小于60 min和不鍛煉的學(xué)生分別占調(diào)查人數(shù)的42.7%和14.7%,其主要原因可能是因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)比較緊張,考試壓力較大,把大量的時(shí)間放在了學(xué)習(xí)和作業(yè)上,也可能是生活條件好,怕吃苦受累,不愿主動(dòng)地去參與體育鍛煉。教育部倡導(dǎo)“每天鍛煉1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子。”鍛煉在3 h以上的人數(shù)所占比例較少,每天平均不足30 min,離教育部所說(shuō)的還有一定的差距,所以，必須加強(qiáng)學(xué)生的課外體育鍛煉。

2.4 影響課外體育鍛煉的因素

2.4.1 學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的重視程度

學(xué)校和家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場(chǎng)所,學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的重視程度直接影響著學(xué)生參與的積極性。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查得出,所調(diào)查的265名學(xué)生中認(rèn)為學(xué)校重視、家長(zhǎng)支持參加課外體育鍛煉的人分別僅有調(diào)查總比例的13.2%、22.6%。根據(jù)所調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)顯示來(lái)看可能有以下幾個(gè)原因:第一，學(xué)校過(guò)分地追求升學(xué)率和家長(zhǎng)重分輕體而忽視了體育的發(fā)展,沒(méi)有引起足夠的重視。第二，體育活動(dòng)具有自身的特殊性,在室外上課,活動(dòng)量有時(shí)較大,如果沒(méi)有好好地組織容易導(dǎo)致事故的發(fā)生。第三，家長(zhǎng)大量的時(shí)間忙于工作,忽視了孩子的需要和缺少陪伴。

2.4.2 學(xué)生對(duì)參與課外體育鍛煉的興趣和動(dòng)機(jī)

興趣是孩子最好的老師,學(xué)生多參加課外體育鍛煉的興趣和動(dòng)機(jī)會(huì)直接影響學(xué)生的態(tài)度和行為。通過(guò)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析,大部分學(xué)生很喜歡課外體育鍛煉,男生相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)對(duì)體育興趣程度比較高。初中階段是學(xué)生青春期和生長(zhǎng)發(fā)育的階段,男生愛(ài)動(dòng),女生喜靜,這種性格上的特點(diǎn)也會(huì)影響到學(xué)生參與課外體育鍛煉的行為。學(xué)生在參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)上各有不同,男生熱衷于強(qiáng)身健體和興趣愛(ài)好,女生則選擇的是強(qiáng)身健體和減肥瘦身。男女生性別的差異在對(duì)待體育的動(dòng)機(jī)也是有所區(qū)別,現(xiàn)階段的男生喜歡打籃球等球類運(yùn)動(dòng),而女生喜歡舞蹈等輕柔的運(yùn)動(dòng),但學(xué)校體育設(shè)施的限制也會(huì)影響學(xué)生參與的行為,從而導(dǎo)致在興趣的選擇上也會(huì)有所差異。

2.4.3 電子科技產(chǎn)品的使用對(duì)課外體育鍛煉的影響

從現(xiàn)有的調(diào)查的數(shù)據(jù)中有61.9%的學(xué)生認(rèn)為電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)自己的課外體育鍛煉造成影響,而只有4.1%的學(xué)生認(rèn)為對(duì)自己沒(méi)有影響。電子科技產(chǎn)品是一把雙刃劍,初中階段的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,好奇心理較重,對(duì)外界的東西有很強(qiáng)的探索欲,容易被外界的新鮮事物所吸引,自控力較差,從而導(dǎo)致了把過(guò)多的時(shí)間浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上而減少了參加課外體育鍛煉的時(shí)間。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）初中生對(duì)課外體育鍛煉的重要性有一定的認(rèn)知,但參加課外體育鍛煉的次數(shù)少、時(shí)間短,在日常生活的實(shí)施上缺乏一定的認(rèn)識(shí)。學(xué)校應(yīng)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,面向全體學(xué)生,培養(yǎng)他們的體育能力,建立符合市場(chǎng)規(guī)律的學(xué)生課外體育鍛煉運(yùn)行機(jī)制,為學(xué)生在課外時(shí)間積極參加鍛煉創(chuàng)造良好的環(huán)境[5]。

（2）學(xué)校的重視程度和家長(zhǎng)的支持程度會(huì)影響學(xué)生的行為選擇,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該多支持學(xué)生參加課外體育鍛煉;興趣是孩子最好的老師,動(dòng)機(jī)是堅(jiān)持的動(dòng)力,學(xué)生自身對(duì)參加課外體育鍛煉的興趣和動(dòng)機(jī)也在影響著學(xué)生的行為和態(tài)度;電子產(chǎn)品是一把雙刃劍,在帶給學(xué)生方便的同時(shí)也會(huì)使學(xué)生沉溺其中,耽誤過(guò)多時(shí)間,從而會(huì)占用課外體育鍛煉的時(shí)間,使學(xué)生少于鍛煉,不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

3.2 建議

3.2.1 加大宣傳力度

體育部門(mén)采取相應(yīng)措施是保證體育發(fā)展的重要前提,也是促進(jìn)青少年參與課外體育鍛煉的重要條件。當(dāng)?shù)伢w育部門(mén)應(yīng)該加強(qiáng)課外體育鍛煉重要性教育的宣傳力度,通過(guò)組織一些體育活動(dòng)或廣告宣傳的方式來(lái)提高學(xué)生參與體育的鍛煉意識(shí),增強(qiáng)初中生參與課外體育鍛煉過(guò)程中興趣,不斷吸取更多課外體育鍛煉知識(shí)，感受課外體育鍛煉的價(jià)值與意義,通過(guò)多種途徑、有目的、有計(jì)劃地開(kāi)展課外體育鍛煉宣傳活動(dòng),使學(xué)生更加了解體育、認(rèn)識(shí)體育,把體育作為生活內(nèi)容的一部分,最終參與課外體育鍛煉。

3.2.2 開(kāi)展體育活動(dòng)

提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平,讓課外體育鍛煉得到重視[6]。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該起到帶頭作用,開(kāi)展豐富的課外體育活動(dòng),組織更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái),進(jìn)而提高學(xué)生的興趣和積極性,從而達(dá)到讓學(xué)生參與體育鍛煉的目的。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)管理,特別是學(xué)校體育組的管理,給予更多空間讓體育老師運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)和技能,幫助學(xué)生學(xué)到更多技術(shù)和體育知識(shí),全面深化學(xué)生的體育認(rèn)知。

3.2.3 加強(qiáng)體育認(rèn)知

在學(xué)校體育中,教師是教學(xué)的主導(dǎo),學(xué)生是教學(xué)過(guò)程中的主體。體育是一門(mén)有自身特點(diǎn)的學(xué)科,在教學(xué)技能和實(shí)踐上有很大優(yōu)勢(shì),體育教師作為體育課中的參與者和講解者應(yīng)該發(fā)揮其主導(dǎo)作用,在指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也應(yīng)傳授體育健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉意義的認(rèn)知和重要性的認(rèn)識(shí),將技術(shù)和健康衛(wèi)生等理論結(jié)合起來(lái),激發(fā)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的積極性和興趣,提高學(xué)生主動(dòng)鍛煉意識(shí),從而讓學(xué)生參與到課外體育鍛煉中來(lái)。

3.2.4 家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)體育重要性

父母是孩子最好的老師,養(yǎng)成課外體育鍛煉習(xí)慣對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有重要作用,家長(zhǎng)不應(yīng)重視孩子的學(xué)生成績(jī)而忽略孩子的課外體育鍛煉,處于青春期中的孩子,除了獲取更多的知識(shí),一個(gè)強(qiáng)壯的體魄更加重要。孩子參加課外體育鍛煉不僅能提高身體素質(zhì),也能培養(yǎng)良好的吃苦耐勞精神。家長(zhǎng)不應(yīng)一味地重視學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視了學(xué)生的健康和興趣的培養(yǎng)。

3.2.5 加大體育經(jīng)費(fèi)的投入學(xué)生不同的年齡、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、性別和性格等方面都有很大的差異,在開(kāi)展課外體育鍛煉的時(shí)候應(yīng)根據(jù)學(xué)生的差異靈活地選用適當(dāng)?shù)腻憻挿椒āW(xué)校的場(chǎng)地器材應(yīng)適應(yīng)不同學(xué)生的不同體育需求,各體育部門(mén)和學(xué)校應(yīng)適當(dāng)加大體育經(jīng)費(fèi)的撥出,改善學(xué)校的體育設(shè)施條件,讓學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)能有多重選擇,有效地推動(dòng)學(xué)生積極參加到各種各樣的課外體育鍛煉中去。

[1]中共中央國(guó)務(wù)院.中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)[Z].2007.

[2]中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定[EB/OL]. [2013-11-12].http://news.xinhuanet.com/mrdx/2013-11/16/c-132892941.htm.

[3]潘紹偉,于可紅.學(xué)校體育學(xué)[M].2版.北京:高等教育出版社, 2008.

[4]張力為.體育科學(xué)研究方法[M].北京:高等教育出版社,2002.

[5]唐洪偉,曹淑忠.《新課程標(biāo)準(zhǔn)》下浙江省文成縣中學(xué)課外體育鍛煉的對(duì)策[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2007(15):107-108.

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:2095-2813(2017)02(c)-0148-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.148

張敏(1992,10—)，女,漢,湖北隨州人,在讀碩士,研究方向:學(xué)校體育學(xué)。