我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目現(xiàn)狀分析與研究①

裴桐

(南京師范大學(xué) 江蘇南京 210023)

我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目現(xiàn)狀分析與研究①

裴桐

(南京師范大學(xué) 江蘇南京 210023)

該文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法分析2001—2015年我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會(huì)、世錦賽的情況,找到我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員與世界運(yùn)動(dòng)員間的差距,并對(duì)我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展提出針對(duì)性的建議,以期更好地推動(dòng)該項(xiàng)目的發(fā)展,為我國(guó)競(jìng)技體育爭(zhēng)光添彩。

女子馬拉松現(xiàn)狀對(duì)比 后備人才 運(yùn)動(dòng)壽命

馬拉松作為國(guó)家體育“119工程” (現(xiàn)“121工程”)重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目，在我國(guó)一直被重視[1]。我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)開展得比較晚,但日益提高的生活水平促進(jìn)了廣大群眾思想觀念的改善，加之研究者刻苦的鉆研和國(guó)家部門的大力支持,馬拉松運(yùn)動(dòng)迎來了全新時(shí)代。但我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展與國(guó)際高水平國(guó)家還有一定的差距,因而該文通過比較國(guó)內(nèi)外女子馬拉松發(fā)展現(xiàn)狀的差異,取長(zhǎng)補(bǔ)短,以期為我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供借鑒。

1 我國(guó)女子馬拉松發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 2001—2015年我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會(huì)、世錦賽情況

1983年的第5屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)將女子拉松列為正式比賽項(xiàng)目,馬拉松在中國(guó)逐漸受到關(guān)注。第29屆北京奧運(yùn)會(huì)中,我國(guó)運(yùn)動(dòng)員周春秀獲得第三名,實(shí)現(xiàn)了我國(guó)女子馬拉松在奧運(yùn)會(huì)中零獎(jiǎng)牌的突破,隨后的2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員朱曉琳再一次在奧運(yùn)會(huì)中獲得榮耀。

對(duì)于女子馬拉松項(xiàng)目在世錦賽中的獲獎(jiǎng)情況,2007年前我國(guó)從未躋身進(jìn)入8強(qiáng)的行列。但在2007年世錦賽中,我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員周春秀、朱曉琳、張淑晶分別獲得第2、第4、第11的好成績(jī)。隨后的2009年,白雪在柏林世錦賽馬拉松中獲得冠軍。而2011年、2013年的世錦賽女子馬拉松項(xiàng)目中并未出現(xiàn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員。

1.2 我國(guó)女子馬拉松在國(guó)際大賽排名前50情況分析

某運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)入世界前50強(qiáng)的人數(shù)代表該項(xiàng)目的實(shí)力[2]。表1 是2001—2011年部分國(guó)家女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員排名世界前50的人數(shù)統(tǒng)計(jì)表。這10年間,我國(guó)共有58人次進(jìn)入世界前50強(qiáng),埃塞俄比亞進(jìn)入世界50強(qiáng)的人次為134,位居世界第一,肯尼亞為116,日本為114。單從數(shù)據(jù)上看,我國(guó)與領(lǐng)先國(guó)家水平還存在明顯差距。

1.3 世界優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員歷史最好成績(jī)分析

參考官方公布的世界優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員歷史最好成績(jī)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以知道，雖然日本女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員在世界排名人數(shù)最多,但同屬于高原國(guó)家的馬拉松運(yùn)動(dòng)員獲得獎(jiǎng)牌的比例是43.7%,分析原因是由于非洲高原國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員骨密度強(qiáng),脂肪較少,臀部小,大腿粗,腿長(zhǎng),小腿輕巧,從而可以節(jié)約能量[3]。

目前,我國(guó)女子馬拉松的最好成績(jī)是由孫英杰2003年在北京國(guó)際馬拉松賽中保持的。雖然張淑晶、周春秀也屬于世界優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員,但是與日本、肯尼亞等國(guó)家的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比仍有差距。

1.4 我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員年齡結(jié)構(gòu)特征

馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于體能主導(dǎo)的耐力性項(xiàng)目[4]。在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等國(guó)際大型田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目中,耐力性項(xiàng)目世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的年齡跨度從21歲到37歲均曾出現(xiàn)過世界冠軍[2]。分析我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員年齡結(jié)構(gòu)特征時(shí),以2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)該項(xiàng)目前30名、我國(guó)2011年第11屆全運(yùn)會(huì)前10名、2013年第十二屆前3名為調(diào)查對(duì)象。在2011年全運(yùn)會(huì)女子馬拉松前10名中,參賽者年齡在21～25、26～30歲之間的的都是4人,在30歲以上的有2人。從2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)官方數(shù)據(jù)得知,在此次比賽中我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員排在前50名有朱曉琳和王雪芹。從年齡結(jié)構(gòu)上,不難看出我國(guó)運(yùn)動(dòng)員普遍年輕化,外國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的年齡較大。

2 結(jié)論與建議

2.1 我國(guó)女子馬拉松相對(duì)落后的原因

2.1.1 缺乏后備人才

縱觀我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的年齡結(jié)構(gòu)特征,與外國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比運(yùn)動(dòng)年數(shù)也相對(duì)較短。近些年,我國(guó)女子馬拉松雖已經(jīng)形成了以由周春秀、魏亞楠、朱曉琳、孫偉偉和張淑晶共同組成的集

表1 2001—2011年我國(guó)女子馬拉松在國(guó)際大賽排名前50情況

團(tuán)軍,但是整體來說水平不高。而日本女子運(yùn)動(dòng)員比較多,可以輪換著比賽,因此在國(guó)際賽場(chǎng)上成績(jī)一直不錯(cuò)[5]。

2.1.2 科研投入量少

科學(xué)研究投入量的多少在很大程度上影響了該項(xiàng)目競(jìng)技水平的發(fā)展[6]。相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,特別是田徑中的跨欄、短距跑來說,科研工作者對(duì)女子馬拉松項(xiàng)目的研究較少,在訓(xùn)練過程中缺少研究成果的支撐。

2.1.3 訓(xùn)練強(qiáng)度不合理

我國(guó)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)量不足,長(zhǎng)距離跑比較少[7],導(dǎo)致在大型比賽中因體力跟不上而與獎(jiǎng)牌失之交臂。日本女子馬拉松成績(jī)領(lǐng)先于很多國(guó)家的一個(gè)重要原因就是日本運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練強(qiáng)度較大。

2.2 建議

2.2.1 建立后備人才管理機(jī)制

盡快培養(yǎng)出能成為我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)中流砥柱的優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員,完善我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的科學(xué)管理體制,教練員根據(jù)項(xiàng)群理論,結(jié)合馬拉松專項(xiàng)素質(zhì)要求,重視選材工作。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)一定要符合“體教結(jié)合”培養(yǎng)模式,從體校、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、省隊(duì)入手加大培育力度。

2.2.2 加強(qiáng)訓(xùn)練,延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命

教練員要依據(jù)運(yùn)動(dòng)員自身優(yōu)勢(shì)科學(xué)化、合理化、人性化安排訓(xùn)練密度和強(qiáng)度,加強(qiáng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給,給予運(yùn)動(dòng)員豐富的營(yíng)養(yǎng)。超強(qiáng)度訓(xùn)練后一定要注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員的拉伸、放松,使運(yùn)動(dòng)員將身體素質(zhì)恢復(fù)回來。在馬拉松訓(xùn)練過程中將有氧耐力和專項(xiàng)速度耐力相結(jié)合,有效地提高跑步的經(jīng)濟(jì)性,提高后半程保持專項(xiàng)高速度的能力[8]。

[1]黃耀輝.我國(guó)女子馬拉松備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)策略研究[J].體育科學(xué)研究,2010,14(2):74-77.

[2]楊金田,王海英,楊金麗,等.我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀分析與研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版,2014,13(3):48-52.

[3]吳長(zhǎng)穩(wěn),于奎龍.世界馬拉松項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)格局及特征對(duì)中國(guó)馬拉松項(xiàng)目的啟示[J].甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版,2010,24(1): 96-99.

[4]李勝濤.馬拉松運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的研究[D].東北師范大學(xué), 2011.

[5]牟少華,于奎龍,劉武,等.中、日女子馬拉松項(xiàng)目實(shí)力比較及發(fā)展措施[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,29(4):65-67.

[6]吳長(zhǎng)穩(wěn),于奎龍.影響我國(guó)女子馬拉松項(xiàng)目發(fā)展因素的調(diào)查與分析[J].浙江體育科學(xué),2009,31(3):47-48,60.

[7]夏偉恩,楊洌.如何進(jìn)一步提高我國(guó)馬拉松水平[J].田徑,2001 (1):22.

[8]姜麗.中外女子馬拉松訓(xùn)練理念比較研究[J].肇慶學(xué)院學(xué)報(bào), 2014,35(5):45-48,56.

G822.8

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:2095-2813(2017)02(c)-0001-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.001

裴桐（1990，9—）,男,漢,江蘇淮安人，碩士研究生，研究方向:青少年體質(zhì)健康。