大學(xué)生課余時(shí)間管理淺析

王艷++趙加明

摘要：當(dāng)前，我國(guó)高校學(xué)生的課余時(shí)間比較充裕，比較自由，但在時(shí)間管理上存在著利用率低、利用層次不高等問題。文章通過對(duì)大學(xué)生課余時(shí)間管理的調(diào)查，分析了大學(xué)生課余時(shí)間管理的重要性和當(dāng)前大學(xué)生課余時(shí)間管理的特點(diǎn)及存在的問題，并針對(duì)問題提出相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 時(shí)間利用率 課余時(shí)間管理 對(duì)策

中圖分類號(hào)：B849文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-5349（2016）13-0168-01

一、大學(xué)生課余時(shí)間管理的意義

1.提高大學(xué)生課余時(shí)間管理能力，有利于提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)[1]

大學(xué)是一個(gè)自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和自身能力提高的重要階段，美國(guó)心理學(xué)家Weinstein曾就學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)能力之間的關(guān)系做了研究，其中就包括時(shí)間管理這一因素。其研究結(jié)果表明，時(shí)間管理與學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)存在著明顯正相關(guān)。[2]因此提高大學(xué)生課余時(shí)間的管理能力，合理安排課余時(shí)間，充分利用課余時(shí)間，不僅能讓學(xué)生更好地完成大學(xué)學(xué)業(yè)，還有利于學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣和提高自身的綜合能力。

2.提高大學(xué)生課余時(shí)間管理能力，有利于校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)

學(xué)風(fēng)建設(shè)是高等學(xué)校永恒的主題，是高等學(xué)校完成培養(yǎng)目標(biāo)的重要條件，是衡量辦學(xué)水平的重要標(biāo)志。提高大學(xué)生的課余時(shí)間管理能力，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，學(xué)習(xí)的飽滿性，有利于提高學(xué)生積極的人生態(tài)度，在校園形成人人想學(xué)、人人在學(xué)、人人愛學(xué)的學(xué)術(shù)氛圍，養(yǎng)成人人陽光、人人積極、人人快樂的生活態(tài)度。

3.提高大學(xué)生課余時(shí)間的管理能力，有利于緩解大學(xué)生心理問題和降低學(xué)生的安全隱患

張志杰、黃希庭在青少年時(shí)間管理傾向相關(guān)因素的研究結(jié)果表明，青少年的時(shí)間管理傾向與情緒存在著明顯的正相關(guān)，時(shí)間管理不合理，青少年往往會(huì)表現(xiàn)出焦慮、憂郁、無所適從和對(duì)生活失去激情等心理隱患。調(diào)查結(jié)果顯示，接近三分之一的大學(xué)生不能很好管理自己的課余時(shí)間，二分之一的學(xué)生對(duì)自己課余時(shí)間的管理表示不滿意。

二、大學(xué)生課余時(shí)間管理的特點(diǎn)和存在的問題

1.大學(xué)生有一定的時(shí)間管理意識(shí)，但自我約束能力差

調(diào)查結(jié)果顯示，有近五分之三的學(xué)生會(huì)制定每周計(jì)劃，但僅有十分之一的學(xué)生能按照計(jì)劃合理安排課余時(shí)間。由于進(jìn)入大學(xué)，大多數(shù)學(xué)生擺脫了高中的高壓生活，同時(shí)由于大學(xué)的學(xué)習(xí)模式和管理模式均與高中有所差別，部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后便不再受父母和老師的管教，花費(fèi)大量課余時(shí)間在上網(wǎng)、看視頻甚至游戲上，不能很好地完成自己制定的計(jì)劃。

2.沒有認(rèn)識(shí)到課余時(shí)間的重要性，課余時(shí)間利用率整體較低

調(diào)查結(jié)果顯示，部分學(xué)生認(rèn)為課余時(shí)間就是自己的享受時(shí)間，就應(yīng)該做自己喜歡做的事。所以部分同學(xué)花費(fèi)很多的課余時(shí)間在睡懶覺而不是鍛煉身體、追求自己興趣愛好上；花費(fèi)很多時(shí)間在上網(wǎng)、游戲和閑逛或者購(gòu)物上，而不是在提升自身技能和陶冶情操上，課余時(shí)間的利用率不高，利用層次較低。

3.課余時(shí)間基本充裕，但有被安排的現(xiàn)象

隨著素質(zhì)教育的實(shí)施，各大高校為了提高學(xué)生的素質(zhì)和拓寬學(xué)生的視野，校方或院方經(jīng)常會(huì)舉辦一些講座，有時(shí)為了避免參與人少的尷尬，往往會(huì)要求學(xué)生參加講座。有些講座內(nèi)容學(xué)生并不感興趣，也不愿意去聽，但是由于組織者的要求，又不得不參加。

三、提高課余時(shí)間利用率措施

1.開展形式多樣的活動(dòng)及專業(yè)相關(guān)的學(xué)科比賽。

社團(tuán)在學(xué)生校園生活中起著非常重要的作用，一方面學(xué)校應(yīng)該充分發(fā)揮社團(tuán)的作用，擴(kuò)大社團(tuán)的種類，提高社團(tuán)的質(zhì)量，讓更多的學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇相應(yīng)的社團(tuán)，在社團(tuán)中有學(xué)、有樂。另一方面，學(xué)校可以通過開展與專業(yè)相關(guān)的比賽，通過廣泛宣傳，讓更多的同學(xué)走出寢室、走出網(wǎng)絡(luò)、走出游戲，參加到比賽中來，這不僅能豐富學(xué)生的大學(xué)生活，還能提高學(xué)生的專業(yè)水平。

2.加強(qiáng)時(shí)間管理理論學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生自我管理、自我規(guī)劃課余時(shí)間

目前，高校對(duì)學(xué)生的課余時(shí)間管理還不夠重視，還未開設(shè)該方面相關(guān)課程。學(xué)?？梢蚤_設(shè)時(shí)間管理方面的課程，通過老師授課、分析高中學(xué)習(xí)和大學(xué)學(xué)習(xí)的區(qū)別，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生課余時(shí)間管理的重要性，提高課余時(shí)間的利用率和利用層次。

3.引導(dǎo)學(xué)生合理制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活起著指導(dǎo)和監(jiān)督作用，學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，使學(xué)生明確自己的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，強(qiáng)化時(shí)間對(duì)學(xué)生的重要性，激發(fā)學(xué)生合理安排課余時(shí)間、高效利用課余時(shí)間的激情。同時(shí)學(xué)校也可以開展一些就業(yè)形勢(shì)及就業(yè)應(yīng)具備的技能的講座，讓學(xué)生明白當(dāng)前的壓力，清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)的技能，這樣就會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和提高自身技能的急迫感，從而提高學(xué)生課余時(shí)間的利用率。

四、結(jié)語

大學(xué)生的課余時(shí)間是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要組成部分，提高大學(xué)生課余時(shí)間的利用率，提高大學(xué)生課余時(shí)間的利用層次，有利于大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，有利于大學(xué)生身心健康的良好發(fā)展，有利于大學(xué)生今后順利踏入社會(huì)和適應(yīng)工作崗位。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃希庭，張志杰.青少年時(shí)間管理傾向量表的編制[J].心理學(xué)報(bào)，2001，33（4 ）：338-343.

[2]畢瑞.大學(xué)生課余時(shí)間管理力培養(yǎng)現(xiàn)狀及對(duì)策研究能[J].高教研究與實(shí)踐，2013，32（1）：69-72.