血壓計(jì)讀數(shù)中的奧秘

血壓計(jì)讀數(shù)中的奧秘

很多患者都有這樣的經(jīng)歷：在醫(yī)院測(cè)量的血壓值比家里高。這是因?yàn)獒t(yī)院環(huán)境嘈雜，易致患者的血壓升高。這種情況還存在于戶外，以及公共場(chǎng)所。還有一部分人見到穿白大褂的醫(yī)生就會(huì)感到緊張，引起血壓升高，這就是常說(shuō)的“白大褂高血壓”。與之相反，另外一些人見到穿白大褂的醫(yī)生，血壓反而會(huì)降低。

還有一些因素可導(dǎo)致血壓值偏低：剛進(jìn)餐不久、心律不齊、休克、低血糖、血壓計(jì)水銀不足、袖帶過(guò)寬、袖帶捆綁過(guò)緊、上臂位置低于心臟等。此外，上午和清晨的血壓較下午或晚上的血壓要偏低一些。高熱環(huán)境下測(cè)得的血壓值也偏低。

如今，電子血壓計(jì)在家庭中很普遍，分為臂式、腕式和指式。由于測(cè)量血壓主要測(cè)肱動(dòng)脈，因此最好還是選用臂式電子血壓計(jì)，當(dāng)然最精準(zhǔn)的還是醫(yī)院使用的水銀血壓計(jì)。此外，電子血壓計(jì)至少每6個(gè)月就要校準(zhǔn)一次。

正常人血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)，夜間血壓最低，晨起活動(dòng)后逐漸上升。血壓變化可以達(dá)到30～40mmHg，呈“兩峰一谷”分布，即在早上6～10時(shí)，下午4～8時(shí)為血壓高峰，繼之緩慢下降。高血壓患者的血壓晝夜變化水平較高，波動(dòng)幅度也較大，冬夏也有區(qū)別。血壓還可隨著情緒、休息以及天氣變化而波動(dòng)。盛夏季節(jié)血壓較秋冬偏低。高血壓患者測(cè)量血壓時(shí)要定時(shí)、定體位、定血壓計(jì)。這樣量得的血壓值才有可比性。每個(gè)人的左右臂血壓也有區(qū)別。

血壓控制平穩(wěn)者最好每日監(jiān)測(cè)晨起后和臨睡前的血壓。血壓平穩(wěn)時(shí)每周測(cè)1～2次，血壓波動(dòng)時(shí)至少每天測(cè)1次。每天最好都在同一時(shí)間測(cè)血壓，這樣有利于比較血壓的高低，找出血壓波動(dòng)的規(guī)律。除固定時(shí)間外，患者一旦感覺不適也可隨時(shí)測(cè)量。

（徐鳳芹、權(quán)隆芳/文，據(jù)《健康報(bào)》）