夏天警惕4類“中風”

夏天警惕4類“中風”

夏天為中風高發(fā)期，不僅易誘發(fā)腦中風，腸、眼、耳、子宮等器官也會中風，造成癱瘓、失明、休克、死亡等嚴重后果，尤其需要重視。

腸中風 發(fā)病征兆:飯后飽脹，上腹不適、隱隱作痛，可持續(xù)一兩個小時，吃油膩食物或飽餐后癥狀加重。

對策：揉腹 雙手掌重疊放在肚臍，順時針方向揉動。手掌緊貼肚皮，力度適中，以不產生痛感為度，每次不少于100圈，早晚各1次。長期堅持可疏通腸道血管，顯著改善腸道供血，有效預防腸中風。

眼中風 發(fā)病征兆:短暫失明、眼前出現(xiàn)黑霧或波紋，一般數分鐘后逐漸恢復正常，并多次反復發(fā)作。可進行一些自我急救，閉上眼睛，用食指在眼球表面輕輕揉按，壓力不要太大，輕輕按一下，然后緩一下，再按一下，目的是疏通血栓，為醫(yī)院治療爭取時間。

對策：冷熱敷 將袋裝綠茶用開水沖泡，待茶水涼至約45℃時，取出茶袋，放在眼部熱敷10分鐘，再把茶袋放入冰箱中2分鐘，然后將冷茶袋敷在眼部10分鐘，每日1～2次，對防止眼中風大有益處。

耳中風 發(fā)病征兆:聽力在24小時內急劇下降，多發(fā)生在單側，可伴有耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐、出冷汗等癥狀。

防止耳中風，要在日常生活中保持平穩(wěn)的心態(tài)、積極防治動脈硬化，盡量避免感冒著涼引起上呼吸道感染。

對策：麥冬茶 取麥冬2克、茉莉花4朵，沸水浸泡20分鐘后飲用，每日1劑，長期堅持，有利于改善耳部微循環(huán)。

子宮中風 發(fā)病征兆:陰道出血，出血量與持續(xù)時間因人而異，伴有宮腔感染。子宮中風又被稱為老年性子宮內膜出血性壞死。老年女性應提高警惕，出現(xiàn)癥狀后應及早就醫(yī)。絕經后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流變學檢查，發(fā)現(xiàn)異常應及時采取措施。

對策：紅薯芝麻粥 取紅薯1000克洗凈切塊，與大米一起煮粥，將芝麻炒熟碾碎后，放入紅薯粥中（每次10克），拌勻食用，有良好的降膽固醇作用。

（據《老年日報》）