桂電北海校區(qū)體育健身運動現(xiàn)狀調(diào)查與問題分析

王磊

摘要：大學(xué)生是祖國的未來，擁有健康的體魄是青年學(xué)生們?yōu)樯鐣?wù)的基礎(chǔ)。1995年實施的《全面健身計劃綱要》中指出：“以全國人們?yōu)閷嵤ο?，以青少年和兒童為重點”。[1]要保證學(xué)生每天參加一小時體育鍛煉，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心[2]?？梢娢覀儑覍Ω咝４髮W(xué)生的體育健身情況非常關(guān)注。怎樣增強大學(xué)生們的體質(zhì)，是目前高校體育教育一個重要問題。而課外體育健身活動的開展不僅能增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)習(xí)體育健身運動知識，學(xué)會相關(guān)運動技能，而且對學(xué)生情操的陶冶，鍛意志的鍛煉，有著積極地作用。

關(guān)鍵詞：北海校區(qū)；體育健身運動

桂林電子科技大學(xué)北海校區(qū)（以下簡稱北海校區(qū)）是桂林電子科技大學(xué)四大校區(qū)之一，位于廣西壯族自治區(qū)北海市。桂電北海校區(qū)于2008年建立，以本?？平逃秊橹鳎F(xiàn)有二個教學(xué)單位：海洋信息工程學(xué)院和職業(yè)技術(shù)學(xué)院，另設(shè)有北海校區(qū)管理委員會。有東、西兩個校區(qū)，占地541畝，現(xiàn)有全日制在校學(xué)生1.3萬余人。

一、北海校區(qū)學(xué)生體育健身運動現(xiàn)狀調(diào)查

1.1北海校區(qū)學(xué)生特點

北海校區(qū)辦學(xué)定位為應(yīng)用性大學(xué)，所開設(shè)專業(yè)也多為應(yīng)用性專業(yè)。同時也因?qū)I(yè)特點所致，北海校區(qū)在校學(xué)生的身體素質(zhì)及動手能力相對較強。

1.2北海校區(qū)學(xué)生參加課外體育活動項目調(diào)查

北海校區(qū)參加課外體育建設(shè)運動時對參加項目的選擇呈多元化的態(tài)勢，男生經(jīng)常參加的體育項目依次為籃球、跑步、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、輪滑等，女生經(jīng)常參加的體育項目依次為跑步、羽毛球、跳繩、健美操、籃球、氣排球等。球類還是北海校區(qū)學(xué)生比較喜愛的課外體育運動項目，這與我國多年來體育教學(xué)中以球類項目為主的體育教學(xué)傳統(tǒng)有關(guān)。在球類項目中，籃球以其競爭性、趣味性、團(tuán)體性、健身性深受北海校區(qū)學(xué)生的喜愛。雖然田徑項目不是大部分在校學(xué)生最喜愛的體育鍛煉項目，但是快走和慢跑不僅所需的場地、器材設(shè)施簡單，而且具有較好的健身鍛煉價值，也不受參與人數(shù)和時間的限制，因此快走和慢跑成了北海校區(qū)學(xué)生參加課外體育建設(shè)活動主要選擇項目。另外，男生和女生在運動項目的選擇上也有著明顯的區(qū)別：男生傾向于激烈對抗、競爭性強的運動項目，而女生更傾向于娛樂性較強、類似游戲性的運動項目。

1.3北海校區(qū)學(xué)生參加體育健身運動頻率調(diào)查

體育健身運動的頻率是指體育運動者參加體育運動的次數(shù)，通常我們以一星期為一個周期。在一星期的時間里，人們參加3到4次體育運動，每次的運動時間不少于三十分鐘。體育健身運動的頻率是是保證運動效果的前提，只有能長期堅持的體育健身運動才能達(dá)到強身健體的目的。通過對北海校區(qū)在校學(xué)生的調(diào)查，有76人每周參加課外體育運動的次數(shù)在1次以下，約占總?cè)藬?shù)的8%，有399人每周參加課外體育運動的次數(shù)為1到2次，約占總?cè)藬?shù)的42%，有380人每周參加課外體育運動的次數(shù)為3到5次，約占總?cè)藬?shù)的40%，有95人每周參加課外體育運動的次數(shù)達(dá)到5次以上，占總?cè)藬?shù)的10%。通過調(diào)查得出，男生和女生參加課外體育運動的頻率也會存在不同：在所調(diào)查的學(xué)生中，有33名女生幾乎從不參加課外體育運動，有153名女生偶爾參加課外體育運動，且分別占女生總?cè)藬?shù)的11%和51%，相對于女生而言，男生中有39人從不參加課外體育運動，占男生總?cè)藬?shù)的6%，偶爾參加課外體育運動的的男生人數(shù)為273名，占男生總?cè)藬?shù)的42%；經(jīng)常參加課外體育運動的女生為114人，占女生總?cè)藬?shù)的38%，而經(jīng)常參加課外體育運動的男生為338人，占男生總?cè)藬?shù)的52%。在被調(diào)查的學(xué)生里，每次運動的持續(xù)時間低于30分鐘的學(xué)生共有152人，約占總?cè)藬?shù)的16%，其中男生有66名，女生有86名，分別占男生和女生總?cè)藬?shù)的10.1%和24.5%。每次運動的持續(xù)時間在30到60分鐘的大學(xué)生共有560人，約占總?cè)藬?shù)的59%，其中這部分男生和女生人數(shù)分別占男女生總?cè)藬?shù)的56%和65%。鍛煉的持續(xù)時間在60分鐘以上的大學(xué)生有238人，約占所調(diào)查總?cè)藬?shù)的25%，其中男生198人，女生有40人，分別占男生和女生總?cè)藬?shù)的30%和13.3%。由以上數(shù)據(jù)可以看出，課外體育健身運動的持續(xù)時間男生和女生會有所不同，這可能是由于男女學(xué)生在心理和生理方面的差異造成的。，男生的身體素質(zhì)等方面要優(yōu)于女生，因此參加課外體育健身運動的持續(xù)時間就相對長一些。

1.4北海校區(qū)課外體育競賽活動的開展

北海校區(qū)課外體育競賽活動的開展豐富多彩。根據(jù)發(fā)起單位和組織比賽人員的不同，共分為三種類別：

1.由學(xué)生各體育單項社團(tuán)舉辦

北海校區(qū)學(xué)生社團(tuán)受共青團(tuán)桂電北海校區(qū)委員會領(lǐng)導(dǎo)，近年來程快速發(fā)展的趨勢，社團(tuán)個數(shù)及學(xué)生規(guī)模正在逐漸擴大。而體育項目社團(tuán)是其中規(guī)模最大的，如籃球社，排球社，網(wǎng)球社，輪滑社，裁判協(xié)會等。各體育社團(tuán)會定期舉行各類體育活動，組織社團(tuán)內(nèi)學(xué)生參加。

以籃球社為例，每周二、周四與周六早上定期舉行籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，練習(xí)一些籃球的基本技術(shù)。其中籃球水平較高者可參加籃球社社隊?；@球社社隊會由社長與指導(dǎo)老師帶領(lǐng)，定期與其他學(xué)?；蛏鐣蜿犨M(jìn)行友誼比賽，增進(jìn)球技。

學(xué)生體育社團(tuán)的存在，對培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長體育知識、提高體育技能、豐富學(xué)生的課余生活起著積極的推動作用，給愛好體育的同學(xué)們一個良好的鍛煉和交流的平臺。

2.由各學(xué)院團(tuán)委及學(xué)生工作部舉辦

北海校區(qū)各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)工部會定期舉辦各類比賽，豐富學(xué)生的課余生活。同時通過各類體育比賽，增強學(xué)生的努力拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。

如各學(xué)院的“迎新杯”“五四杯”系列球賽。分別于新生入校的十月份及畢業(yè)生畢業(yè)前的五四期間舉行。比賽項目由籃球、排球、氣排球、羽毛球、乒乓球等多項目組成，使得各個喜愛各個項目的學(xué)生都能參與其中。同時比賽由學(xué)生會同學(xué)進(jìn)行策劃編排、由裁判協(xié)會同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場裁判，不光使參賽運動員得到鍛煉，也增強了學(xué)生的組織能力、增進(jìn)了裁判的業(yè)務(wù)水平。

3.由校區(qū)體委、體育部舉辦

北海校區(qū)體育部主要負(fù)責(zé)校區(qū)大型體育賽事的組織和比賽。如校區(qū)系列球賽、田徑運動會、迎新長跑等。

體育部由校區(qū)專任體育教師組成，專業(yè)能力強。所舉辦的各項賽事代表了北海校區(qū)的最高水平。同時通過各項比賽選拔出能力較強的學(xué)生進(jìn)行專項訓(xùn)練，參加各類大學(xué)生體育賽事。

二、北海校區(qū)學(xué)生參加課外體育健身活動中現(xiàn)存問題

2.1學(xué)生參加課外體育健身存在動機不純的現(xiàn)象

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北海校區(qū)學(xué)生參與課外體育健身活動的動機并不是單一的，存在多元化的特點。從整體來看，大部分學(xué)生參加課外體育健身活動的主要目的是為了強身健體和娛樂身心，或者是增強自身體育技能水平。還有一部分同學(xué)參加體育健身活動為了體育達(dá)標(biāo)、減肥、緩解學(xué)習(xí)壓力等。由此可見，雖然大部分學(xué)生參與課外體育健身活動的動機是積極的，但很大一部分學(xué)生僅僅為求體育成績達(dá)標(biāo)或者避免懲罰才進(jìn)行課外體育鍛煉的。也許短期內(nèi)這些學(xué)生還能堅持進(jìn)行體育健身活動，但一旦沒有了外界的控制和約束，這些學(xué)生就可能不再主動參加體育健身活動了。因此，北海校區(qū)應(yīng)大力培養(yǎng)大學(xué)生的體育熱情，端正學(xué)生的體育健身動機，使學(xué)生養(yǎng)成真正喜歡體育健身活動的意識和習(xí)慣。為其進(jìn)行終身體育打好堅實的基礎(chǔ)。

2.2學(xué)生參加課外體育鍛煉存在態(tài)度不堅決的現(xiàn)象

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分北海校區(qū)學(xué)生參加體育健身活動存在太不不堅決現(xiàn)象。既僅憑一時的興致來參加，無法形成連續(xù)性和良好的體育健身習(xí)慣。通過上一章對北海校區(qū)在校學(xué)生的調(diào)查，有76人每周參加課外體育運動的次數(shù)在1次以下，約占總?cè)藬?shù)的8%，有399人每周參加課外體育運動的次數(shù)為1到2次，約占總?cè)藬?shù)的42%。有50%的學(xué)生每周的體育健身活動低于兩次，而體育健身活動貴在堅持、持之以恒。

2.3學(xué)生參加課外體育健身運動存在科學(xué)性不強以及自我保護(hù)意識缺乏的現(xiàn)象

北海校區(qū)學(xué)生在進(jìn)行課外體育運動時，對運動方法和手段的科學(xué)性和系統(tǒng)性缺乏理解，運動者往往是只憑個人的感覺、心情以及喜好來進(jìn)行鍛煉，而沒有按照循序漸進(jìn)、適度負(fù)荷等原則來進(jìn)行。因此，在運動過程中可能因為運動量以及運動強度安排的不合理、運動方法采取的不恰當(dāng)、運動時間過長或過短等原因，導(dǎo)致運動效果不佳，或者甚至出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象，從而影響了學(xué)生的運動效果和心態(tài)，以至于他們失去了參加體育運動的信心和樂趣。

2.4北海校區(qū)體育場地與器材不足

北海校區(qū)成立9年來，校區(qū)招生規(guī)模擴大，學(xué)生數(shù)量劇增。而學(xué)校對于北海校區(qū)體育場館建設(shè)投入資金不足，另外受校區(qū)面積所限，使原本不多的體育場地更顯的不足。田徑場沒有建設(shè)主席團(tuán)和觀眾席，直接影響了學(xué)生觀看運動會的積極性。受北海天氣影響，經(jīng)常出現(xiàn)大風(fēng)和暴曬天氣，而北海校區(qū)并未建有室內(nèi)的體育場館，導(dǎo)致羽毛球和其他一些室外運動項目無法正常進(jìn)行。體育場地器材的不足一直是影響北海校區(qū)體育發(fā)展的重要因素，嚴(yán)重影響學(xué)生參加體育健身活動的積極性，是影響北海校區(qū)體育健身運動進(jìn)一步開展的重要因素。

三、以全民健身運動為核心對北海校區(qū)體育健身體系的規(guī)劃

3.1北海校區(qū)體育教學(xué)內(nèi)容體系的改革創(chuàng)新

北海校區(qū)體育教學(xué)是以發(fā)展學(xué)生的體育綜合素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)。這種全新的教學(xué)目標(biāo)符合社會體育發(fā)展的趨勢。為了實現(xiàn)北海校區(qū)體育教學(xué)與全民健身運動的同步發(fā)展，應(yīng)對傳統(tǒng)的體育教學(xué)體系進(jìn)行創(chuàng)新與優(yōu)化。全民健身運動豐富的活動內(nèi)容，成為北海校區(qū)體育教學(xué)內(nèi)容體系創(chuàng)新與優(yōu)化的重要資源。

3.2北海校區(qū)課外體育健身活動體系的創(chuàng)建與發(fā)展

課外體育健身活動是學(xué)生開展體育實踐的主要途徑。全民健身運動的開展，對北海校區(qū)課外體育健身活動體系的構(gòu)建具有指導(dǎo)作用。通過組織開展全民健身運動特征的課外體育健身活動，不僅能夠提高學(xué)生對于社會體育的認(rèn)知，更能夠?qū)ζ渥陨眢w育健身體系的構(gòu)建進(jìn)行調(diào)整。全民健身運動對于北海校區(qū)課外體育健身體系的創(chuàng)新與構(gòu)建，起到了重要的引導(dǎo)與規(guī)范作用。

參考文獻(xiàn)

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[2]《江澤民關(guān)于“減負(fù)”問題論述的創(chuàng)新價值與指導(dǎo)意義》-2008

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