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    陳皮的功效與作用

    2017-03-27 15:39:26黃濤
    農(nóng)村百事通 2017年5期
    關(guān)鍵詞:含服泡水理氣

    黃濤

    中醫(yī)上常說(shuō):“百年陳皮,千年人參?!崩先藗円渤Uf(shuō):“一兩陳皮一兩金?!弊憧梢?jiàn)陳皮有著非常高的藥用價(jià)值和保健功效。

    陳皮就是橘子皮曬干制成的,陳皮是一種比較常用的中藥材,具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛(ài)用陳皮泡水喝,它不僅具有橘子的清香,還具有很大的藥效。

    1.防暈車

    陳皮可用于理氣健脾,燥濕化痰。其最常見(jiàn)的用法是用來(lái)防治暈車(船)。乘車(船)前1小時(shí),每隔20分鐘含服1片,變軟后吞下;車(船)開(kāi)動(dòng)后每隔10分鐘含服1片,變軟后吞下即可。

    2.治咳嗽

    用干陳皮5克,加水兩杯煎煮后,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎后用開(kāi)水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

    3.消積食

    山楂和陳皮都是消食利器,而大米粥又比較溫和,同煮熬制食用,可以減輕消化不良、食欲不振等癥狀。

    4.止胃痛

    由于生活節(jié)奏的不斷加快,很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況,這個(gè)時(shí)候就可以用陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服。將陳皮還有生姜用水煎煮,隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

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