克制樹(shù)

獺先生

吃完飯，同事跟我打鬧時(shí)，無(wú)意間開(kāi)了一句玩笑話：“樹(shù)獺，你個(gè)胖子?！?/p>

我知道她是無(wú)意的，也知道她是在跟我開(kāi)玩笑，但是，還是有點(diǎn)受傷，為這句話難過(guò)了一下午。晚上躺在床上，我想：我白天為什么為這句話這么生氣，原本只是一句沒(méi)什么大礙的玩笑話，我為什么會(huì)這么在意？

一方面是自尊心在作祟，長(zhǎng)這么大，還是第一次有人稱呼我胖子；另一方面，我在逃避一個(gè)事實(shí)：我真的胖了。

從畢業(yè)到換新工作，我硬是胖了十斤，本來(lái)個(gè)子就不高，這樣一來(lái)就顯得矮胖矮胖的了。以前在大學(xué)時(shí)，我經(jīng)常去操場(chǎng)跑步。做第一份工作時(shí)，也堅(jiān)持散步或者跑步。換了工作后，平常比較忙，晚上還要做其他工作，運(yùn)動(dòng)時(shí)間一再被我壓縮，后來(lái)干脆就不運(yùn)動(dòng)了。而白天由于腦力消耗較大，再加上美食本身不可抵擋的誘惑，讓我一動(dòng)筷子就停不下來(lái)。人們常說(shuō)：吃飯八分飽，愛(ài)人愛(ài)七分。而我經(jīng)常是十二分飽。不運(yùn)動(dòng)加上吃飯無(wú)節(jié)制，導(dǎo)致體重噌噌地往上升。

這時(shí)候，我才明白，要在自己喜歡的事物面前抵制住誘惑，用理性戰(zhàn)勝感性，告訴自己要克制，舍棄掉眼前你心心念念的東西，是一件多么不容易的事情。而對(duì)美食的克制，就是對(duì)身材的保持。

刷朋友圈的時(shí)候看到一篇文章，說(shuō)的是從吃飯看一個(gè)人的教養(yǎng)。“吃飯的時(shí)候，凡是要第一個(gè)夾菜，夾最大塊排骨的人，八成生活里也是自私的；那些在你吃東西時(shí)一定要借著光嘗一嘗的人，大概生活中也常常占著別人的小便宜；而那些肯為你先盛一碗湯，把魚(yú)肚子最厚實(shí)的那塊肉夾給你，不鋪張不浪費(fèi)不過(guò)分挑剔食物的人，他們不一定是你最親近的人，但一定是正直的，善良的，值得信賴的人?！别嚹c轆轆的時(shí)候，在面對(duì)喜歡的食物面前，每個(gè)人都有想將它夾在自己碗里的沖動(dòng)，都有快點(diǎn)填飽肚子的欲望。但有教養(yǎng)的人，會(huì)嘗試著去克制這種欲望，在吃飯時(shí)，能稍微考慮一下他人的感受，能將別人放在心上。吃飯時(shí)對(duì)欲望的克制，是對(duì)自己教養(yǎng)的另一種體現(xiàn)。

身邊有姑娘看了太多的毒雞湯，堅(jiān)信：女人一定要對(duì)自己好一點(diǎn)，一定要買買買，花花花。不給自己花錢，就是不對(duì)自己好。原本3000薪資的人，分期付款買了一個(gè)蘋(píng)果最新款手機(jī)，還想著用螞蟻花唄再買幾款新上市的衣服和包包。一看到有好看的衣服和鞋子，就管不住自己的手，只管下單，完全不考慮自己的資金狀況。作為一個(gè)成年人，你需要考慮的不能只是你當(dāng)前的欲望，還應(yīng)該想著怎樣把生活安排好以及其他可能出現(xiàn)的狀況?？酥茖?duì)買買買的欲望，就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

人都是有欲望的，有對(duì)財(cái)富的欲望，有對(duì)權(quán)力的迷戀。而我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上，要學(xué)習(xí)的就是：克制自己的欲望，用理性戰(zhàn)勝感性。生活中，一旦你無(wú)法克制欲望，就極有可能淪為欲望的奴隸，從此，眼里只有欲望而無(wú)其他。克制欲望，則會(huì)將把我們的生活引領(lǐng)到一條更為廣闊道路上，讓你有規(guī)律有節(jié)制地生活。克制看起來(lái)是在控制自己，但其實(shí)是在給我們創(chuàng)造更多的自由。

（常朔摘自河北新聞網(wǎng)）