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    冬季選被子需要看體質(zhì)

    2017-03-24 06:57:28李美玉
    中老年健康 2017年1期
    關(guān)鍵詞:羽絨被保暖性蠶絲被

    李美玉

    寒冷的冬季,人們都用上厚厚的被子讓自己有個暖暖的被窩,什么蠶絲被、真空被、棉被、珊瑚絨被等。實際上,被子除了要考慮其保暖性,還需考慮個人體質(zhì),換句話說就是對于不同的人不是所有棉被都適用。那冬季被子到底如何選呢?

    棉被雖便宜但壓迫呼吸

    棉被是最傳統(tǒng)、應(yīng)用最廣的被子,它價格實惠、蓬松而且保暖性極佳,很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺。但它笨重、不透氣,會壓迫胸部,導(dǎo)致肺活量減少,不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人。此外,笨重的體積還會影響翻身,降低睡眠的舒適度。

    過敏體質(zhì)——請蓋蠶絲被

    蠶在生長過程中不能接觸農(nóng)藥等化學(xué)物品,制作過程受污染小,因此蠶絲被算是最綠色環(huán)保、最天然的被子,適合皮膚比較敏感及容易過敏的人。蠶絲被輕薄,睡覺的時候不會壓得人喘不上氣,對于呼吸道疾病患者是個福音。

    此外,蠶絲被中的“親水側(cè)鏈氨基酸”,能迅速有效地吸收濕氣,保持干燥,達到預(yù)防風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎的功效。

    睡覺不老實——請蓋羊毛被

    能夠吸除相當(dāng)于本身重量三分之一的濕氣,睡起來舒適保暖。而且羊毛還具有很好的懸垂性,因此貼身性較好,非常適合睡覺愛動不老實的人,比如喜歡蹬被子的小孩,可以防止早上起來著涼感冒哦。

    愛出汗——請蓋羽絨被

    羽絨被比較輕盈,同樣體積的被子,羽絨被的重量僅為棉被的1/3,羊毛被的1/2。它還具有良好的保暖性、吸濕性、透汗性。

    因此,羽絨被尤其適合生活在潮濕的南方和睡覺愛出汗的人。

    優(yōu)點:保暖性好,并具有良好的吸濕性、透汗性,比較干爽。

    適應(yīng)人群:因羽絨被還具有輕、柔、軟的特點,其重量要比棉被等輕很多,使用時不會對人體造成壓迫感,因此適宜患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人及老人、孕婦、兒童等。

    化纖被最傷皮膚!

    號稱輕薄、保暖的化纖被價格低廉,所以很多人會毫不猶豫地買下。殊不知,它和化纖衣物一樣,在干燥的秋冬季節(jié)很容易產(chǎn)生靜電,對皮膚刺激較大,容易造成皮膚粗糙、敏感、長痘、脫屑。

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