地暖這樣用最健康

周玉

一些報(bào)道稱地?zé)峁┡袑?dǎo)致兒童患白血病、影響生殖系統(tǒng)、導(dǎo)致兒童智力殘缺、影響心血管健康、熱輻射導(dǎo)致視力下降等危害。真是這樣嗎？

地暖真的對人體有害嗎

地?zé)嵊兴嘏碗姷嘏瘍煞N。水地?zé)岙a(chǎn)生的熱輻射并不是傳統(tǒng)意識中人們認(rèn)為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地?zé)犭m然會有一些電場和磁場產(chǎn)生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護(hù)，所產(chǎn)生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必?fù)?dān)心。

地暖用戶如何選擇地板

市場上最適合做地?zé)岬匕宓闹挥袕?fù)合地板。多層實(shí)木復(fù)合地板也適用。

消費(fèi)者選擇地?zé)岬匕鍟r(shí)，一定要盡可能選擇甲醛含量低的地板，因?yàn)闇囟仍礁?，甲醛釋放量越多，在相對封閉的居室內(nèi)，再加上室內(nèi)其他物品造成的甲醛釋放，室內(nèi)甲醛有可能會超標(biāo)，對人體造成危害。

地暖怎樣使用才健康

除了選擇好地板外，在日常生活中還有很多細(xì)節(jié)，能夠決定地?zé)峁┡欠窀咏】淡h(huán)保。

1.控制好室內(nèi)溫度和濕度。

首先應(yīng)該做好居室內(nèi)的溫度控制，并且要保持適當(dāng)?shù)臐穸?。通常室溫?8-24℃最適宜，濕度以50%-60%為宜。最好買一個(gè)帶測量濕度的溫度計(jì)，這樣可以更好地監(jiān)控室內(nèi)的溫度和濕度。

控制溫度最好的辦法就是保持通風(fēng)，因?yàn)楝F(xiàn)在很多家庭冬季室溫都很高，如此暖和的屋子已經(jīng)沒有了冬天的痕跡，因此要經(jīng)常通通風(fēng)。

控制濕度可以在屋子里經(jīng)常放一盆水，也可以養(yǎng)一些仙人掌、吊蘭、發(fā)財(cái)樹等綠色植物。

2.多攝入濕潤、溫?zé)岬氖澄铩?/p>

冬季供熱往往會使人覺得很干燥，除了要保持環(huán)境的溫度和濕度適宜外，人體自身也要注意“保濕”。研究表明，體內(nèi)缺失水分新陳代謝受阻，會加速衰老。老年人因排尿次數(shù)多，更需要飲水。平時(shí)要多吃水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。同時(shí)可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物，不飲或少飲酒。供暖還會導(dǎo)致皮膚干燥，引起皮膚瘙癢，因此洗澡時(shí)水溫應(yīng)控制在32℃左右，不宜過多使用香皂。

3.保持地板清潔清除死角。

地?zé)峁┡瘯?dǎo)致地表溫度比較高，如果不及時(shí)清潔地板，灰塵很容易隨著溫度的升高蒸發(fā)到空氣中，引起呼吸道疾病。而且隨著室溫的升高，一些細(xì)菌會活躍起來，容易誘發(fā)哮喘等疾病。因此，一定要保持地面的清潔干凈，同時(shí)，要經(jīng)常打掃房間，特別是一些死角區(qū)域，以防藏污納垢。