八旬考古學(xué)家馮永謙：健康源于好心態(tài)

王梅芳

著名的考古學(xué)家、遼寧省文物考古研究所前所長(zhǎng)馮永謙先生，年過(guò)八旬，耳聰目明，身體健康。馮老每天早晨4點(diǎn)鐘起床，中午不休息，晚上11點(diǎn)鐘睡覺(jué)，這些時(shí)間，他都用來(lái)寫(xiě)作?，F(xiàn)在全國(guó)各地也有很多考古現(xiàn)場(chǎng)清馮永謙先生過(guò)去“掌眼”，即使在路上，馮老也是白天出現(xiàn)場(chǎng)，晚上寫(xiě)作。這么大的工作量就是年輕人也會(huì)覺(jué)得累，而馮老卻說(shuō)：“我習(xí)慣了，不覺(jué)得累。”馮老總結(jié)自己的健康秘訣主要是做到了以下這幾點(diǎn)：

最重要的是心態(tài)好

不管遇到什么事兒，都不計(jì)較，不往心里去，也不記仇，每天都能保持快樂(lè)的心情。上班以后馮老遇到“文革”，他就把《紅旗》雜志翻開(kāi)，放在他讀的考古書(shū)的上面——這樣不斷地學(xué)習(xí)、讀書(shū)，到“文革”結(jié)束時(shí)，他已撰寫(xiě)多篇考古文章、還出了書(shū)；在生活中遇到任何不愉快的事情他都不在乎，在乎的只有學(xué)問(wèn)。

其次是生活有規(guī)律

馮老認(rèn)為吃飯要有規(guī)律，再好的也不多吃，不暴飲暴食，不吃甜食和辣的，不喝碳酸飲料，不吸煙飲酒。作息時(shí)間有規(guī)律，沒(méi)有什么不好的習(xí)慣，由于舍不得時(shí)間，也不特意鍛煉身體。當(dāng)然，他年輕時(shí)候長(zhǎng)年在野外從事考古工作，為健康的身體積累了資本。

當(dāng)然，馮永謙的生活也不是只有學(xué)問(wèn)，還有詩(shī)情畫(huà)意，他會(huì)吹、彈、拉很多的樂(lè)器，寫(xiě)一手漂亮的行書(shū)。他寫(xiě)的格律詩(shī)已經(jīng)有幾百首了。同樣，他會(huì)使用微信，會(huì)在電腦上操作各類修圖、制圖的軟件。