基于生命教育理念的高中心育課程研究

張萍萍

基于生命教育理念的高中心育課程研究

張萍萍

生命教育理念下的高中心育課程，旨在以整體生命觀為出發(fā)點(diǎn)，幫助高中生更好地認(rèn)識(shí)生命、關(guān)懷生命，從而促進(jìn)個(gè)體的健康和諧發(fā)展，提升生命價(jià)值。結(jié)合認(rèn)識(shí)生命、關(guān)懷生命的主線，對(duì)照原有的資源重新整合心理健康教育課程，安排適合高中生的課程內(nèi)容。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，心理健康教師應(yīng)該做到：重活動(dòng)體驗(yàn)，不重知識(shí)傳授；重傾聽(tīng)，不重教導(dǎo)；重口頭表達(dá)，不重書(shū)寫活動(dòng)；重真話，不重對(duì)錯(cuò)；重隨機(jī)應(yīng)變，不重預(yù)設(shè)。

心理健康教育；生命教育；課程設(shè)置

近年來(lái)，學(xué)校越來(lái)越重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，很多學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，并把它作為學(xué)校的特色來(lái)發(fā)展。但是，這些課程參差不齊，有些流于形式，有些則脫離學(xué)生的生活實(shí)際。

心理健康教育關(guān)注的應(yīng)該是學(xué)生生命成長(zhǎng)的全部歷程，從這個(gè)角度看，心理健康教育應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生命態(tài)度、提高生命價(jià)值為出發(fā)點(diǎn)和最終的目標(biāo)。而關(guān)注生命、認(rèn)識(shí)生命、善待生命則應(yīng)該貫穿整個(gè)心理健康教育課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施。

一、心理健康教育課程的設(shè)置背景

雖然教育界一直都在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，要給學(xué)生減負(fù)，但我們不得不承認(rèn)因?yàn)楝F(xiàn)行教育體制的原因，來(lái)自學(xué)校、家庭以及社會(huì)的壓力一直存在。雖然很多學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但部分學(xué)校仍停留在口號(hào)上，很多活動(dòng)的開(kāi)展也是流于形式，為了應(yīng)付檢查，并沒(méi)有真正用心地去做。

在這種情況下，學(xué)校更應(yīng)尋找一種新的教育內(nèi)容與方式，重新思考及整合心理健康教育，設(shè)置心理健康教育課和把認(rèn)識(shí)生命、關(guān)懷生命作為一個(gè)重要部分。只有這樣，才更符合社會(huì)發(fā)展的需要，符合學(xué)生成長(zhǎng)的需要。

二、心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)置

由于學(xué)生的個(gè)體差異和不同地區(qū)的實(shí)際情況，很難找到一套教材能夠?yàn)楦鱾€(gè)學(xué)校所通用。而心理健康教育課程的內(nèi)容，更應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)校、不同學(xué)生的特點(diǎn)有針對(duì)性地加以設(shè)置。除了一些最基本的內(nèi)容，心理健康教育更應(yīng)該關(guān)注所有學(xué)生的生命經(jīng)歷與發(fā)展，關(guān)注他們的情感體驗(yàn)與心靈成長(zhǎng)。

高中生獨(dú)立思考能力和邏輯思維水平相較于初中階段有所提高，但以自我為中心、忽視他人的感受、不尊重他人的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。他們需要一門課程來(lái)引導(dǎo)他們更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人，并學(xué)會(huì)思考人生的價(jià)值。基于這樣的考慮，筆者對(duì)高中的心育課程進(jìn)行了如下思考：

（一）課程內(nèi)容的安排

結(jié)合認(rèn)識(shí)生命、關(guān)懷生命的主線，對(duì)照原有的資源重新整合心理健康教育課程，在高中階段，可安排如下主題：

1.認(rèn)識(shí)自我。

這一主題主要是通過(guò)一系列的活動(dòng)、視頻等，讓學(xué)生了解生命的產(chǎn)生，認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性和多樣性，能夠正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。具體課程包括“走近生命”“我的氣質(zhì)”“做最好的自己”等。

2.人際交往。

這一主題主要圍繞朋友和家人展開(kāi)，包括“溝通無(wú)限”“尋找摯友”“想說(shuō)愛(ài)你不容易”等。

3.青春舞曲。

主要圍繞高中生的異性交往以及各種壓力展開(kāi)，通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生清楚地了解自己的情感狀態(tài)，并且學(xué)會(huì)如何處理自己的情感，合理地釋放自己的壓力。包括 “萌動(dòng)的青春情”“我的情緒世界”“與壓力同行”等。

4.我的夢(mèng)想。

這一主題主要涉及高中生的生涯規(guī)劃、對(duì)未來(lái)的定位、對(duì)人生價(jià)值的追尋，內(nèi)容包括“生命的選擇”“夢(mèng)想與人生”“與未來(lái)有個(gè)約會(huì)”等。

5.生命的韌性。

這一主題主要涉及如何應(yīng)對(duì)挫折、煩惱，讓學(xué)生學(xué)會(huì)成為一個(gè)有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，在不同的時(shí)間段展現(xiàn)生命的不同角度，發(fā)現(xiàn)生命的美。內(nèi)容包括“生命因責(zé)任而精彩”“希望在轉(zhuǎn)角”“學(xué)會(huì)生存”等。

（二）各年級(jí)的課程安排

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況及年齡發(fā)展的不同特點(diǎn)，在高中的三個(gè)年級(jí)分別開(kāi)展不同形式的心理健康教育活動(dòng)。高一以心理課為主，高二、高三以專題講座為主。講座的主題有：高一新生適應(yīng)性講座“邁好高中第一步”；高二小高考后的心理調(diào)適“調(diào)整心態(tài)整裝出發(fā)”；高三勵(lì)志講座“為我們的明天喝彩”等。

三、心理健康教育課程的操作要領(lǐng)

要想開(kāi)展好心理健康教育工作，學(xué)校必須培養(yǎng)自己的教師隊(duì)伍。就心理健康教育課程而言，必須由專職教師，或者是經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的兼職教師執(zhí)教。心理健康教師首先自己要能夠很好地認(rèn)識(shí)生命，能夠用一顆敬畏、熱誠(chéng)的心與學(xué)生一起分享、感悟。同時(shí)，在教學(xué)的過(guò)程中，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.重活動(dòng)體驗(yàn)，不重知識(shí)傳授。

心理健康教育課不應(yīng)該是專門的心理學(xué)理論講授課，而是要通過(guò)一系列有意義的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、在感悟中成長(zhǎng)。通過(guò)參與、體驗(yàn)、分享等更好地認(rèn)識(shí)與完善自我，獲得一種更有價(jià)值的心靈成長(zhǎng)，從而提升自己的生命質(zhì)量。

2.重傾聽(tīng)，不重教導(dǎo)。

和心理咨詢一樣，在心理健康教育課上，教師也應(yīng)注意傾聽(tīng)，肢體和言語(yǔ)的表達(dá)都應(yīng)該被關(guān)注。學(xué)生可以自由表達(dá)，教師要會(huì)聽(tīng)，因?yàn)槁?tīng)的過(guò)程可以促進(jìn)教師更好地了解學(xué)生，從而有意識(shí)地加以積極引導(dǎo)。善于疏導(dǎo)和傾聽(tīng)的教師能夠很快與學(xué)生達(dá)成共識(shí)，能夠更好地走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，這樣，學(xué)生參與的積極性就會(huì)提高，心理課堂的效果也就會(huì)更好。

3.重口頭表達(dá)，不重書(shū)寫活動(dòng)。

人際交流互動(dòng)所產(chǎn)生的影響力是毋庸置疑的，生動(dòng)有效的交流可以調(diào)整學(xué)生的認(rèn)知、態(tài)度、情感和行為，而這些都離不開(kāi)動(dòng)態(tài)的課堂氛圍。很多教師認(rèn)為應(yīng)該增加課堂的活動(dòng)，用文字的形式讓學(xué)生去想去寫，這樣不僅在教學(xué)效果上很直觀，而且每個(gè)學(xué)生都會(huì)參與其中。殊不知，在很多情況下，學(xué)生都是被動(dòng)地或是為了配合教師而去寫一些東西，他們的內(nèi)心并沒(méi)有太多的想法和觸動(dòng)。不妨創(chuàng)設(shè)一種寬松愉悅的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流、大膽表達(dá)。在這種動(dòng)態(tài)的過(guò)程中，讓學(xué)生更好地釋放自己，與他人建立聯(lián)結(jié)，并得到不同程度的成長(zhǎng)。

4.重真話，不重對(duì)錯(cuò)。

心理健康教育課的特殊性，要求教師一定要尊重每一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體。因?yàn)橹挥斜蛔鹬兀拍茏寣W(xué)生在自我體驗(yàn)和認(rèn)知中獲得主動(dòng)的成長(zhǎng)與發(fā)展。在心理課上，教師要充分相信學(xué)生，為學(xué)生營(yíng)造一種寬松安全的氛圍，這樣學(xué)生才會(huì)愿意敞開(kāi)心扉。在表達(dá)內(nèi)心真實(shí)想法的過(guò)程中，學(xué)生難免會(huì)存在認(rèn)知偏差甚至是比較極端的想法，對(duì)于這樣一種情況，教師應(yīng)該用一種寬容有愛(ài)的態(tài)度，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，從而不斷認(rèn)識(shí)和完善自我，促進(jìn)生命成長(zhǎng)。

5.重隨機(jī)應(yīng)變，不重預(yù)設(shè)。

不管課堂預(yù)設(shè)有多么完美，所有的課堂都是動(dòng)態(tài)的，心理課更是如此。在課堂上任何一個(gè)活動(dòng)都會(huì)有學(xué)生不可預(yù)期的反應(yīng)和回答。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的經(jīng)歷不同、感受不同，表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)自然就不同，如果教師過(guò)于依賴課堂前的預(yù)設(shè)，過(guò)于重視一節(jié)課所有活動(dòng)的完美性，不讓學(xué)生暢所欲言，則會(huì)給學(xué)生帶來(lái)挫敗和不舒服的感覺(jué)。因此，心理健康教師更要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要盡可能地給學(xué)生時(shí)間和機(jī)會(huì)去傾聽(tīng)和交流。有時(shí)在課堂的某一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生的興趣和參與度特別大，教師就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整，給學(xué)生充分的時(shí)間去感悟。課堂的主體是學(xué)生，所有的活動(dòng)都應(yīng)該基于學(xué)生的成長(zhǎng)。

G441

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1005-6009（2017）80-0049-02

張萍萍，江蘇省錫東高級(jí)中學(xué)（江蘇無(wú)錫，214105）心理健康教師，一級(jí)教師。