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    薏米的藥用價值

    2017-03-23 12:49:21陳姝嫻
    養(yǎng)生月刊 2017年10期
    關鍵詞:薏米風濕健脾

    ◎陳姝嫻

    浙江省交通干部學校(310023)

    薏米的藥用價值

    ◎陳姝嫻

    浙江省交通干部學校(310023)

    薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏仁、起實、薏珠子、回回米、米仁、六谷子等。古稱解蠡,為禾本科一年生或多年生草本植物薏苡的干燥成熟種仁。薏米質地堅硬,破開后,內部為白色,有粉性,是我國傳統(tǒng)的藥食兩用資源之一,被譽為“世界禾本科植物之王”,在歐洲被稱為“生命健康之禾”,在日本被列為“防癌食品”,因此有“天下第一米”的美譽。

    薏米在五谷類中營養(yǎng)價值高,并且較全面,在禾本科植物中位居第一,農學家把它劃入“特優(yōu)”谷物一類。每100克薏米約含蛋白質9.4克、脂肪2.7克、碳水化合物66.5克、維生素B10.33毫克、維生素B20.13毫克、煙酸7.9克、維生素E0.22毫克、膳食纖維4.9克,還有磷、鐵、鈣、鋅、鉀等礦物元素;薏米的不飽和脂肪酸含量也較高,其中亞油酸和油酸的含量可達75%以上;它含有人體所必需的8種氨基酸,比例非常接近人體的需要,比大米還容易被人體吸收。這些成分的含量均大大超過稻米、面,它可做成粥、飯、面食或炒熟磨粉制成餅干等供人們食用,尤對老弱病者更為適宜。薏米重金屬及有毒物質殘留量極低,是典型的“綠色食品”。

    薏米的藥用價值遠遠大于食用價值。根據加工炮制的方法不同,薏米可分為生薏米和炒薏米。中醫(yī)學認為,薏米味甘淡,性涼,歸脾、胃、肺經,具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹利水的功能。生用時性偏寒涼,長于利水滲濕,清熱排膿,除痹止痛;炒用性偏平和,長于健脾止瀉,除濕健脾作用增強?!侗静菥V目》記載其可“健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕,養(yǎng)顏駐容,輕身延年”?,F(xiàn)代藥理研究其有抗癌、降血糖的作用。故現(xiàn)從中西醫(yī)結合的角度對其功效作一論述。

    利水滲濕 除痹止痛

    早在《神農本草經》中就有薏米主治功效的記載:“主筋急拘攣,不可屈伸,風濕痹,下氣,久服輕身益氣?!逼湔J為薏米擅長治療風濕痹痛,能夠下氣除濕,長期服用還可以輕身益氣。因其甘淡利水滲濕,常用于水濕內盛所致的小便不利、水腫、腳氣等病癥。又因其有滲濕、舒筋脈、鎮(zhèn)痛及清熱之效,是臨床治療風濕病要藥,常用于風濕痹痛、關節(jié)炎、筋脈攣急等病癥,如《金匱要略》用于“風濕一身盡痛”者,即用薏米配麻黃、杏仁、甘草組成麻杏苡甘湯治之。薏米還用于胸痹止痛,如《金匱要略》云:“胸痹緩急者,薏苡附子散主之?!奔匆赞裁着涓阶樱柣瘽?,緩急止痛,用于寒濕胸痹,常與薤白、蒼術、干姜、檀香、木香等配伍。

    清熱排膿 抗菌消炎

    薏米有清熱解毒排膿之功,常用于肺熱咳嗽、肺癰、腸癰及濕溫病在氣分等病癥。如《濟生方》就有單用薏米治療肺癰的記載;《備急千金要方》葦莖湯中用薏米、冬瓜仁、桃仁治肺癰,仍為后世廣泛沿用。薏米善治濕溫病,《溫病條辨》中三仁湯治“頭痛惡寒,身重疼痛,舌白不渴”者,方中即以薏米利濕熱,疏導下焦,配杏仁、厚樸、白蔻仁、半夏、滑石等品治濕溫初起濕重熱輕之證。又其性偏微寒,能清利濕熱,亦適用于濕熱淋證、小便不利,如《楊氏經驗方》單用薏米煎服治療沙石熱淋。

    健脾止瀉 補益胃氣

    薏米健脾益氣、燥濕和胃,《本草經疏》載:“薏米,性燥能除濕,味甘能入脾補脾,……利腸胃,消水腫,令人能食??傊瑵裥叭t脾胃安,脾胃安則中焦治,中焦治則能榮養(yǎng)乎四肢,而通利乎血脈也。甘以益脾,燥以除濕,脾實則腫消,脾強則能食,如是,則以上諸疾不求其愈而自愈矣?!背S糜谄⑻撔篂a,納少、脘腹作脹。如治療脾虛泄瀉的良方參苓白術散,即是由薏米配伍人參、茯苓、白術、陳皮、桔梗、扁豆等組成。

    防癌抗癌 提高免疫

    薏米的活性成分(薏米仁酯、薏米仁油)及總提取物均有很強的抗腫瘤作用。以薏米為原料提取的薏米仁注射液(商品名為康萊特注射液)20年前即已在國內上市,現(xiàn)經美國FDA認可通過,進入三期臨床,其對胰腺癌、肺癌、肝癌等中晚期惡性腫瘤具有顯著的治療效果,能抑制腫瘤細胞,阻止腫瘤血管新生。同時克服了化療藥損傷人體正常細胞的弊端,可有效提高癌癥患者的免疫功能,對中晚期癌癥患者具有一定的抗惡病質和止痛作用。所以中醫(yī)專家在治療腫瘤時,常囑病人長期服用薏米,對于防止胃癌、膀胱癌、肺癌術后復發(fā),癥狀改善,體力恢復等起著積極的作用。

    祛斑除疣 促進代謝

    薏米中含有豐富的維生素E,具有抗氧化功能,在抑制有毒的脂類過氧化物、穩(wěn)定不飽和脂肪酸、維護細胞膜完整、抗衰老等方面,起著十分重要的作用。常服薏米可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,對痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

    調節(jié)血管 降糖止渴

    在歷代中醫(yī)學本草書籍中,都有關于薏米治療糖尿病的記載,如《本草拾遺》“溫氣,主消渴”,薏米成為中醫(yī)臨床治療消渴(相當于糖尿?。┏S盟幬镏弧K幚硌芯勘砻?,薏米多糖具有降血糖、軟化血管之功效,與其富含的維生素E共同作用,對動脈硬化、冠心病、腦血栓、習慣性流產、內分泌機能衰退、肌肉萎縮、肝病等均有良好的功效。故經常服食薏米,有助于減少心腦血管疾病的發(fā)生。

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