眼睛干澀“熏一熏”
2017-03-23 04:34:32李學(xué)東
保健與生活 2017年3期
眼睛干澀，輕則使眼部不適，重則可以繼發(fā)眼角膜潰瘍、感染。應(yīng)對(duì)眼干可用以下方法。
每天熏眼四次 倒一杯40℃左右的熱水，用蒸氣熏眼，一則補(bǔ)水，二則可使淚膜的脂質(zhì)層保持良好狀態(tài)。建議第一次先閉眼蒸，以后逐步摸索出最舒適的方式。在眼部熏蒸3分鐘后，應(yīng)立即清洗眼部，這樣可以促進(jìn)淚膜的良性循環(huán)。
保持環(huán)境通風(fēng)濕潤(rùn) 可在室內(nèi)放些綠色植物。
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