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      粥療歌

      2017-03-23 04:45:39梁炳常
      養(yǎng)生月刊 2017年7期
      關(guān)鍵詞:夏令熱癥血壓高

      ◎梁炳常

      粥療歌

      ◎梁炳常

      若要不失眠,煮粥添白蓮。

      要想皮膚好,米粥煮紅棗。

      治理血小板,花生衣煮飯。

      心虛氣不足,桂圓煨米粥。

      要治口臭癥,荔枝能除根。

      清退高熱癥,煮粥加蘆根。

      血壓高頭暈,胡蘿卜粥靈。

      要保肝功好,枸杞煮粥妙。

      口渴心煩躁,粥加獼猴桃。

      防治腳氣病,米糖熬粥飲。

      腸胃緩瀉癥,胡椒米粥燉。

      便秘補(bǔ)中氣,藕粥很相宜。

      夏令防中暑,荷葉同粥煮。

      若要雙目明,粥中加旱芹。

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