自卑與超越

武春芳+崔宇

摘 要：《叫我第一名》是根據(jù)真實(shí)人物布拉德·科恩的故事而改編的影片。對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著讓妥瑞氏癥變成了他的伙伴和朋友，他自卑但不自棄，孤單但不孤立，將自己的弱點(diǎn)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)，在找尋生活的意義中獲得超越。

關(guān)鍵詞：《叫我第一名》 自卑與超越 社會(huì)興趣 社群感

《叫我第一名》講述的是布拉德·科恩自六歲時(shí)就有一個(gè)終身“伙伴”——妥瑞氏癥。這個(gè)伙伴極其執(zhí)著并帶有極強(qiáng)的破壞性和傷害性：每時(shí)每刻、如影隨形。他做事的效率低下，父親厭煩他，學(xué)校屢次將他勸退，老師和同學(xué)誤解他、嘲諷他、疏遠(yuǎn)他。大學(xué)畢業(yè)后，他也因此屢屢應(yīng)聘失敗。愛(ài)情與他無(wú)緣，身處公共場(chǎng)所（高爾夫球場(chǎng)）也會(huì)受到驅(qū)逐。然而科恩比他的伙伴更加執(zhí)著地堅(jiān)持自己的兩個(gè)夢(mèng)想：成為一名深受學(xué)生喜愛(ài)的老師和亞特蘭大勇士隊(duì)的吉祥物“homer”。那么什么是妥瑞氏癥？此癥是法國(guó)妥瑞醫(yī)生提出的，是種罕見(jiàn)并且至今無(wú)任何醫(yī)治手段的精神控制失調(diào)疾病。病人會(huì)不自主地做動(dòng)作，包括抽搐、眨眼睛、噘嘴巴、裝鬼臉、臉部扭曲、聳肩膀、搖頭晃腦，還包括不自主地出聲，包括清喉嚨、發(fā)出怪聲。約50%的患者會(huì)伴有注意力缺陷過(guò)動(dòng)癥，約1/4的患者會(huì)被安置在特殊班級(jí)?？贫骶褪峭兹鸢Y里的聲音痙攣患者，從六歲開(kāi)始，無(wú)法抑制地反復(fù)發(fā)出巨大的“Bi Bo”響聲，類(lèi)似于狗吠的聲音，而且越緊張、越想控制，發(fā)出的狗吠聲音越大。面對(duì)這種常人難以克服的人生窘境，科恩堅(jiān)持“順其自然，為所當(dāng)”，在接納妥瑞氏癥無(wú)休止的干擾的同時(shí)，將自己的注意力集中在對(duì)夢(mèng)想的追求上。誠(chéng)如他自己所說(shuō)：“I had no choice but prove that Tourettes would never get the best of me.If I quit，I would be agreeing with everyone who ever told me I was barking up the wrong tree.”本文擬用阿德勒療法對(duì)影片進(jìn)行心理學(xué)的解讀。

一、核心概念：自卑與超越

科恩的自卑經(jīng)歷了幾個(gè)階段：（一）自卑——無(wú)助。妥瑞氏癥對(duì)科恩兒時(shí)的生活帶來(lái)了諸多的困擾?！拔也挥浀盟麕讜r(shí)離開(kāi)過(guò)我?！币虼耍环Q(chēng)為終身伙伴。他們都憎惡學(xué)校，希望不再有作業(yè)、課本和老師的臭臉色；他們同樣受到父親嚴(yán)厲的制止和指責(zé)；母親的朋友提議找驅(qū)魔師；心理醫(yī)生認(rèn)為他是抗議父母離異……六歲的科恩還只是個(gè)孩子，因無(wú)法掌控自己的行為而變得異常敏感和無(wú)助。（二）自卑——信念。他的母親堅(jiān)持查資料、找醫(yī)生商談治療方案及帶他參加患者自助會(huì)?；加型兹鹗习Y的科恩拒絕過(guò)“成人無(wú)業(yè)，孩子則待在家里”的生活。他要用“真正的哲學(xué)”來(lái)生活以克服自卑，不愿意被妥瑞氏癥打敗。（三）自卑——執(zhí)著。音樂(lè)會(huì)上，校長(zhǎng)讓他有機(jī)會(huì)給大家解釋他的妥瑞氏癥：“如果你們可以像正常人一樣地看待我，我的癥狀反而會(huì)緩和一些?！闭嬲\(chéng)的掌聲和校長(zhǎng)潤(rùn)澤心靈的教育為他開(kāi)啟了一扇通往全新世界的大門(mén)，他要帶著妥瑞氏癥成為一名像校長(zhǎng)那樣的老師。歷經(jīng)二三十所學(xué)校的拒絕，科恩終于得到了在山景小學(xué)授課的機(jī)會(huì)。因?yàn)橥兹鹗习Y是科恩終身難以治愈和克服的，反而讓他更加執(zhí)著地展現(xiàn)和接納自己。“Its OK.To be different.”這是教學(xué)的理念，又何嘗不是他的自我評(píng)價(jià)？由此，科恩完成了自卑的三個(gè)階段的轉(zhuǎn)型。借由阿德勒療法對(duì)其自卑感進(jìn)行分析可以把握科恩成長(zhǎng)、成功的原因。阿德勒認(rèn)為自卑感是所有人的共同屬性，也是人類(lèi)一切奮斗的根源所在。自卑不是個(gè)體軟弱或異常的表現(xiàn)，而是創(chuàng)造力的源泉。它會(huì)促使我們努力去追求超越感、成功（優(yōu)越）和完美。我們會(huì)努力去克服自己的自卑感從而達(dá)到更高的發(fā)展水平。個(gè)體六歲前已經(jīng)形成了自己的生活方式，但這個(gè)階段的個(gè)體是消極被動(dòng)的。就如科恩，他無(wú)法對(duì)妥瑞氏癥進(jìn)行自我控制，因此無(wú)法得到父親的理解和關(guān)愛(ài)。父親會(huì)主動(dòng)給弟弟擁抱，卻被動(dòng)接受來(lái)自科恩的擁抱。他沒(méi)有機(jī)會(huì)向老師、同學(xué)等解釋自己不斷“狗吠”的原因，因此他與他人的心理聯(lián)結(jié)是失調(diào)的。十二歲得知了“狗吠”的科學(xué)依據(jù)，他選擇主動(dòng)給父親解釋?zhuān)灰魳?lè)會(huì)上他向大家袒露心聲。自此，科恩對(duì)兒時(shí)的經(jīng)歷進(jìn)行了重構(gòu)并最終自覺(jué)地創(chuàng)造出新的生活方式和確立引導(dǎo)性的自我理想——成為一名教師。所以，自卑感并不是生活中的消極變量。同時(shí)，卓越也不意味著優(yōu)于他人，而是個(gè)體從一個(gè)較低的位置進(jìn)步到一個(gè)相對(duì)較高的位置。

二、治療技術(shù)：?jiǎn)栴}與修正

互助會(huì)讓科恩觸動(dòng)很大，在妥瑞氏癥團(tuán)體中他看到了社會(huì)群體中的“自己”。這些妥瑞氏患者選擇抱怨他人和隔離自己：“人們叫囂著讓你閉嘴時(shí)，法律毫無(wú)意義。”“去學(xué)校只是浪費(fèi)時(shí)間。”這樣的思考方式會(huì)引發(fā)抑郁，而抑郁又會(huì)成為個(gè)體用以逃離生活的借口。但是科恩“不愿意成為他們中的一員”。Mosak和Maniacci結(jié)合阿德勒心理理論整合了五個(gè)誤區(qū)：過(guò)度概括化（世界對(duì)妥瑞氏癥患者是不公平的）、關(guān)于不可能的目標(biāo)（如果我要得到別人的愛(ài)，我必須要自我控制，不再抽搐、發(fā)出狗吠等，并取悅別人）、對(duì)生活及生活要求的錯(cuò)誤認(rèn)知（生活、工作對(duì)妥瑞氏癥患者而言是艱難的）、輕視或否認(rèn)自己的基本價(jià)值（得了妥瑞氏癥的我是無(wú)用的人，沒(méi)有人能接納我，包括我的家人）、錯(cuò)誤的價(jià)值觀(guān)（我必須做到優(yōu)秀，無(wú)論誰(shuí)受到傷害我都無(wú)所謂）。此外，阿德勒療法還可以幫助識(shí)別并檢驗(yàn)來(lái)訪(fǎng)者常見(jiàn)的恐懼：擔(dān)心自己不夠完美、擔(dān)心自己過(guò)于脆弱、擔(dān)心自己得不到他人的贊成、擔(dān)心自己被過(guò)往的遺憾所折磨。對(duì)這些問(wèn)題的修正可以從以下幾個(gè)角度進(jìn)行：第一，激發(fā)社會(huì)興趣和社群感。社會(huì)興趣是心理健康的核心指標(biāo)。阿德勒將社會(huì)興趣等同于一種對(duì)他人的認(rèn)同和同理心，伴隨社會(huì)興趣的發(fā)展，個(gè)體的自卑感和孤立感會(huì)逐漸喪失?？贫髟诿鎸?duì)患有“ADD、ADHD、OCD”等病癥的托馬斯時(shí)，說(shuō)：“我不會(huì)放棄你的，我也不會(huì)讓你自暴自棄的?！倍缛焊邪ㄎ覀兒退腥祟?lèi)的聯(lián)系——過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，以及我們?yōu)楦纳剖澜缢龅呐?。?dāng)我們能在家庭、社會(huì)中尋找到安全感、接納感和價(jià)值感等基本需求時(shí)，我們會(huì)更有勇氣面對(duì)自己的問(wèn)題。科恩是海瑟生前最喜歡的老師，他點(diǎn)亮了小女孩臨終前的生活。因此，葬禮儀式上，海瑟的母親挽著竭力控制自己卻仍然會(huì)在如此莊嚴(yán)場(chǎng)合發(fā)出狗吠聲音的科恩時(shí)，我們看到了他的努力和人格魅力。第二，秉承非病理性的觀(guān)點(diǎn)和真誠(chéng)的鼓勵(lì)?？梢哉f(shuō)患有妥瑞氏癥的人或多或少地會(huì)受到社會(huì)、他人的排擠和孤立，因此他們往往容易灰心喪氣、機(jī)能不良。所以，在實(shí)際治療妥瑞氏癥患者時(shí)，治療師要避免給他們貼標(biāo)簽。在影片中，科恩是幸運(yùn)的，他擁有很多優(yōu)秀的治療師。母親從來(lái)不認(rèn)為狗吠是科恩的惡作劇，她選擇相信兒子，查資料、找專(zhuān)家商談治療方案、帶科恩到自助會(huì)等一系列的行為讓科恩覺(jué)得自己是值得被愛(ài)被尊重的。尤其是當(dāng)母親得知兒子患有妥瑞氏癥后，仍堅(jiān)持讓他在常規(guī)學(xué)校讀書(shū)，正常接觸人群等。此外，弟弟杰夫的支持，善良的梅爾校長(zhǎng)、合住在一起的羅恩、高爾夫球友、學(xué)校同事的認(rèn)可，以及學(xué)生的喜愛(ài)等讓科恩能從積極的角度重新認(rèn)知自己：即使授課時(shí)不斷發(fā)出狗吠的聲音，他仍然可以成為一名優(yōu)秀的教師。同時(shí)，鼓勵(lì)是阿德勒療法中最富特色的地方，并且在所有的心理療法中占據(jù)著核心地位。鼓勵(lì)的目的是引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)識(shí)、接納自己的優(yōu)良品質(zhì)、優(yōu)勢(shì)以及內(nèi)在資源。如果說(shuō)氣餒是阻礙個(gè)體正常機(jī)能的罪魁禍?zhǔn)祝敲垂膭?lì)則是應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題的解毒劑。當(dāng)科恩屢次面試失敗，在汽車(chē)內(nèi)痛哭流涕后，媽媽給了他及時(shí)而有效的鼓勵(lì)：“他們沒(méi)看出你的才能是他們的損失，不是你的。”“你行的，波波，你行的?！眿寢尩墓膭?lì)讓科恩學(xué)會(huì)對(duì)自己的求職負(fù)有責(zé)任，并且在新的理解的基礎(chǔ)上做出不同的選擇。科恩明白求職失敗與妥瑞氏癥無(wú)關(guān)，他只是還沒(méi)有找到適合自己的學(xué)校而已。繼母黛安娜直接指出：“你爸爸是愛(ài)你的，他不希望你受到傷害?！薄澳闶遣徽５?，你有教書(shū)的天分，要被妥瑞氏癥所激發(fā)而不是被它埋沒(méi)?！贝藭r(shí)的科恩再次定向到對(duì)生活有益的那一面，包括歸屬感（不僅媽媽會(huì)迎接求職失敗的他，爸爸也是他的避風(fēng)港）、價(jià)值感（他有教書(shū)的天賦）、接納自己的不完美（患有妥瑞氏癥，注定了他是與眾不同的）、保持友善并愿意為社會(huì)做出貢獻(xiàn)（做一名好老師，真正實(shí)現(xiàn)有教無(wú)類(lèi)，平等對(duì)待每一名學(xué)生）。最終，科恩所具有的真誠(chéng)、坦蕩、無(wú)私、樂(lè)觀(guān)等人格品質(zhì)讓他獲得了沙利美新晉教師評(píng)選的年度最佳教師獎(jiǎng)。在獲獎(jiǎng)感言上，他說(shuō)這個(gè)獎(jiǎng)屬于關(guān)愛(ài)的每個(gè)人，也屬于他的最具獻(xiàn)身精神的終身伙伴——妥瑞氏癥。身體缺陷給予他最大的收獲是別讓任何事?lián)踝∧阕非髩?mèng)想的腳步，去投入工作、享受人生和陷入愛(ài)河。

參考文獻(xiàn)：

[1] [美]Gerald Corey.心理咨詢(xún)與治療的理論與實(shí)踐[M].譚晨譯.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2015.