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    陽光體育背景下田徑運(yùn)動(dòng)資源開發(fā)與利用的研究

    2017-03-23 13:10:20宋孝清
    新課程·小學(xué) 2016年11期
    關(guān)鍵詞:陽光體育開發(fā)利用

    宋孝清

    摘 要:通過對(duì)目前校園中陽光體育開展情況的分析調(diào)研,結(jié)合田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),找到陽光體育與田徑運(yùn)動(dòng)之間的聯(lián)系,盡可能多地構(gòu)建彼此之間的橋梁。通過對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)資源的一系列開發(fā)與利用,能夠使陽光體育更好地開展。

    關(guān)鍵詞:田徑運(yùn)動(dòng)資源;陽光體育;開發(fā);利用

    田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。目前,陽光體育已經(jīng)在全國各地得到不同程度的開展,田徑運(yùn)動(dòng)是陽光體育開展內(nèi)容的一種形式,然而并沒有被深入地開發(fā)和利用,作為有效的開展手段之一的田徑運(yùn)動(dòng)如果能夠得到合理的開發(fā)與利用,則更能促進(jìn)那些參與陽光體育的人群身心健康發(fā)展。

    一、研究對(duì)象與研究方法

    1.研究對(duì)象

    以溧陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、溧陽市西平小學(xué)和溧陽市文化小學(xué)為例。

    2.研究方法

    (1)文獻(xiàn)法和資料收集法

    根據(jù)本文研究的需要,通過查閱期刊及對(duì)全國中文期刊全文數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫的檢索,收集整理。

    (2)觀察法和訪談法

    對(duì)溧陽市三所小學(xué)進(jìn)行當(dāng)面訪問調(diào)查,通過口頭詢問的方法來調(diào)查所需要的內(nèi)容資料。另外,通過觀察學(xué)生的上課狀況了解在陽光體育背景下田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的受歡迎程度。

    二、價(jià)值體現(xiàn)

    1.健身性價(jià)值

    田徑運(yùn)動(dòng)是人類全面發(fā)展身體素質(zhì)的重要手段,對(duì)人體機(jī)能的發(fā)展起著促進(jìn)作用。掌握田徑動(dòng)作可以鞏固人類動(dòng)作的基本形式(走、跑、跳、投),使人們掌握動(dòng)作技巧,改善機(jī)體的協(xié)調(diào)能力,有利于提高人類的運(yùn)動(dòng)能力。尤其是對(duì)學(xué)生來說,以簡(jiǎn)短而精煉的方式不斷提升自己的社會(huì)適應(yīng)能力。

    2.技能性價(jià)值

    田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源根據(jù)其目的,可分為以下三類:以競(jìng)技項(xiàng)目為主包括100米、800米、跳高跳遠(yuǎn)等;以健身為主的主要包括晨跑、跳繩、有氧運(yùn)動(dòng)中的田徑項(xiàng)目等;以休閑娛樂為主的主要包括登山、野營等。田徑運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)通過鍛煉得到提高,技術(shù)動(dòng)作更加規(guī)范。正因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)是諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最能全面提高身體素質(zhì)的一項(xiàng),因而得到廣泛的運(yùn)用。

    3.多樣性價(jià)值

    陽光體育的開展方式多種多樣,而田徑運(yùn)動(dòng)以其簡(jiǎn)單性、基礎(chǔ)性、不受場(chǎng)地限制、可操作性強(qiáng)等特點(diǎn)被經(jīng)常使用,比如將跑步變?yōu)榕懿?,開展冬季長跑,開展豐富多樣的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

    4.競(jìng)技性價(jià)值

    在競(jìng)技體育中,田徑是公認(rèn)的大項(xiàng),它的獎(jiǎng)項(xiàng)最多,有著“得田徑者得天下”一說。在陽光體育中開展田徑運(yùn)動(dòng)一方面是鍛煉身體,另一方面就是運(yùn)用其競(jìng)技性這一特點(diǎn)適當(dāng)?shù)剡x拔或者發(fā)現(xiàn)一些體育人才。

    三、策略轉(zhuǎn)變

    1.改變田徑運(yùn)動(dòng)的游戲規(guī)則

    目前,通過對(duì)三所學(xué)校的觀察與訪談發(fā)現(xiàn),在陽光體育背景下田徑運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容多而雜,并且游戲規(guī)則過于單一,沒有突破傳統(tǒng)限制。學(xué)校田徑項(xiàng)目應(yīng)突破田徑內(nèi)容多為競(jìng)技項(xiàng)目的局限,將田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改革創(chuàng)新,編排趣味性田徑游戲讓趣味運(yùn)動(dòng)融入校園,比如蛙跳接力、蛇形跑、八字跑等。通過利用田徑運(yùn)動(dòng)本身的競(jìng)技性,輔之以趣味性,多方面結(jié)合,使學(xué)生樂于參加運(yùn)動(dòng),并在適宜的條件下輕松愉快地進(jìn)行鍛煉。

    2.田徑器材的改造

    在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)中,對(duì)器材的改造能使練習(xí)者消除不安,如“軟式跨欄”跨欄器械的改進(jìn)設(shè)計(jì)要適合不同年齡段的練習(xí)者,減少活動(dòng)帶來的傷害,包括器材的選擇和練習(xí)場(chǎng)地距離的變化,都要確保學(xué)生在一個(gè)比較安全的環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)。老師等在組織學(xué)生開展陽光體育活動(dòng)時(shí)要充分體現(xiàn)出其趣味性、娛樂性、知識(shí)性、多樣性。將健身作為整個(gè)活動(dòng)的主線,采用變化多樣、趣味豐富、能夠體現(xiàn)出相互競(jìng)爭(zhēng)及全面發(fā)展原則的方式,激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛。

    3.開展教學(xué)比賽,以賽代練

    陽光體育的開展已經(jīng)是如火如荼,三所學(xué)校幾乎都各盡其能,努力找到適合自己的方式,無論是田徑,還是籃球足球等,都在貫徹陽光體育的執(zhí)行。但是應(yīng)適當(dāng)?shù)貙?shí)行對(duì)外開放,讓學(xué)校、老師、學(xué)生以及校外人士參與進(jìn)來。比如舉辦一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),既娛樂又健康。這就好像是給陽光體育這間房加上了一扇門,幾扇窗,既能得到鍛煉,又展示自我,一舉多得。

    4.加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

    現(xiàn)有的所調(diào)查的三所學(xué)校教師隊(duì)伍還不夠完善,雖然教師的人數(shù)眾多,但是難免多而不精,所以仍然需要堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),提高教師素質(zhì)。體育老師不僅是教師,更是領(lǐng)導(dǎo)者,要運(yùn)用所學(xué),帶領(lǐng)大家一起扎進(jìn)陽光體育之中。這就對(duì)體育教師提出了更高的要求。

    5.創(chuàng)新和豐富田徑內(nèi)容

    這三所學(xué)校都地處市中心,校園可以利用的運(yùn)動(dòng)面積都很有限,而陽光體育運(yùn)動(dòng)需要有自己的特色才能長期開展,每個(gè)學(xué)校都應(yīng)該結(jié)合自身的特點(diǎn),開發(fā)屬于自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,成為傳統(tǒng)和特色。比如普通的走,可以將其變成健身走、健身跑等,充分結(jié)合一切有利因素,就好像陽光體育一樣,以人為本,田徑運(yùn)動(dòng)也是如此。

    田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值是通過田徑運(yùn)動(dòng)在陽光體育中的具體實(shí)施及開展的過程得以體現(xiàn)的。因此,在從事田徑健身運(yùn)動(dòng)的研究時(shí),應(yīng)以全新的眼光去審視如今的田徑運(yùn)動(dòng),既不拘泥于陳規(guī),又不一直在競(jìng)技類項(xiàng)目中來回轉(zhuǎn)圈,在開發(fā)傳統(tǒng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上,要大膽創(chuàng)新,挖掘出新的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并在實(shí)踐中進(jìn)行試驗(yàn)淘汰、修改、完善,充分認(rèn)識(shí)和挖掘田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的獨(dú)有價(jià)值,完成田徑運(yùn)動(dòng)從競(jìng)技到健身的嬗變,以豐富田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目等。

    參考文獻(xiàn):

    [1]劉建國.田徑[M].北京:高等學(xué)校出版社,2006-01.

    [2]王雙梅.高校陽光體育開展的現(xiàn)狀與反思[J].體育世界,2010(4):94-95.

    [3]才興,仇營.田徑運(yùn)動(dòng)在陽光體育中的價(jià)值[J].體育世界,2010:18.

    [4]方崇美.初中田徑課程資源的開發(fā)利用[J].中華少年,2011(4):290-291.

    [5]陳萱.淺談陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施出現(xiàn)的問題及建議[J].大家,2011(11):160.

    編輯 李建軍

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