校園足球活動(dòng)開展對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的研究

巫志強(qiáng)

摘 要：通過(guò)實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法，從學(xué)生《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的測(cè)試成績(jī)中，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行探討分析和總結(jié)評(píng)價(jià)，總結(jié)有效經(jīng)驗(yàn)，并從中得出了改進(jìn)和提高學(xué)生體質(zhì)健康狀況的方法。

關(guān)鍵詞：足球 學(xué)生體質(zhì) 分析

一、前言

校園足球是我國(guó)體育發(fā)展中非常值得重視的一項(xiàng)活動(dòng)。習(xí)近平說(shuō)：我對(duì)中國(guó)足球的最大期待，就是中國(guó)足球能躋身世界強(qiáng)隊(duì)，使足球運(yùn)動(dòng)為增強(qiáng)人民體質(zhì)、激勵(lì)人們頑強(qiáng)奮斗精神發(fā)揮重要作用。[1]不僅如此，國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布《中國(guó)足球發(fā)展改革總體方案》，由此可以看出國(guó)家對(duì)足球發(fā)展十分重視?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》明確指出，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。[2]足球?qū)τ诎l(fā)展學(xué)生跳躍能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。結(jié)合我校實(shí)際情況，廣泛開展校園足球活動(dòng)，普及校園足球知識(shí)，讓學(xué)生能夠在校園足球活動(dòng)中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，從而讓學(xué)生喜愛校園足球活動(dòng)，從小樹立終身體育意識(shí)。

二、研究對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象

研究選取了韶鋼四小二年級(jí)（水平一）的兩個(gè)班，分為校園足球教學(xué)班（以下簡(jiǎn)稱“實(shí)驗(yàn)班”，二（4）班42人）；正常體育教學(xué)班（以下簡(jiǎn)稱“對(duì)照班”，二（5）班42人）

2.研究方法

實(shí)驗(yàn)周期為20周。實(shí)驗(yàn)期間實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班各自進(jìn)行體育課堂教學(xué)，并在實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)后對(duì)學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。在研究過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)班在正常的體育課堂教學(xué)時(shí)間內(nèi)，進(jìn)行校園足球練習(xí)，嚴(yán)格控制練習(xí)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度。對(duì)照班在研究過(guò)程中進(jìn)行正常體育教學(xué)。同時(shí)，注重對(duì)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)的收集和統(tǒng)計(jì)分析，實(shí)行質(zhì)性評(píng)價(jià)和量化評(píng)價(jià)相結(jié)合，以此確保研究結(jié)果的科學(xué)性。

（1）文獻(xiàn)資料法：通過(guò)查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，進(jìn)行閱讀、理解、分析、思考，為研究提供理論參考。

（2）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法： 運(yùn)用Excel 2003統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)學(xué)生《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

三、結(jié)果與分析

1.校園足球活動(dòng)的開展對(duì)學(xué)生身高體重的影響

身高體重標(biāo)準(zhǔn)是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)?！?】表1顯示，在參加實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)的兩班學(xué)生均為42人，正常體重均為30人（71.4%）， 身高體重偏低、超重、肥胖人數(shù)均為12人（28.6%）。通過(guò)T檢驗(yàn)，兩者不具有顯著差異性（P>0.05），說(shuō)明實(shí)驗(yàn)分組可以滿足實(shí)驗(yàn)要求。

由表2可以看出實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)?yōu)椋狠^低體重5人（12%），正常體重37人（88%），對(duì)照班的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)?yōu)椋狠^低體重10人（23.8%），正常體重28人（66.6%），超重、肥胖4人（9.6%）。通過(guò)T檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生身高體重的測(cè)試成績(jī)具有顯著性差異（P<0.05），對(duì)照班的學(xué)生身高體重的測(cè)試成績(jī)不具有顯著性差異（P>0.05），實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的差值差異性較為顯著（P<0.05）。說(shuō)明進(jìn)行校園足球練習(xí)對(duì)學(xué)生身高體重的發(fā)育具有積極的促進(jìn)作用，對(duì)控制學(xué)生的體重具有良好作用。

2.校園足球活動(dòng)的開展對(duì)學(xué)生肺活量的影響

結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生肺活量等級(jí)評(píng)價(jià)為：及格17人（40.5%），良好15人（35.7%），優(yōu)秀10人（23.8%），均較實(shí)驗(yàn)前有明顯提高；實(shí)驗(yàn)后對(duì)照班的學(xué)生肺活量等級(jí)評(píng)價(jià)為：及格22人（52.4%），良好15人（35.7%），優(yōu)秀5人（11.9%）較實(shí)驗(yàn)前無(wú)明顯差異。說(shuō)明進(jìn)行校園足球練習(xí)能夠提高和改善學(xué)生肺呼吸的效率，從而提高學(xué)生的肺活量。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）通過(guò)體質(zhì)健康測(cè)試，可以得出校園足球的開展能夠提高小學(xué)生的肺活量，改善肺呼吸的機(jī)能。

（2）校園足球的開展可以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及交流溝通能力。

2.建議

1.學(xué)校應(yīng)將開展校園足球活動(dòng)納入日常教學(xué)計(jì)劃中，創(chuàng)設(shè)校園足球文化氛圍，把校園足球與體育課、課間操、體育節(jié)和課外體育活動(dòng)相結(jié)合。

2.家長(zhǎng)應(yīng)了解校園足球，鼓勵(lì)子女參加校園足球活動(dòng)，并從校園足球活動(dòng)中培養(yǎng)拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)以及溝通能力，促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。

3.學(xué)校應(yīng)通過(guò)多種渠道（校訊通、校園網(wǎng)站、宣傳畫、家長(zhǎng)會(huì)）宣傳足球知識(shí)，讓更多學(xué)生了解校園足球。同時(shí)應(yīng)延長(zhǎng)校園足球場(chǎng)的開放時(shí)間，讓更多學(xué)生能夠參加校園足球，為振興中國(guó)足球創(chuàng)造有利條件。

參考文獻(xiàn)：

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