高中體育教學(xué)“陽光體育”理念初探

徐 超

（山東省日照海曲高級中學(xué)，山東 日照 276800）

理論與方法探索

高中體育教學(xué)“陽光體育”理念初探

徐 超

（山東省日照海曲高級中學(xué)，山東 日照 276800）

對于高中生來說，擁有健康的身體才能夠應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。不過傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式太過單一，缺少必要的趣味性，因此無法有效激發(fā)學(xué)生的興趣，從而導(dǎo)致學(xué)生的體育課成績無法提高，因此必須要進(jìn)行教學(xué)改革。而在經(jīng)過了多年的研究后發(fā)現(xiàn)，“陽光體育”教學(xué)理念能夠很好地改變目前的教育現(xiàn)狀，從而將學(xué)生的注意力重新吸引回課堂中。因此，本文就集中探討高中體育教學(xué)“陽光體育”的理念。

高中體育；陽光體育；優(yōu)化策略

由于我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，讓現(xiàn)在的高中生擁有了非常好的生活條件，但與此同時，也讓他們的體質(zhì)急劇下降。而之所以會出現(xiàn)這樣的情況，最主要的原因在于他們長時間地坐在家中玩電腦，很少去進(jìn)行體育鍛煉。鑒于此，我國的高中學(xué)校應(yīng)在今后的教學(xué)中重視體育課程，并逐步地提高體育課的趣味性及創(chuàng)新性，這樣才會讓學(xué)生主動地參與到教學(xué)中來。

1 解讀體育課程標(biāo)準(zhǔn)，合理選擇教學(xué)內(nèi)容

在很多人的意識中始終認(rèn)為，體育課可有可無，這其中就包括一些教師和學(xué)生。而這正是目前體育課質(zhì)量達(dá)不到要求的最主要原因。因此，在今后的教學(xué)工作中，教師必須要轉(zhuǎn)變這一傳統(tǒng)觀念。而想要做好高中體育教學(xué)的改革工作，首先就要對教育理念進(jìn)行創(chuàng)新，根據(jù)課程的內(nèi)容與學(xué)生的實際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)安排。由于課改內(nèi)容中沒有對體育教學(xué)的內(nèi)容有太過硬性的要求，而這就恰好給了教師在教學(xué)過程中充足的自由權(quán)，可以讓他們不再受過去傳統(tǒng)教育所帶來的束縛，這樣的話，就能夠在相對寬松的教學(xué)環(huán)境下，去根據(jù)學(xué)生的實際情況安排教學(xué)內(nèi)容。

處于對“健康第一”的標(biāo)準(zhǔn)，教師可以在教學(xué)期間，將教學(xué)內(nèi)容分成多種種類，如精學(xué)類、粗學(xué)類等。而如果選擇的是精學(xué)類，那么教師就要根據(jù)學(xué)生的實際需求來安排具體的教學(xué)計劃。例如，通過調(diào)查了解到，學(xué)生對球類項目比較感興趣，于是教師就可以在體育教學(xué)中，將足球、籃球等這些球類項目當(dāng)作教學(xué)的重要內(nèi)容?？梢哉f，這種根據(jù)學(xué)生愛好所安排的教學(xué)內(nèi)容本身就能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生非常大的吸引力。再加上學(xué)校定期舉辦的各種球類比賽，就會更加讓學(xué)生對體育課充滿興趣。下面我們就以籃球為例來具體的說明一下。在剛開始上籃球課時，首先要求學(xué)生進(jìn)行熱身運動，之后再讓學(xué)生活動身體的各部分關(guān)節(jié)，緊接著以一臂間距散開，講解動作要領(lǐng)。而在課程開始以后，教師可以挑選一名籃球技術(shù)不錯的學(xué)生來為大家做運球示范，然后教師根據(jù)示范動作來進(jìn)行具體的講解，而學(xué)生在有了先入為主的感受之后，就會更容易理解教師所講的內(nèi)容，而且也會投入更大的學(xué)習(xí)熱情。在運球內(nèi)容講完以后，接下來就要進(jìn)行二人傳球的練習(xí)。此時，教師最好還采取相同的模式來進(jìn)行這一環(huán)節(jié)的教學(xué)，然后讓學(xué)生排隊練習(xí)。而在這些基本功訓(xùn)練結(jié)束以后，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行分組對抗。并對這次比賽過程和結(jié)果做出客觀的評價。而對于表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，要給予精神及物質(zhì)上的獎勵，對于表現(xiàn)差一些的學(xué)生，則要給予充分的鼓勵，以免讓他們失去信心。如此一來，學(xué)生就會在這樣新穎的教學(xué)氣氛下，逐漸地對體育教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。

2 提高教師的綜合素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生體育興趣

很多高中生一直都將高考視作學(xué)習(xí)的最主要也是唯一的目標(biāo)，因此對于體育教學(xué)并不是特別的重視，認(rèn)為可上可不上。這種錯誤的想法也是導(dǎo)致高中體育教學(xué)質(zhì)量不高的一大原因。所以，在體育教學(xué)期間，我們經(jīng)常能夠發(fā)現(xiàn)，教師投入的熱情不高，而且教學(xué)內(nèi)容毫無創(chuàng)意，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度更是特別的消極，從而造成課堂氣氛非常的沉悶。而想要改變這樣的局面，體育教師就要不斷地加強(qiáng)自身的教育理念與方式，以此將學(xué)生的注意力重新吸引回課堂中來。例如，在上排球課時，在進(jìn)行正面雙手墊球教學(xué)的過程中，教師最好以提高學(xué)生興趣愛好為出發(fā)點，并讓學(xué)生充分展現(xiàn)自身的創(chuàng)造力，以此提高他們對排球的興趣。而在上課之前，教師要讓學(xué)生做好熱身活動。隨后教師選出一名排球技術(shù)不錯的學(xué)生和教師一同做墊球的示范動作，并讓大家認(rèn)真地觀察，然后要求學(xué)生開始進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)?；蛟S在初始的階段，學(xué)生會掌握不準(zhǔn)節(jié)奏而經(jīng)常犯一些錯誤。那么此時，教師就要及時地對學(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，從墊固定球到自拋自墊再到2人對墊，每一個環(huán)節(jié)都要親自做一回示范動作，直到學(xué)生完全聽懂為止，然后教師再要求學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。另外，為了能夠烘托課堂氣氛，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)球和墊球有關(guān)的游戲，這樣的話，學(xué)生就會在輕松愉悅的心情中完成該堂課的體育教學(xué)。

3 運用多種教學(xué)手段，豐富體育教學(xué)內(nèi)容

在高中體育教學(xué)中，學(xué)生不能一味地去模仿教師的示范動作，這樣無法鍛煉學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力。其實，教師為了能夠讓體育教學(xué)課變得更加有創(chuàng)意，可以采用多媒體的方式來進(jìn)行教學(xué)工作，這樣的話，就能夠激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，并且也可以讓體育教學(xué)的內(nèi)容變得更加的生動有趣。例如，在教學(xué)生踢足球的課程中，教師往往會遇到這樣的難題，男生的參與熱情很高，但是女生卻提不起任何的興趣。這樣的情況讓教師在教學(xué)的過程中顯得非常的尷尬。而若想解決這種差異化的教學(xué)現(xiàn)象，就必須要采用合理的輔助手段，如多媒體教學(xué)。教師可以根據(jù)班里的實際情況來對學(xué)生進(jìn)行分組。然后，將會踢球的學(xué)生分為一個組，再將不會踢球但想努力學(xué)好的分為一個組；另外，還要把完全對足球不感興趣的學(xué)生同分在一個小組。緊接著，教師可以拿出事先準(zhǔn)備好的有關(guān)足球的視頻播放給學(xué)生看，通常在第一節(jié)課中，教師最好給學(xué)生播放一些與足球基本知識有關(guān)的內(nèi)容，然后再給學(xué)生布置課后任務(wù)，如可以是“通過觀看視頻，總結(jié)出足球比賽的規(guī)則以及著名的球星”，如此一來，一些對足球完全不了解的學(xué)生也能通過這樣的方式，來對足球有一個基本的認(rèn)識。此后，教師就要帶領(lǐng)學(xué)生去足球場進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。在訓(xùn)練開始之前，教師可以將幾個足球技術(shù)較好的男生分成若干個小組，來給其他學(xué)生做一些基本功的演示，從傳球、停球再到頭球等，這樣學(xué)生就會在具有真實感的教學(xué)方式中逐漸地對足球課產(chǎn)生興趣；緊接著，教師再對一些關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行認(rèn)真的講解，并再把學(xué)生分成若干個小組來進(jìn)行訓(xùn)練，然后還要在每個小組中選出一位具有一定足球基礎(chǔ)的學(xué)生為隊長。這樣的話，教師就能夠分散更多的精力去指導(dǎo)那些幾乎沒有什么足球基礎(chǔ)的學(xué)生了，另外，也能夠有更多的時間去監(jiān)督學(xué)生的訓(xùn)練狀況。通過這樣的教學(xué)方式，能夠讓學(xué)生逐漸地拉近和足球的距離，這樣教師也就算圓滿地完成了這次的教學(xué)任務(wù)。

4 結(jié)束語

傳統(tǒng)理念下的高中體育教學(xué)課程，缺乏一定的創(chuàng)造力和趣味性，而且教學(xué)形式也過于單一，因此無法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而想要改變這樣的情況，就一定要全面地實施“陽光體育”的教學(xué)理念，不過想要更好地展現(xiàn)這一理念的價值，就一定要在教學(xué)工作中合理選擇教學(xué)內(nèi)容、提高教師自身的素質(zhì)及運用多種教學(xué)手段，來豐富體育教學(xué)的內(nèi)容。因此，在今后的工作中，相關(guān)工作者要積極努力，認(rèn)真探索，爭取制訂出更為完善的方案，從而讓高中體育教學(xué)的水平邁向一個新的高度。

[ 1 ] 郝志奇.高中體育教學(xué)“陽光體育”理念初探[ J ].學(xué)周刊，2016（26）：234-235.

[ 2 ] 倪秀海.發(fā)展陽光體育——高校體育教學(xué)管理中陽光體育理念的應(yīng)用[ J ].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報，2013（9）：405-406.

[ 3 ] 聶亞楠.新課程理念下的高中體育教學(xué)改革的思考[ J ].才智，2014（20）：129.

G807.3

A

1674-151X（2017）04-125-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.07.063

投稿日期：2017-02-08

徐超（1985—），中小學(xué)一級，碩士。研究方向：中學(xué)體育教學(xué)。