大學(xué)生手機(jī)依賴及其影響因素研究

付杰

摘 要：本文采取問卷調(diào)查形式對安徽省在校大學(xué)生手機(jī)依賴影響因素調(diào)進(jìn)行調(diào)查，探討人口學(xué)變量、心理、行為習(xí)慣等多個因素與大學(xué)生手機(jī)依賴度之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生人口統(tǒng)計(jì)特征，心理因素和行為因素對其手機(jī)依賴程度都有顯著性影響?；谘芯拷Y(jié)論，提出降低大學(xué)生手機(jī)依賴的相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；手機(jī)依賴

中圖分類號： G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號： 1673-1069（2017）06-126-2

引言

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的必備品，成為人們形影不離的“好朋友”。大學(xué)生手機(jī)的普及率基本達(dá)到100%，手機(jī)比電腦更加普及。人們發(fā)現(xiàn)青少年群體對手機(jī)的使用出現(xiàn)了類似于成癮的心理行為特點(diǎn)。比如，沒帶手機(jī)會焦慮不安；手機(jī)不在身邊時便覺得思維遲鈍，書也看不進(jìn)去；無法控制對手機(jī)使用的沖動，甚至上課時還玩手機(jī)等。這些現(xiàn)象引起了人們的普遍擔(dān)憂，所以，“手機(jī)依賴”得到人們更多的關(guān)注和研究。

盡管手機(jī)依賴的界定沒有統(tǒng)一，但大部分人認(rèn)為是手機(jī)使用問題，類似于一種成癮行為，出現(xiàn)了戒斷反應(yīng)，無法控制對手機(jī)使用的沖動，對一部分人的生理、心理及社會功能產(chǎn)生負(fù)面影響，應(yīng)該引起各方面的關(guān)注。本文研究目的和擬解決的關(guān)鍵問題主要包括以下三個方面：①了解大學(xué)生手機(jī)依賴的特點(diǎn)及其在人口學(xué)變量上的差異；②探究大學(xué)生心理特質(zhì)對其手機(jī)依賴的影響；③探究大學(xué)生各種行為特征對其手機(jī)依賴的影響。

1 研究設(shè)計(jì)

1.1 問卷設(shè)計(jì)

在校大學(xué)生手機(jī)依賴影響因素的調(diào)查問卷，內(nèi)容主要涉及四個部分，一是大學(xué)生手機(jī)依賴程度；二是大學(xué)生心理因素，包括自尊、自我控制、寂寞、社會支持；三是大學(xué)生行為因素，包括壓力管理行為、行為計(jì)劃性、學(xué)習(xí)行為、鍛煉行為、睡眠行為、不良生活習(xí)慣；四是大學(xué)生個體信息，包括性別、年級、專業(yè)。

1.2 調(diào)查對象

本次問卷調(diào)查的對象為安徽省四所高校——安徽大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)、宿州學(xué)院的在校大學(xué)生。共發(fā)放問卷670份，收回有效問卷642份，男生占54%，女生占46%。

2 數(shù)據(jù)分析

2.1 信度和效度分析

①信度。問卷中于手機(jī)依賴的測量涉及到六個項(xiàng)目，利用SPSS軟件對手機(jī)依賴因素做出的信度分析得出Cronbach 's alpha系數(shù)表如下：

由表1可對安徽在校大學(xué)生手機(jī)依賴調(diào)查問卷的 Cronbach 's alpha 系數(shù)是 0.719>0.7，信度較好即問卷具有穩(wěn)定性和可靠性。

②效度。本次安徽大學(xué)生手機(jī)依賴影響因素的調(diào)查問卷在設(shè)計(jì)過程中，我們參考了大量相關(guān)理論和文獻(xiàn)，借鑒了其問卷設(shè)計(jì)的題項(xiàng)，并對被調(diào)研對象進(jìn)行了預(yù)調(diào)研，確保了問卷具有良好的內(nèi)容效度，使設(shè)計(jì)出的問卷真實(shí)有效地達(dá)到欲測量的目的。

2.2 具體數(shù)據(jù)分析

①手機(jī)使用時間。在回收的有效問卷中，很少使用手機(jī)的有18人，每天1-2小時的有90人，2-5小時的有278人，5-6小時的有131人，6-8小時的有123人。根據(jù)調(diào)查結(jié)論可以看出超過80%的在校大學(xué)生每天花在手機(jī)上的時間要超過2小時， 其中接近40%的在校大學(xué)生每天花在手機(jī)上的時間超過5小時。

②個人統(tǒng)計(jì)特征（表2）。大學(xué)生中女生的手機(jī)依賴程度明顯高于男生，男生的均值為14.4，女生的均值16.0。不同專業(yè)學(xué)生的手機(jī)依賴度也有明顯差異，文科生、理科生到藝體生的手機(jī)依賴度呈遞減的趨勢。

③心理因素（表3）。研究結(jié)論顯示三個心理因素對手機(jī)依賴程度都有影響。自尊感越高的在大學(xué)生對手機(jī)依賴程度越低。社會支持越大手機(jī)依賴程度會越小，社會支持越小其手機(jī)依賴程度越大。大學(xué)生的自我控制能力越高，其手機(jī)依賴程度越小，自我控制能力越低，其手機(jī)依賴程度就越高。

④行為因素（表4）。研究結(jié)論顯示大學(xué)生越有計(jì)劃性其手機(jī)依賴越小；大學(xué)生每天鍛煉時長越長，其手機(jī)依賴程度越?。淮髮W(xué)生睡眠行為對手機(jī)依賴程度的影響較低。對不良生活習(xí)慣的研究結(jié)論顯示，抽煙行為的在校男大學(xué)生的手機(jī)依賴程度要高于不抽煙的大學(xué)生，有喝酒行為的在校男大學(xué)生的手機(jī)依賴程度要高于不喝酒的在校男大學(xué)生。

3 研究結(jié)論與建議

從人口統(tǒng)計(jì)變量來看：女生手機(jī)依賴程度高于男生、文科生大于理科生大于藝術(shù)生，且與學(xué)校、年級無明顯相關(guān)。這是因?yàn)榕蠖嗉性谖目茖I(yè)，理科則男生較多，男生較活潑好動；藝術(shù)生因?yàn)閷I(yè)特色，擁有自己的興趣愛好，不易受到手機(jī)吸引。建議大學(xué)生多參加一些課外活動，鍛煉自己；培養(yǎng)健康的興趣愛好，提升自己；遠(yuǎn)離手機(jī)。

從心理因素角度看：自尊意識越高、社會支持越多、自我控制越好，其對手機(jī)依賴程度越低。自尊意識弱的人不善與人交往，有自閉的心理，容易沉迷于手機(jī)世；而社會支持高的，朋友多，與朋友相處時間多，而且遇到煩惱也能傾訴，不易被手機(jī)俘獲。建議要正確認(rèn)識自己，相信并肯定自己，不孤傲同時也不自卑，多交朋友、善交朋友；同時培養(yǎng)自己的定力，樹立改掉壞習(xí)慣信念，端正心態(tài)，排除寂寞。

從行為因素看：越有計(jì)劃安排自己時間的、每天鍛煉時間越長的、睡眠越健康的、學(xué)習(xí)成績越好的、不良習(xí)慣越少的對手機(jī)的依賴度越低。在學(xué)校要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)身體鍛煉，學(xué)會抵制不良的習(xí)慣，減少吸煙、喝酒的頻率甚至杜絕。而且要增加睡眠時間，保持白天的活力，而不是白天不振，晚上活力四射。

參 考 文 獻(xiàn)

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