咽炎不一般 輕視很危險(xiǎn)

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咽炎不是“一”種病

很多人喉嚨不舒服就說(shuō)自己咽炎犯了，然后隨便喝點(diǎn)糖漿了事。其實(shí)，咽炎并不是一種單一的疾病，而是許多疾病的癥狀之一。天氣熱上火嗓子疼，天氣冷了干燥咳嗽，感冒了嗓子疼，空氣不好嗓子也不舒服……我們把喉嚨不舒服統(tǒng)稱為咽炎，但隱藏其下的病因繁多，不能一概而論。如果不能夠?qū)ΠY下藥，有可能小問(wèn)題拖成大麻煩。

到底是什么惹得禍？

咽炎是咽部，也就是喉嚨后面的部位發(fā)炎了。我們通常把咽炎叫“喉嚨痛”。除了痛，咽炎還可能造成刺癢感或者是吞咽困難。雖然咽炎看起來(lái)大體相似，但搞清楚禍根到底是細(xì)菌還是病毒對(duì)治療十分重要。

咽炎是一種很常見(jiàn)的病，尤其是在一年中寒冷的季節(jié)。雖然在很多人看來(lái)是小問(wèn)題，但是每年因?yàn)檠恃兹タ瘁t(yī)生或者請(qǐng)假缺勤的人不計(jì)其數(shù)。感到喉嚨痛，最好的解決方法是找出原因，然后對(duì)癥治療。這是因?yàn)?，咽炎有可能是?xì)菌或者病毒感染引起的，不可一概而論。

雖然，喉嚨痛讓人備受折磨，還好，大部分的喉嚨痛都是由小病引起的，即使不治療，也能夠自行康復(fù)。

咽炎的癥狀有哪些？

其實(shí)咽炎的癥狀因?yàn)檠诓刂碌脑虿煌瑫?huì)有不同的表現(xiàn)。就普通感冒或流感引起的咽炎來(lái)說(shuō)，除了喉嚨痛、干燥和刺癢，還會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

打噴嚏、流鼻涕、頭痛、咳嗽、疲憊、身體痛、發(fā)冷、發(fā)燒（一般感冒伴隨著低燒，流感伴隨著高燒）。

細(xì)菌可怕還是病毒可怕？

數(shù)不清的原因或者疾病都有可能引起咽炎，包括麻疹、腺病毒（引起普通感冒的病毒）、水痘、哮吼（一種以干咳為主要癥狀的小兒疾?。?、百日咳。雖然病因繁多，但是大致可以歸為兩類：病毒感染或者細(xì)菌感染。

病毒感染是引起喉嚨痛最常見(jiàn)的原因。咽炎大部分都是由引起普通感冒、流感或單核細(xì)胞增多癥的病毒感染導(dǎo)致的。病毒感染并不能用抗生素來(lái)治療，對(duì)于病毒感染的治療通常目的都只是減輕癥狀。大多數(shù)時(shí)候，病毒引起的咽炎不必上醫(yī)院治療，一周左右就能夠恢復(fù)。如果實(shí)在疼痛難忍，可以服用一些非處方藥。當(dāng)然，如果情況一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去醫(yī)院，例如EB病毒導(dǎo)致的單核細(xì)胞增多癥就有可能發(fā)展出非常嚴(yán)重的并發(fā)癥。

少數(shù)情況中，咽炎是由細(xì)菌感染引起的，也是比較兇險(xiǎn)的咽炎，需要看醫(yī)生并且接受抗生素治療。大多數(shù)導(dǎo)致喉嚨感染的細(xì)菌都是A組鏈球菌屬，這種咽炎就是惡名昭彰的膿毒性咽喉炎，讓兒童患者痛苦不已。還有另外一些喉嚨的細(xì)菌感染包括淋球菌、衣原體、棒狀桿菌。如果懷疑咽炎是細(xì)菌感染引起的，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。

反復(fù)患感冒和流感會(huì)增加患咽炎的幾率。因此，要預(yù)防咽炎最有效的方法就是預(yù)防感冒、流感。醫(yī)護(hù)工作人員、幼兒、孕婦、老人以及常出入人口密集區(qū)域的人，都最好每年接種流感疫苗，另外也要注意避免病從口入。

慢性咽炎是怎么一回事？

不論細(xì)菌還是病毒感染，病治好了，咽炎也就治好了。有的人卻長(zhǎng)期感到喉嚨不適，十分困擾，認(rèn)為是患上了所謂的慢性咽炎，這又是怎么一回事呢？除了感染，過(guò)敏、環(huán)境污染、吸煙、胃反流、咽喉部腫瘤等也有可能引起咽炎或者說(shuō)喉嚨痛。只要這些因素長(zhǎng)期存在，喉嚨痛就會(huì)一直持續(xù)，不論吃多少消炎藥、止痛藥都不管用。因此，如果長(zhǎng)期感到喉嚨不適，應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下找出原因，而不是得過(guò)且過(guò)，聽(tīng)之任之。

咽炎都有哪幾種？

我們習(xí)慣把所有喉嚨痛都?xì)w類為咽炎，而引起喉嚨痛的原因數(shù)不勝數(shù)。雖然病毒引起的咽炎一般都不會(huì)太嚴(yán)重，但是其中一種名為單核細(xì)胞增多癥的咽炎卻有可能造成嚴(yán)重后果，例如脾臟破裂。細(xì)菌引起的膿毒性咽炎則會(huì)引發(fā)猩紅熱、風(fēng)濕熱、腎炎，在兒童中尤其高發(fā)，可很多家長(zhǎng)卻無(wú)法將其與普通感冒區(qū)分開(kāi)來(lái)，耽誤了治療時(shí)期。還有咽炎會(huì)引發(fā)扁桃體發(fā)炎，但很多人并不了解扁桃體到底是什么器官，扁桃體反復(fù)感染發(fā)炎的患者，對(duì)于扁桃體該不該切也有諸多疑問(wèn)。除了這些喉嚨本身的問(wèn)題，還有其他疾病或者因素也會(huì)導(dǎo)致咽炎或者喉嚨痛，所以很多時(shí)候，不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，還需尋找那些看起來(lái)不太相關(guān)的根本原因。

病毒性咽炎代表：?jiǎn)魏思?xì)胞增多癥

雖然大多數(shù)的病毒感染引起的咽炎都沒(méi)什么大礙，但是其中的單細(xì)胞核增多癥還是應(yīng)該引起重視，否則有可能引起非常嚴(yán)重的內(nèi)臟問(wèn)題。

這是一種由EB病毒感染導(dǎo)致的病癥，如果不接受治療，有可能會(huì)發(fā)展成為非常嚴(yán)重的感染。在國(guó)外，這種疾病有被稱作“接吻病”，因?yàn)椴《究梢酝ㄟ^(guò)接吻時(shí)交換唾液或者黏液傳播。當(dāng)然，打噴嚏、咳嗽、分享飲食也會(huì)傳播EB病毒。另外，血液和精液也能夠傳播EB病毒，因此性交、輸血和器官移植也是傳播渠道。感染過(guò)EB病毒的人很多，但是只有30%-50%的情況中，EB病毒會(huì)導(dǎo)致單核細(xì)胞增多癥，又稱腺熱病、接吻病。青少年和年輕人患單核細(xì)胞增多癥的較為常見(jiàn)。單核細(xì)胞增多癥患者，必須要注意其并發(fā)癥，如脾臟腫大。休息和大量飲水有助于康復(fù)。

如何辨別？

除了喉嚨痛，單核細(xì)胞增多癥的癥狀還包括：

脖子和腋下的淋巴結(jié)腫大、扁桃體腫大、極度疲勞、發(fā)燒、頭痛、皮疹、脾臟松軟腫大。

少年或者年輕人患病，通常會(huì)出現(xiàn)以上所有癥狀。如果是兒童患病，癥狀一般較少，也因此很容易被忽略。

EB病毒通常有4-6周的潛伏期，在兒童身上的潛伏期會(huì)稍短。發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀一般在兩周左右就會(huì)消失，而疲勞、淋巴結(jié)腫大和腎臟腫大等癥狀可能會(huì)多持續(xù)幾周。如果休息和注意健康飲食后一兩周，癥狀還是沒(méi)有改善或者有反復(fù)，那么就應(yīng)該立即去看醫(yī)生。

可怕的并發(fā)癥

千萬(wàn)別覺(jué)得這是小問(wèn)題，單核細(xì)胞增多癥會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的并發(fā)癥。腫大的脾臟有可能最終破裂，導(dǎo)致腹部左上方突然劇痛。這種情況必須立即去醫(yī)院，可能需要接受手術(shù)。另外，患者還有可能出現(xiàn)輕微的肝炎和黃疸，表現(xiàn)為皮膚和眼白發(fā)黃。還有一些較為少見(jiàn)的并發(fā)癥，例如貧血、血小板減少、心肌炎、腦膜炎、腦炎、扁桃體腫大阻礙呼吸。

如果免疫系統(tǒng)有問(wèn)題，如HIV感染者、艾滋病人、器官移植后服用抗排異藥的人，單細(xì)胞核增多癥引起的并發(fā)癥可能更加嚴(yán)重。所以，這類人一旦發(fā)現(xiàn)喉嚨痛，必須更加小心。

醫(yī)生會(huì)如何治療？

醫(yī)生一般會(huì)基于癥狀來(lái)判斷患者是否患有單核細(xì)胞增多癥，詢問(wèn)患者癥狀持續(xù)的時(shí)間，然后查看患者的淋巴結(jié)、扁桃體、肝臟或者脾臟有無(wú)腫大。如果想要確認(rèn)，醫(yī)生可以通過(guò)驗(yàn)血來(lái)檢查抗體和白血球數(shù)。

不過(guò)，即使確診也沒(méi)有專門(mén)治療單核細(xì)胞增多癥的方法?？股刂荒苣軌蛑委熂?xì)菌感染，對(duì)于病毒感染引起的單核細(xì)胞增多癥束手無(wú)策。治療單核細(xì)胞增多癥的主要方式包括多休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和多喝水。如果出現(xiàn)繼發(fā)感染，例如伴有膿毒性咽炎，就需要用抗生素治療。但阿莫西林和其他青霉素衍生物都不適合單細(xì)胞核增多癥患者。實(shí)際上，有的患者在服用此類抗生素后會(huì)出現(xiàn)皮疹。而其他抗生素導(dǎo)致單核細(xì)胞增多癥患者出現(xiàn)皮疹的幾率則很少。

細(xì)菌性咽炎代表：膿毒性咽喉炎

小孩子嗓子痛、喉嚨化膿、吃不下，還發(fā)燒，這可能是膿毒性咽炎在作祟。家長(zhǎng)必須要警惕起來(lái)，如果不及時(shí)治療，可能發(fā)展為腎炎、猩紅熱、風(fēng)濕熱。

什么樣的癥狀需警惕？

小孩子如果喉嚨痛，家長(zhǎng)首先應(yīng)該考慮是否是膿毒性咽炎。雖然任何年齡段的人都可能患膿毒性咽炎，但是5-15歲是最高發(fā)的年齡段。對(duì)于3歲以下的幼兒，鏈球菌感染很少會(huì)累及咽部。膿毒性咽炎在夏天較少，秋冬早春最多。如果家里孩子患膿毒性咽炎，父母也容易被傳染上。其癥狀則包括：

吞咽困難/吞咽時(shí)疼痛、喉嚨紅腫并且有灰白色的斑塊、淋巴結(jié)腫大、突然發(fā)燒、發(fā)冷、胃口不佳、惡心、口中有異味、身體總體不適。

一般來(lái)說(shuō)，感染了A鏈球菌群后，會(huì)在短短幾天內(nèi)就出現(xiàn)癥狀。有的人癥狀很輕，有的人則非常嚴(yán)重。因此，即使孩子的癥狀不重，也不要完全排除膿毒性咽炎的可能性。關(guān)注他們的癥狀，回想一下他們最近有無(wú)和病人接觸。

有什么并發(fā)癥？

膿毒性咽炎如果得不到妥善治療，那么可能發(fā)展出非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如腎炎、猩紅熱、風(fēng)濕熱。風(fēng)濕熱會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎疼痛、皮疹以及心臟瓣膜受損。

A鏈球菌群是非常容易傳播的細(xì)菌，患者打噴嚏或者咳嗽，帶有病菌的鼻涕和唾液散播到空氣中就有可能感染他身邊的人。另外，和患者同飲一杯水，同吃一份食物也很容易被傳染。

如何區(qū)分膿毒性咽炎和普通喉嚨痛？

膿毒性咽炎和普通感冒的癥狀很類似，這讓許多家長(zhǎng)一時(shí)大意錯(cuò)過(guò)了治療的大好時(shí)機(jī)。那么如何區(qū)分膿毒性咽炎和其他 原因引起的喉嚨痛呢？

看看有沒(méi)有異常的斑點(diǎn)？

張大嘴巴說(shuō)“啊”，然后請(qǐng)他人看看喉嚨有沒(méi)有問(wèn)題。扁桃體是否發(fā)紅腫大？喉嚨有沒(méi)有白色的斑塊？有沒(méi)有膿液？如果這些問(wèn)題都有，雖然不能確定是膿毒性咽炎，但是至少應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。

有無(wú)感冒癥狀？

除了膿毒性咽炎，咳嗽和后鼻滴涕也會(huì)讓你的喉嚨不舒服。病毒導(dǎo)致的感冒還會(huì)造成鼻塞、流鼻涕和其他癥狀。無(wú)其他感冒癥狀的話，是膿毒性咽炎的可能性更大。

發(fā)燒到多高？

感冒有時(shí)會(huì)引起發(fā)燒，但通常都是低燒。如果喉嚨痛，體溫超過(guò)了38.3攝氏度，那就很有可能是膿毒性咽炎。不過(guò)有的膿毒性咽炎患者也不發(fā)燒或者只是低燒。

摸摸淋巴結(jié)是否腫大？

淋巴結(jié)的功用是捕殺病菌。當(dāng)身體被細(xì)菌感染時(shí)，受感染部位附近的淋巴結(jié)就會(huì)快速反應(yīng)，捕殺細(xì)菌。因此，膿毒性咽炎患者脖子處的淋巴結(jié)可能會(huì)腫大。

喉嚨有多痛？

感冒引起的喉嚨痛雖然難受，但是一般幾天過(guò)后就會(huì)好。膿毒性咽炎引起的喉嚨痛則更痛苦，持續(xù)時(shí)間也更長(zhǎng)。這種痛苦讓你難以吞咽，有的情況中，還會(huì)讓你惡心、胃口下降，甚至伴隨著頭痛和腹痛。

有沒(méi)有皮疹？

雖然不常見(jiàn)的，但膿毒性咽炎可能引起粗糙、砂礫一般的疹子。通常都是從脖子和胸口的皮膚開(kāi)始，然后擴(kuò)散到其他地方。如果出現(xiàn)了這種癥狀，那說(shuō)明是猩紅熱。雖然看起來(lái)可怕，但一般幾天后會(huì)就會(huì)消失?？股貙?duì)這種皮疹能起到治療作用。

為何扁桃體總是遭殃？

喉嚨痛或者咽炎很容易牽連到扁桃體，讓人痛上加痛。扁桃體到底是個(gè)什么器官？有用還是沒(méi)用？它為何總是遭殃？能割掉它，一勞永逸嗎？

扁桃體是什么？

扁桃體是喉嚨底部?jī)蓚?cè)的兩片淋巴組織。淋巴是免疫系統(tǒng)的一部分，扁桃體會(huì)制造抗體來(lái)抵御呼吸道感染。我們出生時(shí)，扁桃體都很小，一直到八九歲才慢慢長(zhǎng)大。到了十一二歲，扁桃體又會(huì)縮小一些，但并不會(huì)消失。當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，就會(huì)造成扁桃體炎。

3-7歲的兒童最容易患扁桃體炎，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期扁桃體作為一個(gè)抗感染戰(zhàn)士最為活躍。孩子長(zhǎng)大后，扁桃體縮小，感染的幾率也會(huì)逐漸變少。扁桃體炎一般來(lái)說(shuō)不會(huì)太嚴(yán)重，除非化膿。一旦化膿，扁桃體可能腫大到阻礙孩子的呼吸。另外，還有可能發(fā)生耳朵感染和腺狀腫。

什么導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎？

大多數(shù)的扁桃體炎患者都是小學(xué)生，一般由病毒感染引起。導(dǎo)致普通感冒、流感的病毒以及EB病毒都有可能導(dǎo)致扁桃體炎。有一些細(xì)菌也可能導(dǎo)致扁桃體炎。最容易導(dǎo)致扁桃體炎的細(xì)菌是A鏈球菌族，即導(dǎo)致膿毒性咽炎的細(xì)菌。大約有30%的兒童扁桃體發(fā)炎都是由膿毒性咽炎引起的，成人中，這個(gè)比例稍低。

這些導(dǎo)致扁桃體炎的細(xì)菌或者病毒可能因?yàn)橐粋€(gè)噴嚏或者咳嗽而在空氣中傳播。EB病毒會(huì)通過(guò)口腔接觸傳播。扁桃體會(huì)努力對(duì)抗從口鼻處入侵的細(xì)菌和病毒。因此，感染會(huì)讓扁桃體腫脹，并且發(fā)炎和疼痛。

扁桃體炎的癥狀有哪些？

扁桃體發(fā)炎發(fā)紅、腫脹；扁桃體上附有白色或者黃色的黏液或斑塊；喉嚨痛；吞咽困難并感到疼痛；發(fā)燒；脖子處的淋巴結(jié)腫大；聲音嘶?。挥锌诔?；肚子痛，尤其是在兒童患者中；脖子僵硬

頭痛

需要小心治療

扁桃炎如果放任不管，有可能發(fā)展出非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如呼吸困難、扁桃體周圍蜂窩組織炎（感染蔓延到周圍組織深處）、扁桃體周膿腫（感染導(dǎo)致了扁桃體周圍化膿）。如果是膿毒性咽炎引起的扁桃體炎，還有可能并發(fā)猩紅熱、鏈球菌感染后腎小球腎炎。

由于治療扁桃體炎必須要先找出其原因，所以一旦發(fā)現(xiàn)情況嚴(yán)重，就應(yīng)該去看醫(yī)生，而不是自己胡亂吃藥。兒童患者如果喉嚨痛超過(guò)2天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，難以下咽，而且疲憊暴躁，家長(zhǎng)最好就帶他們?nèi)タ瘁t(yī)生。如果兒童患者出現(xiàn)了呼吸困難、吞咽極度困難、流口水中的任何癥狀，那家長(zhǎng)應(yīng)該立即帶他們?nèi)タ瘁t(yī)生。

鏈接：扁桃體切不切？

扁桃體炎可以用手術(shù)治療，就是切掉扁桃體。聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單粗暴，有人說(shuō)切了一勞永逸，也有人說(shuō)了切了不好。對(duì)于頻繁反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎、慢性扁桃體炎、對(duì)抗生素治療沒(méi)有反應(yīng)的細(xì)菌性扁桃體炎，切除扁桃體的確是一種可以考慮的治療手段。除了頻繁反復(fù)發(fā)作，如果還有其他難以控制并發(fā)癥，如睡眠呼吸障礙、呼吸困難、吞咽困難、化膿，那么手術(shù)也是比較好的選擇，能夠提高患者的生活質(zhì)量。切除扁桃體一般都是門(mén)診手術(shù)，除非是幼小的兒童患者或者有其他疾病。手術(shù)當(dāng)天就可以回家，需要7-14天來(lái)完全康復(fù)。

還有哪些原因讓喉嚨長(zhǎng)期不適？

除了病毒、細(xì)菌引起的咽炎，以及扁桃體炎會(huì)讓喉嚨疼痛、不適，還有很多其他原因也會(huì)導(dǎo)致類似的癥狀，甚至是長(zhǎng)期持續(xù)的癥狀。

過(guò)敏：對(duì)寵物皮屑、霉菌、塵埃和花粉過(guò)敏也會(huì)造成喉嚨痛?？赡苁沁^(guò)敏引起的后鼻滴涕造成了并發(fā)癥喉嚨痛，讓喉嚨不適和發(fā)炎。避免接觸過(guò)敏原是預(yù)防過(guò)敏發(fā)作的最好方法，省事省力。但如果難以完全避免接觸過(guò)敏原，可以進(jìn)行脫敏治療，不過(guò)一般療程較長(zhǎng)，需要患者堅(jiān)持治療兩三年，而且療效因人而異。

干燥：室內(nèi)空氣太干燥，尤其是開(kāi)暖氣的時(shí)候，就會(huì)讓我們感到喉嚨刺癢干燥。這種感覺(jué)在早上起床時(shí)尤為明顯。如果因?yàn)楸侨L(zhǎng)期用嘴呼吸，那么會(huì)加重喉嚨干燥和疼痛的狀況。

刺激：室外空氣污染有可能會(huì)造成喉嚨一直不適。室內(nèi)空氣污染，如煙草和化學(xué)物質(zhì)也有可能造成慢性咽炎。另外，咀嚼煙草、喝酒和吃辛辣食品都有可能刺激咽部，造成不適、疼痛。

肌肉拉傷：因?yàn)樗缓穑ㄈ缬^看比賽時(shí)加油、在KYV飆歌）或者和朋友聊天的時(shí)間太長(zhǎng)，喉嚨的肌肉拉傷了，也會(huì)感到喉嚨痛。

胃反流：這是一種消化系統(tǒng)疾病，就是胃酸或者胃的其他內(nèi)容物返流到食道。胃反流的其他表現(xiàn)或者癥狀還包括了燒心、聲音嘶啞、胃的內(nèi)容物反流、感到喉嚨有包塊。

HIV感染：喉嚨痛和其他類似流感的癥狀有時(shí)候可能會(huì)在剛感染了HIV后出現(xiàn)。另外，HIV陽(yáng)性者，可能會(huì)因?yàn)槔^發(fā)性感染而患上慢性咽炎或者反復(fù)性的咽炎。例如，口腔念珠菌?。ㄒ环N真菌感染）和巨細(xì)胞病毒感染（一種常見(jiàn)的病毒感染）都有可能讓免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的HIV感染者出現(xiàn)嚴(yán)重的咽炎癥狀。

腫瘤：喉嚨、舌頭或者聲帶長(zhǎng)腫瘤或者癌變都有可能造成喉嚨痛。咽喉部腫瘤的其他表現(xiàn)包括聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸聲大、脖子有腫塊、唾液或者痰液中帶血。

哪些是高危因素？

雖然所有人都有可能喉嚨痛，但是一些因素讓有的人患咽炎的幾率特別高。如果擁有以下高危因素，應(yīng)該多注意預(yù)防咽炎或者學(xué)習(xí)一些相關(guān)的防治、護(hù)理知識(shí)。

年齡?。簝和颓嗌倌晔亲钊菀谆佳恃椎哪挲g段。兒童很容易患膿毒性咽炎，這是最常見(jiàn)的細(xì)菌感染造成的喉嚨痛。一些過(guò)于幼小的患者可能無(wú)法自己描述癥狀，因此需要家長(zhǎng)小心觀察。

吸煙或者吸二手煙：煙草對(duì)喉嚨有很大的刺激。煙草還會(huì)增加患口腔癌的幾率。戒煙不僅對(duì)咽喉，對(duì)肺部健康、心血管疾病的防治也非常有幫助。

過(guò)敏：季節(jié)性過(guò)敏或者對(duì)塵埃、動(dòng)物皮屑、霉菌的持續(xù)性過(guò)敏都有可能造成喉嚨痛。

化學(xué)刺激：汽油燃燒后在空氣形成的微小顆粒物和一些家庭日常使用的化學(xué)品顆粒，被吸入后都有可能刺激喉嚨，引發(fā)喉嚨痛。

慢性或者反復(fù)的鼻竇感染：鼻腔和口腔其實(shí)是相通的，一方受感染很容易傳給另一方，例如鼻涕會(huì)從鼻子后方滴落到喉嚨，刺激到喉嚨和造成感染。

人群：病毒和細(xì)菌在人群聚集的地方很容易傳播開(kāi)來(lái)，所以幼兒園、學(xué)校、辦公室和飛機(jī)、地鐵等人群聚集的都是“危險(xiǎn)地帶”。

免疫力低下：如果抵抗能力弱，總的來(lái)說(shuō)就很容易受到各種感染。HIV感染、糖尿病、激素治療、化療、壓力、疲憊、營(yíng)養(yǎng)不良都是造成免疫力低下的因素。

如何預(yù)防和治療咽炎

如何預(yù)防咽炎？

由于大多數(shù)咽炎都是由于感染引起的，因此預(yù)防咽炎的重點(diǎn)就在于預(yù)防感染，例如普通感冒、流感。如果本身抵抗力較差或者是容易患咽炎，那么需要注意以下幾點(diǎn)：

避免和人共同使用餐具或者分享飲食。

避免嘴巴與公共電話、共用飲水機(jī)、KTV麥克風(fēng)等共用物品接觸。

勤洗手，尤其是在飯前、咳嗽和打噴嚏后。很多人都是因?yàn)槭种附佑|了帶有病菌病毒的物品，然后再接觸自己的口鼻，最終患病的。

打噴嚏或者咳嗽時(shí)，將鼻涕或者痰液用紙巾包住再扔掉，如果沒(méi)有紙巾，就用手肘遮擋，如果身邊有人患病，也請(qǐng)他們這樣做。

沒(méi)法用肥皂和水洗手時(shí)，使用含有酒精的消毒用品。

不吸煙以及避免吸二手煙。

定期用消毒劑清潔電話、電視遙控器、電腦鍵盤(pán)，旅行在外也最好給酒店的電話和遙控器消毒。

避免與患病的人進(jìn)行親密接觸。

接種流感疫苗。兒童、老人和孕婦都應(yīng)該接種流感疫苗，不僅能夠預(yù)防感冒帶來(lái)的喉嚨痛，還可以避免很多嚴(yán)重的并發(fā)癥。

給患者用一次性物品。如果家里有人患病，那么可以給他用一次性紙杯漱口、用吸管喝水，以免將病毒病菌傳染給別人。

如何對(duì)咽炎進(jìn)行家庭護(hù)理？

雖然不能夠真正的治療咽炎或者加速康復(fù)，但是適當(dāng)?shù)募彝プo(hù)理可以減輕咽炎的癥狀，讓患者在恢復(fù)期間少受罪。例如，病毒感染引起的喉嚨痛通常只會(huì)持續(xù)5-7天，一般都不需要去醫(yī)院治療就能夠痊愈，如果配合家庭護(hù)理，患者能夠在這段時(shí)間不那么難受，照常生活工作學(xué)習(xí)。

多喝水。很多患者因?yàn)楹韲低?、吞咽困難，不愿意喝水，這樣會(huì)讓喉嚨更加干燥和疼痛?；颊咭欢ㄒ嗪人?，讓喉嚨一直保持濕潤(rùn)，避免缺水。另外，要避開(kāi)咖啡因和酒精飲料，因?yàn)檫@會(huì)讓喉嚨變得干燥。

避開(kāi)刺激性飲食。多喝溫?zé)岬臏?、不含咖啡因的茶水和蜂蜜水，刺癢難忍時(shí)，也可以含冰塊來(lái)緩解。

每天用鹽水（1茶勺鹽兌一玻璃杯溫水）漱口4次。讓鹽水清潔和舒緩了喉嚨后，再吐出來(lái)。這么做能夠緩解喉嚨的疼痛和不適，還能夠讓喉嚨保持濕潤(rùn)。

使用加濕器。最好用冷風(fēng)加濕器來(lái)讓室內(nèi)空氣保持在合適的濕度。但不要在濕熱的環(huán)境中待太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)橛械幕颊咴趷灍岬脑∈抑凶鴰追昼娍赡芎韲蹈械礁硬贿m。還要注意清潔加濕器，每天使用完后都將水倒掉晾干，以免細(xì)菌和霉菌滋生，造成反復(fù)感染或者其他人感染。

熱敷喉嚨外部。用熱敷袋或者熱毛巾敷在脖子的喉嚨處。對(duì)于淋巴結(jié)腫大和脖子僵硬，這么做能夠起到很好的緩解作用。

來(lái)點(diǎn)潤(rùn)喉糖。潤(rùn)喉糖都能起到緩解喉嚨痛的作用。但是別給4歲或以下的兒童吃潤(rùn)喉糖，他們有可能噎到并出現(xiàn)危險(xiǎn)。

避免刺激。讓家里成為無(wú)煙區(qū)，也不要使用會(huì)刺激喉嚨的化學(xué)物品，例如空氣清新劑或者殺蟲(chóng)劑。

多休息，少說(shuō)話，直到好轉(zhuǎn)。當(dāng)身體得到了足夠的休息，就會(huì)有能量來(lái)抵御感染。休息的時(shí)候要注意保暖。在你躺在溫暖的被窩里埋頭大睡時(shí)，正是你的免疫細(xì)胞大展拳腳時(shí)。

抹點(diǎn)薄荷膏。在胸口或者脖子處的皮膚涂抹一點(diǎn)薄荷膏，能夠減少喉嚨的灼熱感。還可以在人中處也涂抹一點(diǎn)，不僅對(duì)鼻塞有緩解作用，吸入薄荷的清涼味后，喉嚨的疼痛也會(huì)減輕很多。不過(guò)，別給2歲以下的兒童患者涂抹。

睡覺(jué)時(shí)貼通氣鼻貼。感冒會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛和鼻塞，感冒患者睡著后通常都會(huì)因?yàn)楸侨米旌粑?，這會(huì)讓喉嚨更加干燥疼痛。因此，睡覺(jué)時(shí)最好貼個(gè)通氣鼻貼。

發(fā)點(diǎn)燒是好的。其實(shí)體溫升高，就是身體在抵御感染的過(guò)程。因此，不必一發(fā)燒就如臨大敵。當(dāng)然，如果發(fā)燒讓人不舒服，可以多喝水來(lái)緩解不適、用溫水擦身進(jìn)行物理降溫、吃非處方退燒藥，如撲熱息痛。如果發(fā)燒超過(guò)40攝氏度，應(yīng)該馬上去醫(yī)院，除非經(jīng)過(guò)護(hù)理后立即降溫了；對(duì)于3個(gè)月或者更小的嬰兒來(lái)說(shuō)，超過(guò)38攝氏度就要立即去醫(yī)院；對(duì)于兒童患者來(lái)說(shuō)，只要不超過(guò)38.8攝氏度，一般不需要去醫(yī)院，除非很難受。

如何選擇非處方藥？

除了家庭護(hù)理，一些非處方藥也能夠幫助患者減輕癥狀。如果需要止痛或者退燒，可以選擇撲熱息痛或布洛芬等非處方藥。潤(rùn)喉糖也有助于減輕喉嚨的疼痛和刺癢。在服用止痛藥或者退燒藥時(shí)，一定要按照說(shuō)明書(shū)服用，并且清楚其禁忌癥和副作用，服用的天數(shù)盡可能短一些。

家長(zhǎng)需要注意，給兒童患者服用的非處方藥一定要是專門(mén)為小兒或者嬰兒生產(chǎn)的藥物。如果是給兒童、青少年服用阿司匹林，要特別注意禁忌癥。如果正在水痘的恢復(fù)期或者有類似流感的癥狀，那么兒童和青少年患者不能服用阿司匹林。因?yàn)榘⑺酒チ钟袔?lái)雷氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，這種疾病雖然罕見(jiàn)，但對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是致命的。

喉嚨痛吃什么能好點(diǎn)？

不論有沒(méi)有接受治療，我們?cè)陲嬍澈蜖I(yíng)養(yǎng)上注意一些，都可以緩解癥狀，讓自己變得好受一些。對(duì)于長(zhǎng)期感到喉嚨不舒服的人，除了一定要去醫(yī)院檢查找到原因以外，也可以嘗試一下以下方法。

紫雛菊補(bǔ)充劑：這種草藥補(bǔ)充劑能夠激發(fā)我們的免疫系統(tǒng)來(lái)抵御感染。雖然并沒(méi)有研究顯示紫雛菊補(bǔ)充劑能夠預(yù)防感冒，但是有研究發(fā)現(xiàn)它可以縮短癥狀1-2天。還有很多人反映，吃了紫雛菊補(bǔ)充劑，喉嚨痛有好轉(zhuǎn)。反正試試沒(méi)有壞處。

鋅補(bǔ)充劑：有的研究顯示，鋅能夠抵御病毒，治療感冒。研究者認(rèn)為，這種礦物質(zhì)能夠阻止一種特定蛋白質(zhì)的形成，而病毒需要這種蛋白質(zhì)才能夠繁殖。雖然鋅補(bǔ)充劑不能夠預(yù)防感冒，但是，如果在第一個(gè)癥狀出現(xiàn)后的24小時(shí)內(nèi)服用，能夠縮短病程和減輕癥狀。

維生素C：有的研究顯示，維生素C能夠讓感冒更快康復(fù)。還有一項(xiàng)研究顯示，當(dāng)人處于疲憊或者是低氣溫的環(huán)境中，如果補(bǔ)充維生素C，那么患感冒的幾率將減少50%。補(bǔ)充2000毫克維生素C似乎對(duì)于抵御感冒效果最好，不過(guò)這種高劑量的補(bǔ)充有可能造成腹瀉或者肚子不舒服。

雞湯：喝完熱湯能夠讓喉嚨舒服不少，喝湯的時(shí)候，吸入的熱氣還能夠讓鼻塞和喉嚨減輕。而且，這也是一種補(bǔ)充水分的方式。

熱茶：跟喝熱湯一樣，喝熱茶也能夠緩解癥狀，保持喉嚨的濕潤(rùn)。而且茶葉當(dāng)中還有抗氧化劑，這也對(duì)感冒的康復(fù)有好處。

大蒜：一直以來(lái)，大蒜都有消毒殺菌能手的美名?，F(xiàn)在有很多大蒜提取物做成的膳食補(bǔ)充劑，不僅能夠起到預(yù)防感冒的作用，還不會(huì)帶來(lái)滿嘴異味。如果喜歡吃大蒜，也不用外出見(jiàn)人，那可以在料理中多加一些大蒜。