他的出軌雷區(qū)，你知道嗎？

薛璟

“出軌門(mén)”何時(shí)休？

2016年度的熱門(mén)詞，“出軌”一定是其中之一。尤其是下半年，出軌丑聞接二連三地爆出來(lái)，個(gè)個(gè)像重磅炸彈一樣刺激著大眾的神經(jīng)：王寶強(qiáng)經(jīng)紀(jì)人與寶強(qiáng)老婆有染，一副既偷人又偷錢(qián)的架勢(shì)。接著，深情好男人林丹被爆出在妻子謝杏芳懷孕期間出軌，這不但傷了很多女人的心，也讓很多男人頗為失望又釋然——連林丹都出軌了，我出軌大概也沒(méi)什么？還有宋小寶出軌女粉絲，導(dǎo)致其多次墮胎，驚煞了路人，“宋小寶也能出軌?。?！”（看來(lái)沒(méi)什么人不能出軌了）年尾赫子銘出軌的姿態(tài)更令人稱奇，把一盆盆強(qiáng)勢(shì)、暴躁、性生活不和諧的臟水，統(tǒng)統(tǒng)潑給三年剖腹生兩娃、產(chǎn)后抑郁的老婆何潔。不平靜的2016終于過(guò)去了，大家剛剛送出新年新氣象的祝愿，又一個(gè)重磅“出軌門(mén)”砸了過(guò)來(lái)：陳思誠(chéng)出軌二女，更有媒體曝光，其實(shí)陳思誠(chéng)出軌早已不是新聞啦，早就有跡可循并有多次前科，這次輿論對(duì)佟麗婭的心疼居多。佟麗婭之前就表態(tài)“出軌了回家就好”，家人更是希望“家和萬(wàn)事興”，媒體不要“拆散”別人的家庭。連女神的爸爸，都曾親口要求她“多干些活，伺候伺候他（女婿）”；男方出軌，女方家人要求女兒“識(shí)大體”；希望女兒“好好的”，擁有一個(gè)“完整”的家庭。這更讓吃瓜群眾一口氣咽不下去，怎么能如此忍耐沒(méi)骨氣任由對(duì)方胡作非為不承擔(dān)責(zé)任？都21世紀(jì)了，這么老掉牙的論調(diào)，真讓人哀其不幸、怒其不爭(zhēng)……

他們的故事會(huì)發(fā)生在我身上嗎？

出軌態(tài)度調(diào)查讓人警醒！

其實(shí)明星出軌跟我們大多人的生活并沒(méi)有太多關(guān)系，也不能代表世風(fēng)日下。本來(lái)這個(gè)圈子就充滿著欲望和誘惑，有各種出軌的天時(shí)、地利、人和，并不是路人甲乙丙丁想有就能有的。但類似事情的頻發(fā)也不免牽動(dòng)了大家內(nèi)心的焦慮，看看自己的枕邊人，會(huì)不會(huì)有一天他也要重復(fù)這些老掉牙的故事。同樣的事情，發(fā)生在別人身上是故事，發(fā)生在自己身上就是事故。

很遺憾，答案并不是沒(méi)有可能。2016年7月騰訊《事實(shí)說(shuō)》發(fā)放了一份出軌態(tài)度的調(diào)查問(wèn)卷。短短幾天的傳播里，7萬(wàn)名網(wǎng)友填寫(xiě)了問(wèn)卷。調(diào)查有很多令人“震撼”的發(fā)現(xiàn)，比如六成男性出過(guò)軌，過(guò)半女性也想嘗試；有出軌想法的人里，過(guò)半付諸實(shí)踐；約兩成人出軌后心安理得，精神出軌更令人自責(zé)；超三成夫妻、情侶雙雙出軌；女性更多在冷戰(zhàn)時(shí)出軌，男性更多和陌生人“偷吃”；男性更愛(ài)肉體出軌，超五成喜歡和熟人曖昧；男性比女性更快出軌、不易自責(zé)；五成出軌者未被發(fā)現(xiàn)，即使被發(fā)現(xiàn)多數(shù)人也拒不承認(rèn)；女性發(fā)現(xiàn)對(duì)方出軌的比例遠(yuǎn)高于男性，三成男性認(rèn)為嫖娼不算出軌……多么觸目驚心的數(shù)據(jù)，似乎危險(xiǎn)就在身邊，讓人防不勝防。但其實(shí)，出軌也是有跡可循的，我們既要相信婚姻中付出就有回報(bào)，但同時(shí)也應(yīng)警惕生活中出軌地雷，防患于未然。

他的出軌雷區(qū)，我該怎么防？

雷區(qū)一：當(dāng)你們習(xí)慣各忙各時(shí)

從不想添麻煩到惹出大麻煩

不知道從什么時(shí)候起，兩個(gè)人就漸漸地好像說(shuō)不到一塊兒去了。梅工作很忙，在單位一天輪軸轉(zhuǎn)，和不同的人打交道，費(fèi)心費(fèi)力。勝也是，自己打拼到現(xiàn)在這個(gè)位置很不容易，每天有很多事情要處理，還有很多決策要做，一天下來(lái)精疲力盡，有的時(shí)候干脆就想先在外面放松放松晚點(diǎn)回家。因?yàn)榛丶铱粗拮雍芾?，自己也不能做什么，反而給妻子添麻煩，還覺(jué)得很抱歉。慢慢地似乎成了習(xí)慣，習(xí)慣晚回家，習(xí)慣回家就睡覺(jué)，越來(lái)越?jīng)]有交集了。直到有一次和一個(gè)女同事一起出差，無(wú)聊的旅程中，兩人先從對(duì)公司的一些牢騷聊起來(lái)，越聊越投機(jī)。勝覺(jué)得自己好久沒(méi)這樣跟人敞開(kāi)心扉了，這次的旅途時(shí)間過(guò)得很快，讓他有點(diǎn)期待下一次出差還和她一起。碰巧的是，竟然真的很快公司又有安排，并且這次出差時(shí)間很長(zhǎng)。勝越來(lái)越覺(jué)得自己和這位女同事心意相通，猶如知己，不知不覺(jué)也越過(guò)了同事應(yīng)該有的界限。

點(diǎn)評(píng)：他缺一個(gè)安放心靈的地方

這是典型的被人“乘虛而入型”出軌。往往在這類出軌中，夫妻雙方可能并沒(méi)有多大的矛盾導(dǎo)致情感破裂，所有的當(dāng)事人甚至不論是人緣或是人品都還不錯(cuò)，但因?yàn)槊τ诠ぷ骰蛏睿械氖枪ぷ魃辖?jīng)常加班到很晚，或是常常出差，還有可能是上班很累了回來(lái)不愿意說(shuō)話，或者是工作太復(fù)雜無(wú)法跟對(duì)方溝通，也有一段時(shí)間內(nèi)太過(guò)于忙家庭的事務(wù)，過(guò)于關(guān)注孩子或老人而忽略另一半，比如懷孕、小嬰兒的出生、子女或老人的生病讓一人疲于奔波家和醫(yī)院。種種可能的原因擠壓了原本夫妻相處的時(shí)間，又沒(méi)有刻意去注重夫妻間情感的溝通和交流，使得另一方的心靈無(wú)處安放，從而另尋寄托。令人比較遺憾的是，主人公并沒(méi)有主動(dòng)去尋求另外的寄托，但恰好遇到了有同樣心靈需求的同事，才導(dǎo)致了出軌的發(fā)生。這也是節(jié)奏越快的都市，婚外情的發(fā)生率會(huì)攀升的原因之一。心靈的需要變成了速食，婚外情的發(fā)生甚至辦公室戀情的發(fā)生便有了滋生的土壤。家只成了棲息的場(chǎng)所，不再是心靈的歸屬?！笆澜缟献钸h(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是你在我身邊我們卻無(wú)話可說(shuō)”。

雷區(qū)二：當(dāng)他經(jīng)歷中年危機(jī)時(shí)

升職的丈夫怎么了？

最近歡很開(kāi)心，因?yàn)檎煞蛏寺?，她不光為丈夫的能力得到承認(rèn)高興，也為家庭收入的提高而欣喜?？墒菨u漸地發(fā)現(xiàn)，丈夫變得越來(lái)越晚回家了。一開(kāi)始，她真相信就像丈夫解釋的那樣，是因?yàn)樾碌膷徫缓苊?，加上不熟悉情況所致，但過(guò)了一段時(shí)間后，依然沒(méi)有改變。想起在升職前丈夫?qū)ψ约旱睦淠?，歡留了個(gè)心眼，過(guò)幾天就偷看丈夫的手機(jī)看看有什么蛛絲馬跡，直到她有一天發(fā)現(xiàn)了一條肉麻的短信。她直接找丈夫談了，希望他也能坦誠(chéng)相待。經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)，她最終選擇原諒了丈夫，因?yàn)樗靼琢嗽谡煞虻某鲕壣献约浩鋵?shí)也有責(zé)任。在丈夫升職無(wú)望中年危機(jī)時(shí)，一開(kāi)始他也是跟自己訴苦的，但自己當(dāng)時(shí)并沒(méi)有重視，只是簡(jiǎn)單的安慰或是鼓勵(lì)，并沒(méi)有認(rèn)真地傾聽(tīng)和關(guān)心丈夫，更沒(méi)有一起去想辦法面對(duì)困難。直到后來(lái)丈夫在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩，相談甚歡，尤其是那個(gè)女孩很崇拜丈夫，覺(jué)得他很優(yōu)秀很man，也是她的崇拜讓丈夫走過(guò)了中年危機(jī)，重新找到了人生的希望和突破。但歡并沒(méi)有選擇立刻原諒丈夫，而是在重新復(fù)合之前，搬離了自己家，讓丈夫來(lái)重新追求自己，自己也借此重新開(kāi)始欣賞丈夫、了解丈夫。

點(diǎn)評(píng)：好男人也會(huì)有出軌雷區(qū)

不是所有的男人出軌都是因?yàn)榛ㄐ模行┯胸?zé)任心的男人也會(huì)出軌，尤其是在職場(chǎng)失意的時(shí)候。這時(shí)候如果得不到家庭的支持、關(guān)心和幫助，往往他們會(huì)很無(wú)助和無(wú)力，卻又不能過(guò)多地表現(xiàn)出來(lái)，于是便出現(xiàn)了另外一個(gè)“我”。這個(gè)“我”有可能是他自己都不喜歡的自己，但這個(gè)“我”是需要關(guān)懷、需要鼓勵(lì)，甚至需要崇拜的類似于兒童態(tài)的我，但往往因?yàn)樵诩彝ブ械某扇私巧缓雎裕橥馇檎媒o了這樣兒童態(tài)的自我最好的滋養(yǎng)。

支招： 愛(ài)他，就約定一個(gè)交流時(shí)間吧

無(wú)論何時(shí)都要注重夫妻間的交流，要讓交流細(xì)水長(zhǎng)流，才不至于漸行漸遠(yuǎn)，以至于無(wú)話可講，讓婚姻成為雞肋。越?jīng)]有時(shí)間越要注意每天簡(jiǎn)短交流的重要性，因?yàn)槊Ρ旧砭鸵馕吨緦儆诜蚱薅说臅r(shí)間被另外的事情擠掉了，已經(jīng)將婚姻置于危險(xiǎn)的境地，就像在高速公路上的超速行駛會(huì)提高事故的發(fā)生概率一樣。如果確實(shí)沒(méi)有時(shí)間，就固定下來(lái)某個(gè)時(shí)間段，鐵板釘釘是要一起度過(guò)的，可以是簡(jiǎn)短的睡前臥談，也可以是夜晚的一杯香茗或是美酒，不需要多好的氛圍，只要堅(jiān)持下去，就是彼此間心靈的紐帶，溫暖彼此的心靈。

支招： 他需要你堅(jiān)定的支持

在家庭中，大家一起努力去建設(shè)一個(gè)家，不僅要有物質(zhì)的努力，更要有精神的努力。為對(duì)方提供更好的精神支持，首先需要去了解對(duì)方，理解對(duì)方，當(dāng)對(duì)方有困難時(shí)，能夠站在一起面對(duì)困難，想辦法，出謀劃策。不是不屑一顧，讓對(duì)方雪上加霜；也不是不痛不癢的安慰，讓對(duì)方獨(dú)自承擔(dān)；更不是批評(píng)打擊，讓對(duì)方想要逃離。有的時(shí)候，僅僅是認(rèn)真地聽(tīng)對(duì)方說(shuō)，或者給予一些身體的接觸，哪怕是擁抱那么簡(jiǎn)單，就能給予對(duì)方意想不到的力量，讓對(duì)方真切地感受到你的關(guān)心和支持。

雷區(qū)三：當(dāng)你太能干時(shí)

老實(shí)丈夫出軌了！

姍怎么也沒(méi)想到丈夫會(huì)出軌，自己一直以來(lái)是個(gè)懂事的兒媳和能干的老婆，家里大大小小的事情都是她來(lái)，包括婆家的事情也都是她負(fù)責(zé)張羅，所有的人都對(duì)她稱贊有加，覺(jué)得她老公很有福氣娶到了這樣的老婆?？墒菦](méi)想到自己竟然是最后一個(gè)知道的，老實(shí)巴交的丈夫竟然已經(jīng)出軌兩年?。?！而且是一個(gè)其貌不揚(yáng)比自己差很多的女人?。?！想想自己對(duì)家庭的付出，里里外外忙進(jìn)忙出，丈夫工作清閑，家里的事情又是甩手掌柜，不用操心，這樣的好日子不過(guò)，竟然在外邊養(yǎng)野女人，想到這里她肺就快氣炸了。

點(diǎn)評(píng)：付出越多越舍不得離開(kāi)

關(guān)于婚姻的穩(wěn)定性有個(gè)付出—離開(kāi)成本模型，大意是一個(gè)人在婚姻中付出越多，他離開(kāi)的精神成本就越高，就越舍不得離開(kāi)，就像炒菜一樣，自己做的總歸好吃，因?yàn)楦冻隽?；而付出越少，離開(kāi)的成本就越少，反正也沒(méi)有很多感情投入在其中，離開(kāi)似乎也不會(huì)有那么多掙扎，甚至說(shuō)去對(duì)另外一個(gè)人付出反而成了一種補(bǔ)償需要——因?yàn)楦杏X(jué)到對(duì)方的好無(wú)法回報(bào)，就把這個(gè)好轉(zhuǎn)移到別人身上了。

支招： 學(xué)會(huì)提要求

在婚姻中永遠(yuǎn)不要讓一個(gè)人太閑，俗話說(shuō)“無(wú)事生非，閑來(lái)生事”，當(dāng)一個(gè)人找不到更好的人生意義和奮斗目標(biāo)時(shí)，他就有可能尋找不太高雅的消耗時(shí)間的所在。而如果這時(shí)候?qū)彝サ母冻鲆采?，就讓他的出軌事?shí)上既沒(méi)有時(shí)間的成本又沒(méi)有心理的成本。所以要想辦法支持對(duì)方有自己的追求，事業(yè)的追求或是愛(ài)好的追求，哪怕看上去不是那么高大，能使他的內(nèi)心充實(shí)。有的時(shí)候要找到內(nèi)心的追求并不容易，但只要有這顆尋找的心，并堅(jiān)持去嘗試總能找到。同時(shí)，夫妻任何一方都要持續(xù)對(duì)家庭有所付出，尤其是情感上的付出——對(duì)別的家庭成員的關(guān)心和照顧。如果對(duì)方不會(huì)而你特別擅長(zhǎng)，一定要不怕麻煩地去要求他，培養(yǎng)他，而不是你一下子都做了，那樣的話最后很有可能感動(dòng)的只有自己。

當(dāng)然我們都不喜歡出軌的發(fā)生，都希望戀愛(ài)時(shí)許下的海誓山盟真的能成為永遠(yuǎn)，但環(huán)境在變，經(jīng)歷在變，互動(dòng)在變……內(nèi)心的感受也就相應(yīng)在變，應(yīng)對(duì)也就自然而然發(fā)生變化，甚至很多時(shí)候是不為自己所控的。所以我們只能以“不變應(yīng)萬(wàn)變”，不變戀愛(ài)時(shí)的相處之道，關(guān)注對(duì)方的需求，理解對(duì)方的需要，關(guān)心對(duì)方的感受，交流彼此的心情和意見(jiàn)。如此循環(huán)，這才是婚姻的保鮮劑。張愛(ài)玲說(shuō)，“如果你是他的紅顏知己，他還需要什么紅顏知己”，畢竟培養(yǎng)一段新的感情也有不少難度，而放下芥蒂，恢復(fù)一段感情，卻要容易得多！