少女18歲前不宜戴胸罩

“胸罩之所以會(huì)成為女性的專寵，一方面是防止乳房下垂，另一方面是為身體健美所需?！蔽渚傖t(yī)院乳腺科副主任徐紅告訴記者，“但遺憾的是，現(xiàn)在越來越多的女性因?yàn)樾卣执┐鞑贿m而讓乳房受了傷?？梢哉f，胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一?！?/p>

現(xiàn)代女性戴胸罩十有八九都存在誤區(qū)：大小不合適讓乳房長(zhǎng)期受壓、血液循環(huán)不暢；戴胸罩時(shí)，習(xí)慣托著下乳房破壞其自然狀態(tài)影響新陳代謝功能；選用有鋼托的胸罩正好堵住淋巴回流部位；圖漂亮不看材質(zhì)，使乳房長(zhǎng)年處于密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。

徐紅說：“千萬不可大意，隨著時(shí)間流逝，這些都會(huì)成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘導(dǎo)火索，給女性帶來無法想象的傷害?！币虼怂ㄗh，佩戴胸罩應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則。

首先，戴胸罩時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每天不能超過8小時(shí)，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時(shí)可以做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

其次，選用棉質(zhì)胸罩，化學(xué)纖維胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性差。人活動(dòng)時(shí)，胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。

再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號(hào)。長(zhǎng)期戴過小過緊的胸罩，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。

最后，不同年齡段要選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴，因?yàn)榇藭r(shí)不可能出現(xiàn)乳房下垂現(xiàn)象，建議18歲以后再戴。胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶要寬一些，否則會(huì)使肩部的承托力度不平均，加重肩背負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致背疼或胸部下垂。

另外，哺乳期一定要戴胸罩，因?yàn)槲鼓痰年P(guān)系，此時(shí)女性乳房一般會(huì)脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質(zhì)地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。

（劉麗娟）