試論如何運(yùn)用注意規(guī)律提升物理課堂教學(xué)效率

周文文

（江蘇省海門實(shí)驗(yàn)學(xué)校高中部，江蘇海門 320600）

注意規(guī)律是一種較為新穎的教學(xué)理念，實(shí)踐中雖然有不少教師聽說過這一“詞匯”，但是具體到教學(xué)實(shí)踐中卻不知道如何應(yīng)用，尤其是剛剛進(jìn)入校園的教師，其實(shí)“注意規(guī)律”并不是什么深不可測的概念，而是與課堂教學(xué)息息相關(guān)的內(nèi)容。只要我們稍加留意便可以挖掘其優(yōu)秀的思想財(cái)富，使其更好地為物理課堂教學(xué)服務(wù)，切實(shí)提升高中物理教學(xué)的效率。其具體的教學(xué)嘗試，以下本文將簡要進(jìn)行論述，希望可以幫助到各位同仁。

1 對“注意規(guī)律”的簡要分析和論述

一般來說，我們依據(jù)注意發(fā)生時(shí)的目的性有無和是否需要意志的努力，來區(qū)別為兩種意識的活動(dòng)，一種是有意注意，另一種則為無意注意。所謂的有意注意，說到底就是一種個(gè)人自覺意識的行為產(chǎn)生，必要的情況下，還會(huì)加入一些意志的努力、堅(jiān)強(qiáng)的意識，由于這種注意的過程整體上是受到個(gè)人意識的支配來完成的，所以我們稱其為“有意注意”。比如在課下學(xué)生們高高興興的做游戲時(shí)，距離上課還有兩分鐘，有的學(xué)生說到“距離上課還有兩分鐘，我們到教室做準(zhǔn)備吧！”如此學(xué)生便結(jié)束游戲的過程，轉(zhuǎn)而將精神和意識集中到了下一課學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，這便是一種“有意注意”。

而對于“無意注意”則很容易理解了，即是人在缺少預(yù)定目的，也不需要付出自身的意識中而突然發(fā)生的事情，比如突然抬頭看到天空的烏云，而想到要收起衣物?；蛘哒f是某位學(xué)生上課遲到時(shí)，突然的一聲“報(bào)告”，讓課堂上所有學(xué)生的目光集中到他身上，等等。這些都是無意注意。無意注意，從一定程度上來說也像是條件反射，是由外部環(huán)境的改變或者突然變動(dòng)，而導(dǎo)致的心理和其他感覺器官發(fā)生相應(yīng)的應(yīng)激效應(yīng)。知曉了有意注意和無意注意的區(qū)別，我們便可以更好地應(yīng)用它們，以提升高中物理教學(xué)的質(zhì)量。

2 如何有效應(yīng)用“注意規(guī)律”服務(wù)高中物理課堂

2.1 以外部環(huán)境刺激，帶動(dòng)學(xué)生的無意注意

課堂教學(xué)中，會(huì)發(fā)生很多不確定的事情，而這些外部的環(huán)境改變，對于學(xué)生來說可以產(chǎn)生良性和惡性的無意注意。比如高中生被窗外的足球比賽吸引過去，而失去了學(xué)習(xí)物理知識的寶貴時(shí)機(jī)，便是無意注意的消極影響；而學(xué)生被課堂上教師多媒體教學(xué)方法的適用，而集中了精神，學(xué)習(xí)情緒更加高漲和亢奮，就可以提升學(xué)習(xí)效率，就可以視為積極的無意注意。在高中物理教學(xué)中，我們應(yīng)當(dāng)著重發(fā)展無意注意的良性一面，而避免更多不必要的無意注意，唯有在課堂上吸引住青少年的注意力，才能切實(shí)為后期的教學(xué)內(nèi)容導(dǎo)入而奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。否則，我們的物理教學(xué)將一無所獲。

比如，在教學(xué)高中物理“牛頓第一定律”的探究實(shí)驗(yàn)時(shí)，我們傳統(tǒng)的教學(xué)方法是以口述的方式講解如何利用打點(diǎn)計(jì)時(shí)器來探究重力加速度與其他物理量之間的關(guān)系，但是很多情況下學(xué)生對此依然無法理解，原因就在于口語敘述的方法過于抽象，學(xué)生不能在大腦中想象出來。其實(shí)在教學(xué)條件允許的情況下，我們完全可以將實(shí)驗(yàn)中所運(yùn)用到的器材轉(zhuǎn)移到課堂中，從而營造出一種具體、形象的外部環(huán)境刺激，引起學(xué)生的無意注意，從而提升教學(xué)效率。

此外，我們還可以結(jié)合多媒體教學(xué)方法，在課堂上營造出光與影、聲與電的交匯情境，在大屏幕上制造出動(dòng)態(tài)的“向心力”運(yùn)動(dòng)PPT動(dòng)畫，這樣也能夠幫助激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓無意注意良性、積極的教學(xué)效益得到鞏固，提升物理課堂教學(xué)有效性。

2.2 以倡導(dǎo)的方式，發(fā)揮有意注意的物理效力

有意注意是一種高級的精神集中形式，也是人類特有的，其中包涵了較為復(fù)雜的思考、推理和論證過程。在社會(huì)復(fù)雜的生活實(shí)踐中，我們或多或少都會(huì)將一部分精神留在外部的環(huán)境中，而無法達(dá)到全身心地投入，比如我們在閱讀書籍的過程中，也會(huì)去想其他的事情，如還有正在加熱的水或者食物等等，而這就需要人投入更多的意志，迫使自己將更多的精神融入到閱讀中，所以我們也可以說有意注意是人的堅(jiān)強(qiáng)意識的體現(xiàn)。

表現(xiàn)在高中物理學(xué)習(xí)中的有意注意，如自覺地去預(yù)習(xí)，從而達(dá)到提前掌握知識，弄清不明白和存在疑慮的問題；又如自覺地去完成老師布置的作業(yè)，從而鞏固課堂上學(xué)到的知識，所謂的溫故而知新就是這樣的一個(gè)道理。當(dāng)然還包括，自覺地去進(jìn)行物理實(shí)驗(yàn)探究，做一些家庭小實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證存在疑惑的物理現(xiàn)象，這些都可以間接或者直接提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率。而要想讓學(xué)生自覺地、有意識地去學(xué)習(xí)物理知識，進(jìn)行物理探究，就需要從根本上改變學(xué)生對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識，讓學(xué)生知道知識并不是為了老師而學(xué)，而是為了自己而學(xué)，為了今后的更好發(fā)展而學(xué)習(xí)，為了國家的繁榮昌盛而學(xué)習(xí)。只有讓他們知道了學(xué)習(xí)的重要性和積極的作用，以此作為“誘惑”才可以勉勵(lì)學(xué)生在物理學(xué)習(xí)的道路上越挫越勇。古語有云，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，將學(xué)習(xí)知識作為生活中的一種樂趣的人，才可能得到最深刻的學(xué)習(xí)體會(huì)，歷史上那些著名的科學(xué)家、物理學(xué)家如瓦特、愛迪生、法拉第等等，都是將探究物理知識視為生命一般重要的人。

2.3 讓無意注意與有意注意有機(jī)交替應(yīng)用

相關(guān)的心理學(xué)研究表明，對事專心、認(rèn)真負(fù)責(zé)、精神集中這些過程雖然都是有意注意的結(jié)果，可以起到良好的學(xué)習(xí)和工作效果，但是人在精神高度集中的狀態(tài)下，往往體力和腦力都會(huì)急劇消耗，所以這種精神狀態(tài)一般難以支撐很長的一段時(shí)間，多控制在15～20min之內(nèi)，情況好一點(diǎn)的可以延伸至半個(gè)小時(shí)。而在結(jié)束精神高度集中的狀態(tài)之后，人多表現(xiàn)的十分疲憊，工作和學(xué)習(xí)的效率也會(huì)隨之下降。這也就完美的詮釋了人為什么要做到合理規(guī)劃時(shí)間，做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。

在高中物理教學(xué)中，我們要將有意注意和無意注意結(jié)合、交替著適用，這樣才能讓學(xué)生的精神在該放松的時(shí)候放松，在該集中的時(shí)候集中，因時(shí)制宜，合理規(guī)劃，讓學(xué)生每一節(jié)課都呈現(xiàn)出最好的精神狀態(tài)。比如，先引起學(xué)生的無意注意，再引導(dǎo)學(xué)生保持一段時(shí)間后，轉(zhuǎn)化為有意注意，即學(xué)生不自覺地被高中物理教師的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法所吸引，去關(guān)注到教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中又能充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義，從而自覺有意識的去探索、去做課后的練習(xí)題，從而在自覺分析和練習(xí)中得到最深刻的物理學(xué)習(xí)效果。而對于學(xué)生不理解的地方，則就需要我們教師上場了，幫助他們對重點(diǎn)問題進(jìn)行針對性分析和論述，從而提升教學(xué)的效果。

綜合來看，在高中物理教學(xué)中，我們合理的應(yīng)用注意規(guī)律可以幫助提升教學(xué)效率，但注意又有無意注意和有意注意的劃分，需要我們結(jié)合具體的教學(xué)情況和本身的教學(xué)能力來做具體分析。只有實(shí)事求是，求真務(wù)實(shí)，真正透徹理解注意規(guī)律的教學(xué)理念，才能切實(shí)發(fā)揮其應(yīng)有的積極效能，讓更多的高中生將學(xué)習(xí)物理知識作為一種樂趣，一種習(xí)慣，獨(dú)樹自己的一面學(xué)習(xí)風(fēng)帆，在物理知識的海洋遠(yuǎn)航。

[1]李川.注意規(guī)律在背越式跳高教學(xué)中的應(yīng)用[A].中國大學(xué)生田徑協(xié)會(huì).第十四屆全國高校田徑科研論文報(bào)告會(huì)論文專輯[C].中國大學(xué)生田徑協(xié)會(huì)，2004.

[2]于貴和.“注意規(guī)律”在體育課組織教學(xué)中的應(yīng)用[J].貴州教育學(xué)院學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版,1997(2)：99-101.

[3]鄭瑜.如何喚起學(xué)生的課堂激情——淺談無意注意規(guī)律在中學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用[J].新課程,2015(8)：118-119.