人到老年需花香

◎梁炳常

人到老年需花香

◎梁炳常

人進(jìn)入老年后，身體各器官會(huì)逐漸衰老，心理和生理都會(huì)發(fā)生一系列變化，對環(huán)境常產(chǎn)生一種莫名的惆悵、空虛、失望和孤獨(dú)感，進(jìn)而出現(xiàn)情緒不佳、疾病不斷發(fā)生等狀況。怎樣消除和減輕上述狀況呢？一種十分有效的方法就是與花香結(jié)友。

首先，有些花卉的香味能改善老年人的情緒。如桂花的香味能沁人心脾，使人疲勞頓消；荷花的香味能誘發(fā)人產(chǎn)生溫馨纏綿的感情；水仙花、紫羅蘭和玫瑰的香味使人心情愉快、消除疲勞；茉莉、丁香的香味可以讓人覺得輕松、寧靜；蘋果的香味對腎上腺有調(diào)節(jié)作用，能使激動(dòng)、焦慮和發(fā)怒等情緒得到控制。

其次，有些花卉的香味能夠醫(yī)治老年人的某些疾病。如天竺花香具有鎮(zhèn)靜安神、消累解乏的作用；迷迭香和薰衣草的香味能解哮喘；茉莉花香可以理氣、解郁，減輕頭眩、感冒等癥狀；菊花香可預(yù)防感冒；丁香花香對牙疼有止痛作用。世界上很多國家采用香味療法治療各種疾病，有些國家還建立了用植物釋放的香味治療疾病的特殊醫(yī)院。

再者，香味環(huán)境還能使老年人延年益壽。人經(jīng)常處于馥郁芬芳的花木叢中，皮膚溫度可以降低1～2攝氏度，脈搏每分鐘減少4～8次，心臟負(fù)擔(dān)減輕，空氣中的負(fù)氧離子較多，對高血壓、神經(jīng)衰弱、心臟病等都可起到促進(jìn)恢復(fù)的良好作用。

香味對老年人大有裨益，它是老年人名副其實(shí)的摯友。老年朋友們在自己生活的地方多栽植些能釋放香味的花草樹木，使自己生活在花木芳香的環(huán)境中，會(huì)使自己生活愉快，身強(qiáng)力壯，延年益壽！