運動與幼兒發(fā)展

貴州省貴陽市觀山湖區(qū)第一幼兒園 張 欣

運動系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌三部分組成。骨由關(guān)節(jié)連接起來，構(gòu)成骨骼。骨骼肌附于骨面，通過肌肉收縮和松弛，牽動骨骼產(chǎn)生運動。運動系統(tǒng)在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，對身體起著運動、支持和保護(hù)作用。學(xué)前兒童運動系統(tǒng)的主要特點是骨組織不斷骨化；骨富于彈性，易變形；關(guān)節(jié)、韌帶較松弛；肌肉力量差，易疲勞。

一、運動與身體健康的關(guān)系

1.在生長發(fā)育期，體育鍛煉能促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育，鍛煉力量和耐力，提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的調(diào)節(jié)與控制能力；

2.幼兒體育活動能促進(jìn)骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的發(fā)育，增厚骨密度，骨骼變得更加堅固，提高骨細(xì)胞的生長能力，促進(jìn)骨骼朝縱向的方向發(fā)展。

3.在生理機(jī)能方面，改善大腦供氧情況，有利于腦部和整個神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，為智力活動奠定良好的基礎(chǔ)。又能改善和提高幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力，改善神經(jīng)發(fā)展過程中的不均衡性，促使大腦皮層的抑制加深，使興奮和抑制更加集中。

二、運動與幼兒認(rèn)知發(fā)展的關(guān)系

1.人從兒童期的爬、抓東西到走路，都是出于生理和心理上對運動的需要。兒童從運動中體驗運動帶來的刺激和享受。

2.幼兒體育動作的發(fā)展是其認(rèn)知發(fā)展與個性社會性發(fā)展的重要支撐因素，這有助于培養(yǎng)幼兒的觀察能力、記憶能力、想象能力、思維能力和判斷能力等。

三、運動與幼兒個性發(fā)展的關(guān)系

1.幼兒期是自我概念形成的萌芽期。幼兒越小，身體活動能力就越成為其一切行動或行為的基礎(chǔ)。幼兒能夠做什么，不能做什么，主要是由其身體活動能力來決定的。

2.運動能促進(jìn)幼兒良好個性品質(zhì)的形成。通過運動能發(fā)現(xiàn)孩子的一些特性，如容易興奮、動作慢、缺乏耐性等，家長和老師可以針對幼兒個性特點選擇不同類型的身體活動。

3.培養(yǎng)幼兒的合作能力，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。

德國奧古斯堡大學(xué)教授Helmut·Altenburger博士認(rèn)為：如果在童年缺乏運動刺激，那么他將會對運動持消極態(tài)度，而且對運動既沒有熱情亦無技能。這使他們長時間地坐，器官和肌肉長期得不到有效的鍛煉，以致體形變壞、運動能力低下，甚至使智力受損。無限制地沉溺于多媒體如電視、電腦和其他靜態(tài)游戲之中，將減少兒童游戲和運動的時間，同時還會引發(fā)社會問題。成人往往按照自己的需要安排孩子的閑暇時間，孩子幾乎沒有自由游戲的時間。越來越多的孩子們在孤獨中成長，社會交往大大減少。單一的、不良的營養(yǎng)和習(xí)慣不僅不利于器官發(fā)育，還會導(dǎo)致肥胖兒童渴望運動，運動是他們的基本需要。

幼兒時期是人的基礎(chǔ)運動能力形成和掌握的重要時期，體育運動對于幼兒身心的成長發(fā)育極為重要。運動是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育、發(fā)展體能、提高其機(jī)能對外界環(huán)境的適應(yīng)能力的教育實踐活動。它有助于幼兒的智力提高，使幼兒形成良好的生活、衛(wèi)生、行為習(xí)慣以及意志品質(zhì)。

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說過：“游戲在幼兒活動中具有極重要的意義,具有與成人活動、工作和勞動同樣重要的意義?！币虼?我們要積極創(chuàng)造條件,讓幼兒參加各種游戲活動。對于各種游戲活動,我們要要精心組織,穩(wěn)步實施,不斷提高幼兒參與游戲活動的有效性。根據(jù)季節(jié)變化,組織戶外游戲;要推進(jìn)陽光體育活動,促進(jìn)幼兒健康成長;要科學(xué)指導(dǎo)幼兒的活動,及時規(guī)范活動行為;要注重活動過程,養(yǎng)成幼兒良好的活動習(xí)慣,

四、幼兒參加運動可以帶來很多極大的好處

1.運動能促進(jìn)心肺功能：孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴(kuò)大，肺活量提高，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

2.運動可使孩子胃腸蠕動增加：胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。

3.能預(yù)防疾?。汉⒆佣噙M(jìn)行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，使得身體更能適應(yīng)外界環(huán)境，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。

4.可以有效的控制體重，同時可以控制熱量的攝取量。

5.有助于消除精神的緊張與壓力。

6.運動可以促進(jìn)幼兒的綜合能力。

孩子參與體育活動的主要動力來自于興趣和好動性，幼兒運動的質(zhì)量不僅直接影響著幼兒身心的健康，還能為幼兒更好地適應(yīng)社會生活、培養(yǎng)健康人格奠定基礎(chǔ)。在組織孩子活動時，孩子將養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，培養(yǎng)空間感、音樂感、節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性、靈巧性、柔韌性、反應(yīng)力、彈跳力等，使他們在形體、力量、意志品質(zhì)等綜合身體素質(zhì)方面得到全面提高。