3種退行：成長(zhǎng)以退為進(jìn)

再玩一次，是個(gè)特別美的信號(hào)！它意味著我們?cè)谧龅?，恰是孩子要的?/p>

曾經(jīng)以為，有了養(yǎng)育第一胎陽(yáng)陽(yáng)的經(jīng)驗(yàn)，帶第二胎元寶應(yīng)該是駕輕就熟了；曾經(jīng)以為，有了這么多年的營(yíng)造，元寶的養(yǎng)育環(huán)境不說(shuō)是開(kāi)滿鮮花的道路，也應(yīng)該是有愛(ài)有陽(yáng)光了。但，這不是現(xiàn)實(shí)。

事實(shí)是，跟大多數(shù)孩子一樣，我因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系和身體原因，沒(méi)有辦法時(shí)時(shí)刻刻給他高質(zhì)量的陪伴，甚至有時(shí)會(huì)缺席。由此產(chǎn)生的愧疚感也曾經(jīng)深深地折磨著我，很多時(shí)刻我會(huì)想：要是能夠重新來(lái)過(guò)，該多好??！

生命的安排真是奇妙，生命本身的韌性和強(qiáng)大，超乎我的想象。原來(lái)，我們真的可以重新來(lái)過(guò)！其中的方式之一叫做——退行。

李雪這樣說(shuō)“退行”：孩子在得到愛(ài)和自由之后，可能出現(xiàn)退行現(xiàn)象，即表現(xiàn)和現(xiàn)有年齡不符合，更像個(gè)嬰兒。這是個(gè)很好的現(xiàn)象，表明孩子過(guò)去受過(guò)的創(chuàng)傷正在發(fā)生療愈。孩子發(fā)生退行現(xiàn)象的原因可能有：過(guò)度依賴、能力退化、重過(guò)某些敏感期、攻擊性增加等。

在我看來(lái)，退行是生命的一種機(jī)制，是生物的實(shí)現(xiàn)傾向運(yùn)作的方式之一。在自然朝正向發(fā)展的過(guò)程中，從卡住的地方重新開(kāi)始，是生命自我修復(fù)、自我療愈的一種方式。退行，以退為進(jìn)，是為了更好地朝生命本有的方向發(fā)展。

再生我一次

有一陣子，元寶常常提起，媽媽，我小時(shí)候在你肚子里，會(huì)踢踢踢。有一天，我忽然明白了他這樣一再提起，一定是有原因的。

于是，我就順著他的話說(shuō)，對(duì)呀，元寶那時(shí)候還不會(huì)說(shuō)話，踢踢踢，是在告訴媽媽，媽媽我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我要出來(lái)啦！

元寶睜大了好奇的眼睛問(wèn)，然后呢？

然后，媽媽就迎接你的到來(lái)??！

他好奇地看著我的肚子，說(shuō)，媽媽，我想回到你的肚子里去。

如果這時(shí)候我只是告訴他，對(duì)不起，媽媽的肚子裝不下你了，你回不去了。那就錯(cuò)失了一次寶貴的機(jī)會(huì)。

于是我說(shuō)，好??！

我們倆平時(shí)一直用游戲力的方式互動(dòng)，所以，每逢這樣的時(shí)刻，我們都會(huì)善用身邊的環(huán)境，發(fā)現(xiàn)道具，模擬場(chǎng)景。當(dāng)時(shí)我們躺在床上，我身上蓋著薄薄的毯子。我掀起毯子，讓元寶爬到我的肚子上，然后再把毯子蓋在我倆身上。

我撫摸著他，溫柔地說(shuō)，嗯，我的肚子里有一個(gè)小寶寶，他長(zhǎng)大啦，就要出來(lái)啦！

元寶自然而然地敲打著毯子，他用比平時(shí)更加奶化的聲音嘴里說(shuō)著：咚咚咚，咚咚咚，媽媽，我長(zhǎng)大啦，我要出來(lái)啦！

我回應(yīng)，好啊！

然后他就爬到我的胸前，從毯子里露出他的小腦袋，用閃亮的眼神看著我，奶聲奶氣地說(shuō)：媽媽，你好！我來(lái)啦！

我就抱著他：寶貝，你好！歡迎你呀！

我們就都笑了！元寶再次把頭貼在我的胸口，深情地說(shuō)，媽媽，我好愛(ài)你呀！然后他抬起頭說(shuō)，媽媽，我們?cè)偻嬉淮危?/p>

再玩一次，是個(gè)特別美的信號(hào)！它意味著我們敲對(duì)了音符，調(diào)準(zhǔn)了頻道，我們?cè)谧龅?，恰是孩子要的?/p>

每一次游戲，元寶和我都可能即興加入一些新的互動(dòng)。這種即興，其實(shí)是發(fā)乎于心的調(diào)整。

有時(shí)候，元寶會(huì)躺在我的身上，咂著手指，美滋滋地說(shuō)，我不要出來(lái)，我在這里好舒服啊！

我就順著他，直到他想要出來(lái)的時(shí)候，再出來(lái)。

有時(shí)候，我們兩個(gè)會(huì)打電話。

喂，是媽媽嗎？我在你的肚子里待著很好哎，這里好舒服啊。

是寶寶嗎？聽(tīng)到你說(shuō)過(guò)得很舒服，我好開(kāi)心呀。

媽媽你準(zhǔn)備好了嗎？我要出來(lái)啦！

媽媽準(zhǔn)備好了，歡迎你來(lái)啊！

整個(gè)夏天，元寶一次次出生，我一次次注視著他那閃亮的眼神，心里柔軟極了。

游戲何時(shí)會(huì)停止？當(dāng)孩子心滿意足的時(shí)候。

Tips：

1.安全溫暖的身心環(huán)境是必要條件，唯有在這樣的環(huán)境里，退行才會(huì)啟動(dòng)。安全溫暖的身心環(huán)境消失了，退行也會(huì)暫停；條件允許時(shí)，會(huì)再次啟動(dòng)。

2.孩子是退行的發(fā)起者和責(zé)任人，父母只是跟隨者和協(xié)助者。

3.退行會(huì)一再重復(fù)發(fā)生，何時(shí)結(jié)束，是以孩子的體驗(yàn)來(lái)決定的。孩子在體驗(yàn)足夠之后，會(huì)自發(fā)地結(jié)束。如果條件允許，會(huì)自發(fā)地啟動(dòng)下一個(gè)退行。

我要喝奶

元寶再一次退行，是要喝奶。

我一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，也準(zhǔn)備自然離乳。但有天我忽然得了一場(chǎng)病，病得很嚴(yán)重，好幾個(gè)重要指標(biāo)都有問(wèn)題，還包括心動(dòng)過(guò)速、心率不齊等狀況。醫(yī)生告訴我必須馬上治療，用藥后就不能再喂奶了。

我思量再三，這樣對(duì)元寶實(shí)在太突然了，他肯定受不了。于是偷偷跑回了家，雖然精疲力竭，但還是堅(jiān)持最后一晚母乳；同時(shí)告訴他這是最后一次喝母乳了，而且媽媽會(huì)離開(kāi)幾天。當(dāng)時(shí)我們倆都哭得很慘，現(xiàn)在想來(lái)都心痛不已。

第二天醫(yī)生把我一頓批評(píng)，說(shuō)我不為自己的身體負(fù)責(zé)。我持續(xù)掛了好幾天的鹽水，冰冷的藥水進(jìn)入手臂后，仿佛直奔心臟。因?yàn)轶w力不支，我沒(méi)有精力去面對(duì)元寶的哭泣和請(qǐng)求，只好選擇避而不見(jiàn)。雖然知道這樣對(duì)元寶的心理狀態(tài)肯定有很大的影響，但萬(wàn)般無(wú)奈中，我也只能如此。

在堅(jiān)持母乳23個(gè)月后， 我以一種我最不期望的方式結(jié)束了我的母乳喂養(yǎng)。

轉(zhuǎn)眼到了夏天，元寶趴在我的胸前，忽然說(shuō)，媽媽，我要喝奶。

當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)反應(yīng)不過(guò)來(lái)，而且也不知道如果再讓他吃奶會(huì)怎樣。我停頓了一下，然后很真實(shí)地告訴他，哎，媽媽好糾結(jié)，一下子不知道怎么辦才好呢！

他很體諒地看著我，自己想到了一個(gè)辦法，他說(shuō)，我假裝地喝。

他趴在我的胸前，隔著衣服，做著喝奶的樣子。嗯嗯，媽媽的奶真好喝。

我就緊緊地抱著他。

這樣的場(chǎng)景，出現(xiàn)了幾次。元寶就不再要玩了。

Tips：

做真實(shí)的父母，不必勉強(qiáng)自己。躺在媽媽的懷里喝奶，這是一個(gè)解決方案，而背后的需求是吃飽，被滿足，被接納，被愛(ài)，有歸屬感。這些需求可以以其他的很多種方式來(lái)滿足，當(dāng)成人持續(xù)地創(chuàng)造安全有愛(ài)的環(huán)境，孩子們會(huì)盡力滿足自己的需求，他們有足夠的耐心，有足夠的創(chuàng)意，有足夠的寬容。

我要坐小搖椅

保姆請(qǐng)假回家的那段時(shí)間，元寶仿佛意識(shí)到我會(huì)開(kāi)始專注地陪伴著他。

第二天，他忽然跑到陽(yáng)臺(tái)的角落里，翻出他小時(shí)候坐的搖搖椅。搖搖椅已經(jīng)被拆散了，他讓我把它重新裝起來(lái)，目標(biāo)明確，行動(dòng)迅速，指令果斷。

元寶已經(jīng)長(zhǎng)大了，要坐進(jìn)小搖椅已經(jīng)有點(diǎn)困難，而且坐在上面，兩條腿也會(huì)放不下。不過(guò)，他樂(lè)在其中，還說(shuō)這就是我小時(shí)候最喜歡的搖搖椅了，我最喜歡在上面喝奶了。

元寶忽然伸出手，奶聲奶氣地說(shuō)：媽媽，我要喝奶。

我知道了，他已經(jīng)進(jìn)入了游戲力的頻道。

我趕緊回應(yīng)說(shuō)，好的，我馬上去拿。然后拿過(guò)他的小水杯，送到他的手里。

他開(kāi)心地接了過(guò)去，喝了起來(lái)。嘴里還說(shuō)著：嗯，真好喝呀！我喝好了。謝謝媽媽。他把杯子遞還給我。

媽媽，我想搖一搖。我就搖著他的搖搖椅。

媽媽，我要喝奶了。我就送上水杯。

媽媽，我要搖搖。我繼續(xù)用力搖著椅子。

媽媽，我要抱抱。我就把他從椅子上放下來(lái)，溫柔地抱著他。

這個(gè)游戲持續(xù)了好幾天，每次元寶都心滿意足的樣子。在阿姨回家之前，他其實(shí)早就不玩這個(gè)游戲了；如今，阿姨回來(lái)了，那個(gè)搖搖椅又被阿姨收了起來(lái)，元寶也沒(méi)再想玩過(guò)。

Tips：

環(huán)境的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。

不被打擾。如果游戲到一半，有人進(jìn)來(lái)打斷、評(píng)判甚至指責(zé)，孩子退行的進(jìn)程就被干擾了。再次啟動(dòng)的話，需要投入更大的精力，孩子也需要重建對(duì)環(huán)境和父母的信任，這樣難度會(huì)更大。

量要夠。很多家長(zhǎng)，尤其是二胎家庭，給到孩子的一對(duì)一時(shí)間非常有限，大量的一對(duì)一時(shí)間，是重建孩子信任和彼此之間情感連接的必要條件。

品質(zhì)要有保證。在跟孩子的一對(duì)一時(shí)間里，專注，人在心在，放下成人的身段，放下各種預(yù)設(shè)和期待，只是單純地跟孩子在一起，這樣才能保證相處的品質(zhì)。

作者簡(jiǎn)介：微微辣，一位普通的媽媽，一位獲得P.E.T.父母效能訓(xùn)練國(guó)際認(rèn)證的導(dǎo)師，一位無(wú)條件養(yǎng)育的踐行者，運(yùn)營(yíng)有公眾號(hào)“微微辣”，分享溝通的藝術(shù)，相處的美學(xué)，心靈的智慧。