佟雨航
當(dāng)下,很多年輕人在辦公室既是“千手觀音”也是“夾心餅餡兒”,褪去西裝領(lǐng)帶后,在“房奴”“孩奴”“車奴”等身份之間,無縫切換。熬得形容枯槁,卻不能停下腳步。
弦繃得太緊會(huì)斷,當(dāng)焦慮難耐的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)給自己減減壓。
監(jiān)獄減壓,是韓國當(dāng)今最為流行的為人減壓方式。說是監(jiān)獄,其實(shí)它是一家專門治療心理創(chuàng)傷和為人減壓的治療中心,名叫“心中的牢獄”。這家有名的減壓中心位于首爾近郊,占地約87000平方米,建筑外形和內(nèi)部設(shè)計(jì)幾乎和監(jiān)獄完全相同。那些需要釋放工作和生活壓力的客人來到這里,不需要帶太多的行李,只需支付15萬韓元(約合人民幣915元)后,再上交手機(jī)、書、手表等隨身物品,在管理人員的帶領(lǐng)下,像真實(shí)關(guān)押的犯人一樣換上“囚服”,就可以開始為期三天兩夜的“囚犯”生活。
每個(gè)“囚犯”都會(huì)被關(guān)進(jìn)一個(gè)只有5.57平方米的“牢房”,里面只有一個(gè)衛(wèi)生間、一張小桌以及一個(gè)水龍頭?!袄畏俊钡拈T只能從外面打開,里面是打不開的。客人一旦進(jìn)入“牢房”就出不來了,除非在放風(fēng)時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間主要由專業(yè)人員為客人講解相關(guān)的減壓課程知識(shí),當(dāng)然,如果不想聽就在自己的房間里待著??腿丝梢栽诶锩孢M(jìn)行冥想靜思,與內(nèi)心來一場淋漓盡致的對(duì)話,通過思考拋開煩惱,重新找回自我。
這家“減壓監(jiān)獄”的創(chuàng)始人是47歲的權(quán)勇碩,曾擔(dān)任過濟(jì)州地方檢察官。在擔(dān)任檢察官的日子里,他每天被各種案子弄得焦頭爛額,因?yàn)椴荒芗皶r(shí)偵破案子而被上司訓(xùn)斥,甚至責(zé)罵,心理壓力非常大。
為了擺脫苦惱和困惑,權(quán)勇碩經(jīng)常借酒澆愁。一次,他酒后駕駛被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄一個(gè)星期。在監(jiān)獄里,他一個(gè)人面對(duì)冰冷的墻壁,身體仿佛被放空了一樣,真是“無官一身輕”,一切工作上的壓力和煩惱都被拋到了九霄云外。從監(jiān)獄出來后,權(quán)勇碩忽然有了靈感:在充滿競爭的快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),年輕人的精神壓力越來越大,何不建一座以監(jiān)獄為主題的精神減壓中心呢?
監(jiān)獄減壓,這一新奇獨(dú)特的減壓方式,獲得了很多年輕人的追捧。自2013年6月起,“開獄”期間報(bào)名者火爆,“監(jiān)獄”一度滿員,而且很多顧客抱怨三天兩夜的時(shí)間太短了,根本體驗(yàn)不夠。大部分入住者表示滿意,不過也有客人認(rèn)為“牢房”環(huán)境太溫暖干凈,如果能接近真實(shí)的監(jiān)獄,更加有助于內(nèi)省。目前,來“減壓監(jiān)獄”體驗(yàn)的客人非常多,既有大學(xué)教授、公務(wù)員、演員,也有家庭主婦。