放下手機(jī)，擁抱健康

范佳寧

“今天當(dāng)著爺爺?shù)拿?，我得給爸爸提個(gè)意見。”我一本正經(jīng)地看著爸爸說。

大家被我突然的舉動(dòng)搞得有點(diǎn)蒙圈。只見爺爺笑呵呵地說：“有意見可以當(dāng)面提么，你倒是說說看有啥意見？”

“我說了，爸爸可不能打我！”我順勢(shì)躲在爺爺背后說。“我的建議很簡單，就是爸爸下班后不能只顧著玩手機(jī)?！?/p>

爸爸是個(gè)手機(jī)迷，打電話當(dāng)然正常不過了，但是這幾天他迷上了微信，又是添加好友，又是刷朋友圈，忙得不亦樂乎。下班到家后，爸爸也不是先做飯，而是先上微信，不知不覺就是一個(gè)多小時(shí)，晚飯后繼續(xù)上微信。本來身體就不好，還蜷縮在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)，上微信的樣子真是專心致志，一絲不茍，這樣我真為他的健康擔(dān)心。

當(dāng)爸爸得知我建議的內(nèi)容時(shí)，不但沒有打我，還把我摟在懷里，對(duì)自己做起了檢討，我真是又驚又喜。

從此，爸爸很少玩手機(jī)了，而是加入了夜跑的行列，漸漸地，他咳嗽的程度減輕了很多，人也健康了許多。這不，吃完晚飯不久，爸爸就換上運(yùn)動(dòng)鞋，“兒子，別磨蹭了，快點(diǎn)跟我跑步去?！蔽亿s忙答應(yīng)，也換上運(yùn)動(dòng)鞋，跟著爸爸一起下樓。我跟在爸爸身后，看著爸爸矯健的步伐，心里別提多高興了。

在這里我呼吁對(duì)手機(jī)著迷的家長們：請(qǐng)你們放下手機(jī)，愛惜身體，適量運(yùn)動(dòng)，擁抱健康！

【教師評(píng)點(diǎn)】

本文主題明確，構(gòu)思巧妙。小作者針對(duì)人們普遍存在的現(xiàn)象提出了自己的呼吁，有積極的社會(huì)意義。另外，小作者用詞準(zhǔn)確，“蜷縮”“一動(dòng)不動(dòng)”等詞語細(xì)膩傳神地再現(xiàn)了爸爸玩手機(jī)時(shí)的樣子，表現(xiàn)了較高的寫作水平。

張國瑞