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    幫兒子化解轉(zhuǎn)學(xué)后的“身份危機(jī)”

    2017-03-04 08:21:19金子
    現(xiàn)代家長 2017年2期
    關(guān)鍵詞:情緒評價(jià)

    金子

    我們?yōu)槭裁匆w到大城市?

    2016年初,我們裝修好新房,辦理完落戶手續(xù)以后,舉家從原來居住的小縣城搬到了市里,兒子大偉也從原來的縣一中轉(zhuǎn)學(xué)到市三中。

    在縣一中的時(shí)候,大偉的學(xué)習(xí)成績處于班里中上游,但市里的教學(xué)質(zhì)量高,課堂上的信息量更大,同學(xué)們都有各種各樣的補(bǔ)習(xí)經(jīng)歷,他一入學(xué)就發(fā)現(xiàn),聽課有點(diǎn)吃力,隨后連續(xù)的幾次考試,成績都不太理想。

    大偉的英語口音和普通話發(fā)音給他帶來了困擾。因?yàn)槭欣锏姆窖耘c縣里的方言有明顯差別,他一開口就會暴露出外地人身份。英語課堂上每次被老師叫起來回答問題,他都會發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在偷偷笑他,或用異樣的眼光看他。這都讓他感到莫大的壓力,也讓他變得越來越不愿開口說話,越來越沉默、內(nèi)向。

    轉(zhuǎn)學(xué)后的整個(gè)學(xué)期,他的情緒都不太好,遲遲無法融入班集體。一方面,市里的同學(xué)覺得他是“下面來的”;另一方面,他性格內(nèi)向,對自己的學(xué)習(xí)成績不自信,一直沒交到新的好朋友。

    十五六歲的青少年,都特別在意“自我歸屬感”。當(dāng)大偉對自己的“身份”產(chǎn)生懷疑時(shí),難免會對我們抱怨:“為什么要遷到大城市呢?我過去的朋友、同學(xué)都在縣城,他們不用像我一樣周末也得補(bǔ)習(xí)功課,不會被人瞧不起……你們調(diào)動(dòng)工作、買房子,都沒有征求我的意見,沒有考慮過我的感受!”說句實(shí)話,我和我愛人都有些吃驚,因?yàn)樵谖覀兛磥恚瑥男】h城調(diào)動(dòng)工作到地級市,在這里買房安家,是一種成功,畢竟人往高處走嘛,可結(jié)果卻被兒子如此抱怨。但我們又不能反駁他,因?yàn)樗母杏X與壓力,我們感同身受。

    作為城市新移民,我和丈夫雖然在各自的專業(yè)上都有著扎實(shí)的基本功,在新單位也受到重視與尊重,但我們在市里沒有親密朋友。即使我跟愛人自身很優(yōu)秀,在社交圈子里也總有一種“外地人”和“從下面爬上來”的身份疏離感。雖說在城市里買了自己的房子,我們卻很少被邀請進(jìn)入其他人的家庭。比起以前在小縣城那種與親戚朋友、同事領(lǐng)導(dǎo)之間的融洽,那種不需要刻意營造便其樂融融的社交圈子,這種落差真的很大!適應(yīng)并融入新的文化,我們大人尚無法一蹴而就,更何況是十分敏感的孩子呢?

    “適度悲傷”很必要

    不久之后,我看了一部由迪士尼和皮克斯動(dòng)畫工作室聯(lián)合出品的動(dòng)畫片《頭腦特工隊(duì)》。片中女主人公萊莉也是因?yàn)楦赣H工作的原因舉家從小地方搬遷至舊金山,要適應(yīng)新環(huán)境。劇中,導(dǎo)演將人的情緒擬人化,將人的五種情緒變成五個(gè)情緒小人兒:快樂、悲傷、憤怒、厭惡與恐懼……

    最啟發(fā)我的是劇中的“悲傷情緒大臣”,經(jīng)常沒有好心情,時(shí)不時(shí)為自己的意志消沉向其他人道歉。但是,就是這個(gè)角色在關(guān)鍵時(shí)刻扭轉(zhuǎn)了局面,制止了主人公做出離家出走等傻事。

    我跟愛人溝通:“從小到大,大偉都生活在快樂熟悉的環(huán)境中,他沒體嘗過悲傷消極的滋味。其實(shí),我們不用視悲傷情緒為洪水猛獸?!蔽覑廴撕苜澩?,說:“男子漢的成長,都需要直面挫折與挑戰(zhàn)。我們不用哄兒子說一切都會變好,更不用對他的消極情緒反應(yīng)過度。給他空間去反思、成長、學(xué)習(xí),才是最重要的?!?/p>

    大偉非常懷念以前的玩伴,一有空就跟過去的朋友們視頻聊天。他曾是縣一中文學(xué)社的社長,編輯過網(wǎng)刊,有一群所謂的“粉絲”與“下屬”。但“人走茶涼”在孩子們的圈子里也是真理,他離開之后不久就有了新的社長以及改版后的網(wǎng)刊。

    漸漸地,過去的玩伴減少了跟他的網(wǎng)聊。當(dāng)他想找人說話的時(shí)候,經(jīng)常劃著手機(jī)找不到有空的人。這種落寞的感覺的確很讓人悲傷。如果他還小,我可能會哄一哄、勸一勸,但他已經(jīng)16歲,會將大人的說教與安慰當(dāng)成嘮叨。我靈機(jī)一動(dòng),決定對他示弱,用行動(dòng)讓他意識到自己并不孤單。

    他心情好的時(shí)候,我跟他抱怨“與老同學(xué)越來越缺乏共同語言”,告訴他我好失落、好寂寞。因?yàn)樯畹牟煌?、環(huán)境的差異、思想觀念與生活方式的巨大反差,讓我感到一種深深的失意。我既有點(diǎn)融不進(jìn)新圈子,又越來越覺得老圈子里的人缺乏進(jìn)取心,整天只知道搓麻將、曬虛榮。我愛人也感慨地說:“我被人家拉入一個(gè)中專同學(xué)群。我完全適應(yīng)不了,很快就退出了。大家在微信上發(fā)的炒股經(jīng)、養(yǎng)生文,以及團(tuán)購信息,我覺得好枯燥;我發(fā)的時(shí)政評論、勵(lì)志雞湯,人家又覺得很可笑……兒子,你開導(dǎo)一下我,我都快抑郁了?!?/p>

    果然,我們的“心理求助”不但讓兒子意識到,無法適應(yīng)新環(huán)境的不只是他,也包括我們,而且,兒子與我們有了一種共鳴:原來的圈子已經(jīng)在漸漸遠(yuǎn)離我們的生活,我們不可能再回到過去,為了生活得更好,只能向前看。

    隨后,我們一起讀了《親愛的安德烈》這本書,一起分析那些因?yàn)榄h(huán)境變化而產(chǎn)生的“從前微弱但后來寬深的溝——生活哲學(xué)的溝”。書中龍應(yīng)臺對兒子說,人生,其實(shí)像一條從寬闊的平原走進(jìn)森林的路。在平原上同伴可以結(jié)伙而行,歡樂地前推后擠、相濡以沫;一旦進(jìn)入森林,草叢和荊棘擋路,情形就變了,各人專心走各人的路,尋找各人的方向。那推推擠擠同唱同樂的群體情感,那無憂無慮無猜忌的同伴深情,在人的一生之中也只有少年期有。

    兒子的內(nèi)心或許受到了震撼,他眼圈都紅了。他也由此體會到了那種成年人才有的悲哀感——很多溝,我們始終無法逾越;很多友情,不會一直保持同一熱度。

    不用討所有人歡心

    適度的悲傷抒發(fā),對大偉產(chǎn)生了良好效果。畢竟是孩子,他比大人更容易“翻篇兒”,更會向前看。

    為了幫助大偉,我們努力營造社交環(huán)境,積極與同事、鄰居和大偉同學(xué)的家長們來往。

    我們讓大偉跟同學(xué)們的吃穿用度保持相同的檔次,并給他在英語等科目上進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。我們積極與學(xué)校老師溝通,請求老師們給大偉一些展示自己美術(shù)與文學(xué)天賦的機(jī)會,以樹立他的自信。

    另一方面,我們借鑒心理學(xué)上“正負(fù)標(biāo)簽”自我治療法,幫助大偉強(qiáng)大自己的內(nèi)心。每當(dāng)他因?yàn)橥瑢W(xué)給他的負(fù)面論斷和評價(jià)而郁郁寡歡時(shí),我們建議他將情形寫在便簽紙上,并將每張便簽做上詳細(xì)備注。比如:“今天我沒能回答出問題,背后有同學(xué)竊竊私語說我智商低……”然后我讓他告訴我:“你真的聽清楚同學(xué)是那樣說的,還是只是你的猜測?”

    他承認(rèn)是他的猜測,但又?jǐn)喽ㄈ思沂窃谠u論他??勺罱K他又會發(fā)現(xiàn),他所認(rèn)為的同學(xué)們對他的標(biāo)簽性評價(jià),都與現(xiàn)實(shí)情況不符,有的甚至自相矛盾或存在邏輯錯(cuò)誤,也就是說,那些評價(jià)完全出自他的猜測!比如,某同學(xué)在大偉英語沒考好時(shí)說他“鄉(xiāng)下人很笨”;當(dāng)大偉在美術(shù)方面展示出能力時(shí)又給他貼上“自以為是”“太張揚(yáng)”等標(biāo)簽。大偉很快意識到:這位同學(xué)對他的評價(jià)有失偏頗,而其中的原因,則是人家壓根兒就不喜歡他。他無力改變別人對他的看法,便索性敬而遠(yuǎn)之。

    每天晚餐的時(shí)候,我和愛人會分享我們的進(jìn)步,比如領(lǐng)導(dǎo)、同事或客戶在工作上給我們的肯定與鼓勵(lì)。我們也鼓勵(lì)大偉說一說公允客觀的第三方比如鄰居、老師或同學(xué)對他的評價(jià)。大偉發(fā)現(xiàn)對自己懷有敵意、對縣鄉(xiāng)同學(xué)持有偏見的人還是少數(shù)。他理性地意識到,班里有些人對轉(zhuǎn)學(xué)生的不中肯評價(jià)只是出于他們的傲慢與偏見,根本不能反映被評價(jià)者的真實(shí)情況。

    偶爾,大偉回家時(shí)還會沮喪和憤怒。也許是英語課上自己的發(fā)音惹得同學(xué)譏笑,也許是班里那幾個(gè)好事者仍在貶損“鄉(xiāng)下同學(xué)”,但基本上不太會長期影響他的情緒。我們多次教他如何妥善處理被藐視、被傷害、被孤立的感受,建議他用打球、打沙袋等略帶攻擊性的運(yùn)動(dòng)發(fā)泄緊張與憤怒,從而宣泄不良情緒。

    漸漸地,大偉學(xué)會了直視自己內(nèi)心的消極感受,并用積極的思想與感受去替代這些情緒。他興奮地說:“我發(fā)現(xiàn)我的美術(shù)是全班最好的,我不用在意某些人的某個(gè)說法,我有自身的價(jià)值與自信,不會因?yàn)樗麄兊囊痪湓挾淖?,我更不需要用隨大流的方式來證明自己的價(jià)值!”

    定居新城市大半年之后,大偉的學(xué)習(xí)成績漸漸追了上來。他發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)無法討班里所有人的歡心,讓每個(gè)人都對他滿意。與其總是在意別人對他的看法,還不如無視那些標(biāo)簽性的評價(jià),發(fā)揮自己所長建立起強(qiáng)大的自信。而自信心恰恰是青少年魅力的最大來源。

    當(dāng)他不再那么刻意迎合大多數(shù)人的時(shí)候,反而贏得了朋友。當(dāng)然,學(xué)習(xí)是學(xué)生的主業(yè),只要成績過硬,大家往往不會在意你來自哪里。

    大偉很快被學(xué)校作為美術(shù)特長生加以重視,他也把高考目標(biāo)確定為沖刺華東師范大學(xué)美術(shù)系,絲毫不比那些學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅的優(yōu)秀學(xué)生的目標(biāo)低。

    如今,正在緊張備戰(zhàn)高考的大偉,由于目標(biāo)明確,轉(zhuǎn)學(xué)之初的所有糾結(jié)都沒了蹤影,對我們舉家從小縣城搬到市里的決定,他甚至有了幾分慶幸與感激。

    【編輯:馮士軍】

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