如何利用清單術(shù)打造你的完美人生？

清單，在我們的學(xué)習(xí)生活中扮演著極為重要的角色，它可以幫助我們有效掌握學(xué)習(xí)的進度、節(jié)省時間，幫助我們清理好手頭上大小的事務(wù)等。下面幾種類型的清單在你目前的學(xué)習(xí)生活中是尤為重要的，學(xué)會擬定這樣的清單，會讓你目前所擁有的一切變得更為美好，而通過它，你也會發(fā)現(xiàn)自己向往的未來也不是那么遙不可及。

A每日清單術(shù)：細(xì)致任務(wù)內(nèi)容

優(yōu)秀的人總能把自己的生活打理得井井有條，在學(xué)習(xí)上也是如此。我們列出每日清單后可以更高效地安排好自己的學(xué)習(xí)，每天不再迷茫地穿梭于雜亂的題海中，或許你和學(xué)霸的距離只有一張薄薄的每日清單。

清單歸結(jié)到目標(biāo)，就是我們每日的to-do list（任務(wù)清單），這里和大家說一種目標(biāo)清單學(xué)習(xí)法。

這是某位同學(xué)當(dāng)日要完成的學(xué)習(xí)目標(biāo)任務(wù)，他將目標(biāo)進行分解，通過這種分解，他的目標(biāo)就具有邏輯性、可操作性。比如“做理綜試卷選擇題”這個目標(biāo)，需要他在完成題目任務(wù)后進行額外的學(xué)習(xí)，這種經(jīng)過精心設(shè)計的清單不需要你時刻記著接下來有什么任務(wù)去做，從而不讓你的頭腦被繁雜的檢查項目所占據(jù)，你的大腦更具有應(yīng)變與創(chuàng)造的靈活性。此外，它可以讓你學(xué)習(xí)得更加全面而扎實。

如果條件允許，同學(xué)們可以借助相關(guān)手機APP（如奇妙清單）來輔助做每日清單，它可以以數(shù)據(jù)的形式對你所完成的任務(wù)做出反饋與監(jiān)督。

B夢想清單術(shù)：寫下你的目標(biāo)

每日清單是保證我們落實每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，而我們要怎樣做才能不被這些學(xué)習(xí)的瑣碎任務(wù)所困呢？別擔(dān)心，只要夢想在前方照亮，你就不會迷失努力的方向。

1952年的《生活》雜志曾登載了約翰·戈德的故事。他總共寫下了127項詳細(xì)明確的目標(biāo)，里面詳細(xì)地列出了他自己這一生要做的事情，并稱之為約翰·戈德的夢想清單。

約翰·戈德每天都要看這份夢想清單，他把整份單子牢牢地記在了心里，并且倒背如流。在他去世的時候，他已環(huán)游世界4次，實現(xiàn)了127個目標(biāo)中的103個。

每當(dāng)我們讀到約翰·戈德的故事時，便會不由自主地想到一句話：人生因夢想而偉大。

對于年輕的你來說，未來充滿無限的可能，我們有著很多的機會朝著自己憧憬的方向前進?？墒?，如若我們不懂自己要的是什么，不清楚自己日后要成為一個什么樣的人，那就沒辦法去實現(xiàn)這些夢想了。因此，我們應(yīng)該列出一個夢想清單，時刻警醒自己。

而且，列夢想清單的時候，最好要標(biāo)注上實現(xiàn)這個夢想的大概時間，然后把這份清單攜帶在身旁。它將發(fā)揮你想象不到的力量，它會時刻提醒你、同化你，并且變成你的決心，使你朝著夢想的軌道前進。

C自我清單術(shù)：找到自己的優(yōu)勢

實現(xiàn)夢想的過程不是胡沖亂撞，在追夢的道路上，我們要講究方法策略，用長處彌補短處。

眾人皆知李小龍的功夫非常了得，卻少有人知道，李小龍練武本來是存在先天缺陷的。首先，他是近視眼，必須戴隱形眼鏡。可是，對此，李小龍曾坦誠地說：“我從小就近視了，我之所以會選擇詠春拳來學(xué)，是因為它最適合貼身戰(zhàn)斗。”其次，李小龍兩腳不一樣長，右腳比左邊短15厘米，可也正因為如此，他左腳專事遠(yuǎn)踢和高踢；右腳專事短促的阻擊性踢法或隱蔽性踢法。同時，兩腿的長度不一致，使他擺出的格斗姿勢優(yōu)美別致，獨具特色，成為一種武功流派的典型。

“我接受我的缺陷，才使我找到了自己的優(yōu)勢。”李小龍如是說。

當(dāng)你覺得日子過得很痛苦，學(xué)習(xí)學(xué)得很累時，那么，多半可能是因為你不了解你自己，扮演錯了角色。你只有努力找到什么是真正的自己，才能打開學(xué)習(xí)的任意門。

有時，你想好好正確地審視自己，也難免出現(xiàn)偏頗。所以，為了了解自己，你就要列出一個真實的自我清單。這是尋求自我、保持自信的重要途徑。

D幸福清單術(shù)：記下讓你感到幸福的瞬間

成功從來不是一蹴而就的，路上總帶有許多的酸甜苦辣，你既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，我們常常能收到一些“彩虹的驚喜”，你把這些驚喜記錄在筆下，就等于收集到了我們的幸福人生。要知道，真正的幸福，從來都不是發(fā)在朋友圈里拿來向別人炫耀的東西，也不需要符合別人的期待使之點贊，真正的幸福從來都是一點一滴地隱藏在我們平凡的生活中。

很多時候，你之所以覺得人生無趣，覺得人生讓你感到疲乏無力，又或者因此覺得焦慮和壓迫，這些并非出于生活本身，而只是因為你缺少了一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這時候，不妨給自己一個喘息的時間，讓自己放下手中的事，列出讓自己感到幸福的瞬間。

掌握以上四大修煉術(shù)，通過羅列清單的模式，一步步地理清我們看似混亂的學(xué)習(xí)，使我們膨脹式的生活盡量的簡化、清晰化，對此，我們便能時刻擁有一種清晰的學(xué)習(xí)思路與人生。